Что такое циркулярный душ и в чем его особенности

Чем полезен циркулярный душ?

  1. Особенности конструкции
  2. Достоинства
  3. Показания к применению
  4. Противопоказания
  5. Методы использования
  6. Отзывы

Оздоравливающий эффект водных процедур известен давно. Одним из самых популярных и наиболее доступных методов гидротерапии является циркулярный душ, известный также как швейцарский и игольчатый. Этот уникальный вид гидромассажа применяется на курортах, в санаториях, SPA-салонах и домашних условиях.

Особенности конструкции

Материалом для изготовления игольчатого душа является высококачественная нержавеющая сталь. Металл проходит всю необходимую сертификацию и предназначен для использования в промышленности, медицине и быту. Душевой бокс представляет собой конструкцию, сформированную из вертикальных и дугообразных горизонтальных труб. Регулирование напора воды производится при помощи рычага, расположенного на панели управления. Некоторые модели снабжены дополнительной дождевой насадкой. Горизонтальные трубы располагаются в форме полукруга с возможностью отключения верхнего сектора.

Благодаря этой технической особенности возможно использование душа людьми невысокого роста и детьми.

Принцип работы швейцарского душа заключается в подаче воды под давлением мощностью полторы атмосферы и её последующем распылением через тонкие отверстия пустотелых труб. Для обеспечения необходимого напора конструкция снабжена редуктором давления, а нужную температуру обеспечивает вмонтированный в систему специальный греющий кабель. Циркулярные боксы нельзя назвать бюджетным вариантом гидромассажных устройств. Средняя стоимость конструкции составляет 65 тысяч рублей.

Самыми недорогими являются модели для детей: цена на них не превышает 53 тысяч, а уже более сложные полномасштабные системы обойдутся в 76 тысяч рублей и более.

Разновидностью традиционного циркулярного душа является вариант с восходящей подачей воды, в котором струйки направлены не в горизонтальном направлении, а снизу вверх. Конструкция такого устройства очень проста и представляет собой металлический стул с пластиковым сидением, напоминающим стульчак унитаза. Вода под давлением подаётся через вертикально установленный шланг, имеющий на конце специальный распылитель, и может регулироваться по температуре и напору.

При наличии минимальных сантехнических знаний сделать такой душ можно своими руками.

Главное отличие циркулярного душа от ванн-джакузи и талассотерапии заключается в том, что струйки воды воздействуют не только на верхние слои кожи, но и на внутренние органы, все группы мышц и подкожно-жировой слой. От душа Шарко циркулярная система отличается тем, что воздействие водяных струй происходит не точечно, а целиком на всю поверхность тела.

Достоинства

Популярность использования циркулярного душа обусловлена рядом положительных особенностей этой гидромассажной системы.

  • Положительное влияние на иммунную систему человека. Водные процедуры способствуют улучшению и укреплению защитных сил организма и являются отличным профилактическим средством против бактериальных и вирусных инфекций. Это становится возможным за счёт запуска естественной выработки организмом интерферона, который обусловлен акупунктурным воздействием струй на определённые участки тела, усилением тока крови и метаболизма.
  • Улучшение психоэмоционального состояния человека обусловлено общим тонизирующим эффектом во время проведения гидромассажа.

После посещения циркулярного душа отмечается улучшение сна и уменьшение раздражительности, повышается настроение и активность.

  • В сочетании со сбалансированной диетой и активным занятием спортом швейцарский душ поможет избавиться от лишнего веса.
  • Значительное улучшение состояния кожи обусловлено усилением кровообращения под воздействием массажа, а также ввиду реакции кожного покрова на чередование холодных и горячих струй. Воздействие горячей воды приводит к расслабленному состоянию стенок сосудов и тканей, а контрастное действие холодной — способствует насыщению клеток кислородом. Ввиду термических перепадов происходит усиление обменных и регенеративных процессов, благодаря чему кожа обретает большую эластичность, что, в свою очередь, способствует удалению растяжек и целлюлита.

  • Нормализация деятельности сальных желёз и очищение кожного покрова от отмерших клеток заметно улучшает общее состояние эпителия и благотворно сказывается на внешнем виде кожи.
  • Стимуляция клеточного метаболизма помогает улучшить обмен веществ и очистить организм от токсинов и шлаков.

Показания к применению

Перед тем как приступить к проведению гидромассажных процедур с помощью циркулярного душа, следует проконсультироваться с врачом. Грамотный подход к проведению курса гидромассажа и строгое соблюдение медицинских рекомендаций помогут поправить здоровье и не навредить организму. Главными показаниями к применению игольчатого душа являются гипотония, целлюлитные и жировые отложения, нарушение сна, чрезмерная раздражительность и стресс. С большой осторожностью следует использовать душ при болезнях сердца и сосудов, а также при болях в позвоночнике и нарушении функции опорно-двигательного аппарата.

При наличии таких заболеваний требуется заключение узкого специалиста, разрешающее применение таких процедур.

Циркулярный душ оказывает благотворное влияние на состояние иммунной системы, поэтому его использование показано людям, страдающим заболеваниями органов дыхания как в острой, так и хронической стадиях. Процедуры показаны и для людей с нарушением работы центральной нервной системы, но, опять же, только под строгим контролем специалиста. Например, при повышенной нервозности и чувстве тревоги — это будут одни рекомендации, а при эпилепсии — проведение таких процедур строго противопоказано. Поэтому не стоит руководствоваться опытом и отзывами знакомых или информацией с сайтов о красоте и здоровье — только врач может правильно назначить лечение и свести к минимуму риск навредить организму. Хороший оздоравливающий эффект наблюдается у пациентов с начальной стадией гипертонии и синдромом спазматического мышечного сокращения (дистонии).

Применение восходящего циркулярного душа показано при заболеваниях геморроем, ректальным пролапсом и простатитом. Хорошие результаты наблюдаются у пациентов с половой слабостью и недержанием мочи. Душ полезен и может быть использован при некоторых гинекологических заболеваниях, но и в этом случае нужно учитывать соотношение риск-польза.

Противопоказания

Несмотря на то что игольчатый душ — процедура в принципе безопасная, существует ряд ограничений для его применения. К ним относятся гипертонические кризы и гипертония, все виды новообразований, включая доброкачественные опухоли и кисты. Нельзя пользоваться гидромассажем при любых формах эпилепсии, в период беременности и при менструациях. Ряд ограничений есть и для людей, страдающих различными формами экземы, диатезом и другими кожными заболеваниями, при которых контакт с водой может вызвать обострение недуга.

Нельзя пользоваться душем в состоянии алкогольного опьянения и при повышенной температуре.

Запрещается пользоваться циркулярным душем при острой форме туберкулёза, наличии кардиостимулятора и других заболеваниях сердца, а также в период обострения заболеваний ЖКТ, мочеполовой и дыхательной систем. Не рекомендуется пользоваться душем во время острой стадии инфекционных заболеваний, при астенических состояниях, холецистите и при патологиях системы кровообращения. Следует также учитывать, что игольчатый гидромассаж является достаточно жёстким видом воздействия на кожу, поэтому тем, у кого кожа отличается особой чувствительностью, пользоваться душем не стоит. Ввиду близкого расположения капилляров к поверхности кожи, от направленного воздействия струй может появиться сосудистая сеточка, микроскопические гематомы и разрывы сосудистых стенок.

Это значительно ухудшит внешний вид кожи и вызовет болезненные ощущения.

Методы использования

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и принесла необходимый лечебный эффект, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации.

  • Длительность курса составляет от 15 до 20 сеансов, каждый из которых может длиться от 5 до 20 минут. Для детей это время должно быть сокращено до 10 минут.
  • Проводить гидромассаж можно ежедневно или через день и устанавливать необходимый интервал самостоятельно. В случае если отмечается покраснение кожных покровов, разрыв между сеансами следует увеличить до 3-х дней.

  • Начинать сеанс следует с использования воды, прогретой до 35 градусов, постепенно снижая температуру до 25 градусов и изменяя силу напора воды. Такие колебания параметров помогают организму сначала расслабиться, а затем войти в тонус, что происходит обычно на десятой минуте сеанса.
  • Принимать душ следует не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи либо за час до этого.

Оздоравливающий эффект становится заметен через 5-6 сеансов.

Отзывы

Клиенты SPA-салонов в целом хорошо отзываются о циркулярном душе. Отмечается прилив сил и повышение жизненного тонуса после его использования, улучшение сна и благотворное влияние гидромассажа на кожу. К достоинствам относят комфортную стоимость процедуры и её доступность. Недостатком считается отсутствие ярко выраженного эффекта похудения и наличие большого количества противопоказаний. Но ради справедливости стоит отметить, что циркулярный душ является лишь составляющей большого комплекса процедур и мероприятий, направленных на борьбу с лишним весом, и в качестве панацеи от него как самостоятельное средство — не эффективен.

Читайте также  Что такое африканский стиль и как его воссоздать в своей квартире

Дополнительную информацию по этому вопросу вы можете узнать, посмотрев видео.

Чем полезен циркулярный душ и можно ли сделать его дома

Наверняка, на свете нет такого человека, который хотя бы на минуточку усомнился в пользе лечения посредством пресной воды.

В медицинских кругах такая процедура называется гидротерапией (внешнее воздействие воды на тело человека).

К одной из таких методик относится и циркулярный душ, или как его еще называют: швейцарский или игольчатый душ.

Эти сеансы не иначе, как приятными, не назовешь.

Проводятся они в специально отведенном боксе, в котором располагаются в большом количестве вертикальные или горизонтальные трубы.

Как он работает

В пустотелых предметах имеется большое количество небольших отверстий, через которые поступает жидкость крохотными струйками и массирует тело.

Вода подается с давлением (как повысить в частном доме), равным полторы атмосферы.

Температура воды (как подключить греющий кабель для водопровода внутри трубы) устанавливается, в зависимости от назначений и целей процедур.

Благодаря современным методикам и технологиям, которые шагнули за последнее время далеко вперед, и за счет использования новейшей аппаратуры, из обыкновенной пресной воды можно почерпнуть, максимум, выгоды и пользы.

[note]Мощность струй в приспособлении настолько велика, что пациенты, как правило, на первом сеансе испытывают дискомфорт от процедуры.[/note]

Но, такие ощущения бывают первые несколько минут, потом неприятные моменты уходят на второй план и человек не может по-другому описать свои ощущения, кроме, как блаженство.

Что же обеспечивает такой великолепный эффект от терапии? Не что иное, как оптимальное сочетание давления, температуры (какой выбрать проточный водонагреватель прочитайте здесь) и различных направлений множества струек.

Потоки воды, выходящие вод высоким напором через маленькие отверстия, создают эффект покалывания, к которому тело быстро привыкает.

А вам известно, для чего нужен редуктор давления воды в системе водоснабжения? Прочитайте в полезной статье о том, как небольшое устройство поможет продлить безаварийную работу водопровода и сантехоборудования.

Что делать, когда при отжиме течет стиральная машинка — ответ на вопрос и методы исправления неполадки описаны на этой странице.

Швейцарский душ имеет благоприятное воздействие на биологически активные точки, расположенные по всему телу.

А это в свою очередь, положительно, сказывается на здоровье в целом. Данную процедуру можно отнести к точечному массажу.

В домашних условиях ничего подобного с действием циркулярного душа, вам получить не удастся.

Проведение водолечения

Сама метода не представляет собой ничего сложного.

Все, что нужно для проведения сеанса, это:

  • небольшое помещение, в котором смонтировано специальное оборудование, подающее воду только по кругу, на высоту человеческого роста.

Тоненькие струйки жидкости, под довольно сильным напором, направляются на все тело пациента.

Температура воды может варьироваться в пределах 25 – 35 градусов по Цельсию.

Эти показатели менять в большую или меньшую сторону может только ваш лечащий врач.

Назначения для проведения сеансов гидротерапии могут быть самыми разными.

Поэтому, продолжительность процедуры тоже устанавливается доктором.

В процессе принятия циркулярного душа, может меняться и мощность подачи струи и ее температура.

Во время терапии, первые несколько минут, под воздействием швейцарского душа, организм, постепенно, расслабляется, а ближе к концу сеанса, мышцы приходят в тонус.

Количество лечебных мероприятий назначает медицинский работник (все будет зависеть от показателей).

Обычно, для достижения желаемого результата достаточно 15-20 раз прийти в салон. Допускается прием процедур, как каждый день, так и через день.

Стоит знать! Если вы хотите проводить лечение дома, используя при этом специальные форсунки, предназначенные для душа, то результат от этих мероприятий будет на порядок ниже.

В некоторых квартирах площадь ванной комнаты позволяет установить аналогичное оборудование (про домашний душ Шарко прочитайте здесь). Но, если у вас нет такой возможности, не беда.

На данный момент можно воспользоваться предложениями СПА – салонов, практически, в каждом из них имеется чудесный массажер, под названием – циркулярный душ.

Сегодня многие современные косметологические кабинеты оснащаются приспособлениями для гидротерапии.

А известно ли вам, как согнуть профильную трубу в домашних условиях? Прочитайте о простейших способах изменения геометрии без специального оборудования своими руками в полезной статье.

Как сделать диагностику и ремонт сантехнических нарушений в ванной написано здесь.

Терапия, в основе которой лежит использование воды, в нашей стране набирает все большую популярность.

При этом, особой популярностью пользуется швейцарский душ. Он придает:

  • бодрость,
  • дарует красоту,
  • уверенность в своих силах,
  • активизирует защитные возможности организма,
  • улучшает настроение.

Какую цель преследуют доктора, назначая пациенту данную процедуру? А задача у этого метода состоит в следующем: максимально увеличить приток крови ко всем внутренним органам.

Полезные свойства

Не стоит так же забывать, что воздействие игольчатого душа увеличивает эмоциональную и физическую активность, а так же способствует выведения из организма шлаков и токсинов.

Интересно знать! Лечебный душ оказывает благотворное влияние не только на поверхностные слои кожи, его воздействие проникает значительно глубже, а именно на:

  • сосуды,
  • внутренние органы,
  • мышцы,
  • жировую клетчатку, которая находится под кожей.

С помощью циркулярного душа можно снять спазмы и значительно улучшить потенциал клеток к восприятию полезных веществ.

Лечебная процедура в виде циркулярного душа назначается каждому пациенту по строго индивидуальной программе.

Многое зависит от состояния здоровья больного, назначений и проводимого ранее лечения.

Ни один уважающий себя медик не станет утверждать, что данные действия окажутся бесполезными и малоэффективными при таких заболеваниях, как:

  • пониженное кровяное давление (гипотония);
  • недомогания, вязанные с опорно-двигательным аппаратом, включая боли в позвоночнике различной этиологии;
  • сердечно — сосудистые недуги;
  • избыточный вес и проявления целлюлита;
  • начальная стадия гипертонической болезни;
  • синдром спазматического сокращения мышц (дистония);
  • депрессивные состояния, перенапряжение, раздражительность, слабость и усталость хронического характера;
  • расстройства различной степени в работе ЦНС.

Противопоказания к применению

Как и любое другое медицинское назначение, душ, наряду с полезными свойствами имеет и отрицательные стороны.

И этих моментов, к сожалению, более, чем достаточно.

Рассмотрим только некоторые из патологий, при которых использование чудо-массажа, категорически, запрещено.

В первую очередь, речь пойдет о таких недугах, как:

  • различные проявления на коже аллергического характера;
  • проблемы, связанные с онкологией;
  • астения (нервная возбудимость, резкие перепады настроения и т.д.);
  • доброкачественные новообразования, находящиеся на стадии активного роста;
  • состояние наркотического и алкогольного опьянения;
  • горячка;
  • заболевания кровеносных сосудов головного мозга;
  • недуги системы мочеполовых органов;
  • недомогания органов дыхания;
  • при мочекаменной болезни;
  • активная фаза туберкулеза;
  • заболевания сердца и при нарушенной работе системы кровообращения и при наличии кардиостимуляторов;
  • холецистит;
  • эпилептические припадки;
  • острые инфекционные недуги;

  • истерические состояния;
  • критические дни у женщин;
  • циркулярный душ не рекомендуется принимать во время беременности, это может повредить плоду.
  • Люди, которые жалуются на плохой сон, не должны принимать процедуры ближе к вечеру.

    Уже после нескольких сеансов, многие пациенты отмечают значительное улучшение своего самочувствия.

    Улучшается общее состояние и настроение, сон становится спокойнее и продолжительнее.

    Данные действия показаны при болях в суставах. В этом случае первый, положительный эффект наблюдается уже через 5-6 сеансов.

    Вначале процедуры, температура воды может достигать 35 градусов, затем ее, постепенно, снижают и доводят до показателей, которые устанавливает врач, присутствующий во время сеанса гидротерапии.

    Взрослым, как правило, устанавливается время для одного посещения кабинки не более 20 минут, детям, достаточно, 7 – 10 минут.

    Читайте также  Как выбрать ламинат для квартиры по качеству и цене

    Этого времени вполне хватит для того, чтобы мышцы полностью расслабились, нервная система пришла в тонус и вы почувствовали, как весь организм наполняется живительной силой и энергией.

    Оборудование для массажного душа изготавливают из сертифицированной нержавейки высочайшего качества.

    Данный металл предназначается для использования в:

    • промышленных нуждах,
    • медицине,
    • системах водоснабжения (про очистку воды от железа из скважины написано на этой странице).

    Приспособление нужно, прочно закреплять к полу надежными крепежными элементами.

    Расход и напор воды управляется с помощью крана, который располагается на главной панели водолечебницы или на отдельном смесителе. В комплект также может входит дополнительная дождевая насадка.

    Стоимость циркулярного душа «Классика» с вертикальными трубами – 75 900 российских рублей.

    Цена приспособления под названием «Модерн» или «Классика» без дополнительных насадок – 66 500 рублей. Изготовитель поставляет данный вид продукции в двух модификациях:

      «Модерн».
      В набор входят горизонтальные пустотелые предметы с вероятностью прерывания работы верхнего полукруга;

    таким образом, можно сделать данную установку более универсальной и люди невысоко роста смогут комфортно принимать процедуры.

  • «Классика».
    В комплектацию входят только вертикальные трубы.
  • Детский игольчатый душ продается по цене 53 000 рублей.

    Изделие имеет высоту 1 метр.

    Производится также в 2-х вариациях: «Модерн» и «Классика».

    Возможно, укомплектование дождевой насадкой.

    Если у вас нет противопоказаний, которые были перечислены выше, то можно отправляться на процедуру гидротерапии под названием циркулярный душ.

    После сеанса вы почувствуете необычайный прилив бодрости и жизненных сил. Если вы не знаете, где в вашем городе оказывают подобные услуги, отправляйтесь в любой СПА-салон.

    Куда пойти

    В современных СПА-центрах должны оказывать сервис такого типа, как циркулярный душ.

    В то время, как вы будете наслаждаться происходящим в индивидуальной кабинке, за процессом обязан наблюдать опытный специалист.

    Для закрепления результата чудесного массажа можно принять контрастный душ.

    Это улучшит кровообращение и окажет благотворное влияние на кожу, а так же произойдет насыщение тканей кислородом.

    Уже после нескольких процедур, у вас, заметно:

    • улучшится общее самочувствие,
    • исчезнет депрессия и мигрень.

    В домашних условиях сделать приспособление своими руками, которое могло бы менять давление и температуру воды, практически, невозможно.

    Поэтому, если вы по каким-то причинам не желаете посещать салоны, где предусмотрено такое оборудование, его можно установить у себя в ванной, если она имеет достаточные для этих целей размеры (схема водоснабжения частного дома с накопительным баком описана в этой статье).

    Многие, ошибочно, считают, что с помощью только одной гидротерапии можно бороться с лишними килограммами. Это заблуждение!

    [note]Параллельно, нужно придерживаться диеты и выполнять комплексы упражнений. Тогда результат будет налицо.[/note]

    Как проводится водолечение контрастным душем «Шарко» посмотрите в видеосюжете.

    Циркулярный душ – для повышения иммунитета и красоты кожи!

    • История
    • Где проводят процедуры
    • Польза
    • Противопоказания
    • Как и где проходит процедура?
    • Домашний циркулярный душ
    • Устройство

    Водные процедуры известны своим лечебным и профилактическим действием с давних пор. Постоянно совершенствуясь, они начали проводиться с использованием современной аппаратуры, чтобы принести максимальную пользу пациентам. И к одним из весьма полезных и приятных процедур, связанных с водой, относят такой вид душа, как циркулярный. Его в разных источниках также называют игольчатым за большое количество водяных струй, схожих с иголками, а также швейцарским душем.

    История

    Водолечение начали использовать еще во времена Вавилона и Древнего Египта. Большую роль во внедрении гидротерапии сыграл Гиппократ, а в России – Петр первый. Если говорить о циркулярном душе, то на его создание повлияла разработка душа Шарко. Именно эта популярная водолечебная процедура стала основой швейцарского душа. Сейчас обе процедуры предлагаются пациентам любого санатория или здравницы.

    Где проводят процедуры

    Сеансы циркулярного душа предлагают сейчас и в лечебных учреждениях, и в SPA-салонах.

    Большой спрос на такие процедуры отмечают у людей, желающих провести коррекцию проблемных зон тела (устранить целлюлит, лишний вес). Также подобный душ доступен и в домашних условиях, если установить гидробокс, оснащенный нужным для циркулярного душа оборудованием.

    Польза

    Процедура очень полезна, ведь она влияет не только на кожный покров, как обычный душ, но и на подкожную клетчатку, мышечную ткань, а также некоторые внутренние органы. За счет такого глубокого воздействия тонус организма повышается, кожа разглаживается, процессы регенерации в ней начинают проходить активнее. Воздействие водой с достаточно сильным напором также активизирует обменные процессы, стимулирует клеточный метаболизм и выводит токсины.

    Сеансы циркулярного душа рекомендованы при стрессах, бессоннице, ожирении, гипотонии, невралгиях, а также проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Все указанные недуги эффективно лечатся благодаря активизации кровообращения, ускорению метаболических процессов и большему доступу кислорода.

    Также циркулярный душ повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет, стимулирует продукцию интерферона. Это означает, что данная процедура является профилактической для бактериальных и вирусных поражений. Благодаря общеукрепляющему действию сеансы циркулярного душа улучшают эмоциональное состояние, снимают раздражительность, регулируют сон. Именно потому такой душ часто назначается при переутомлении, стрессе, депрессии, хронической усталости, ВСД в начальной стадии.

    Процедура привлекает спортсменов и людей, которые стремятся похудеть. В данном случае ее непременно дополняют здоровой диетой и физическими упражнениями.

    Польза циркулярного вида душа также активно применяется в косметологической практике. В частности, такая процедура включается в комплекс мер по борьбе с целлюлитом. Все проблемные зоны подвергаются одномоментному местному воздействию водой, температура которой меняется в пределах 25-35 градусов. Струйки воды подаются под давлением 1,5 атмосферы, а так как они очень тонкие, то массаж носит характер акупунктурного.

    Все воздействия совмещаются и резко усиливают кровообращение.

    Горячая вода расслабляет ткани и стенки сосудов, а когда температура понижается, а напор усиливается, приводит их в тонус, улучшая доступ кислорода. Это приводит к интенсификации обменных и регенеративных процессов. Итогом будет более высокая эластичность кожи, менее выраженные целлюлитные проявления и растяжки, нормализованная работа сальных желез, очистка кожи от отмерших клеток.

    Противопоказания

    Хотя процедура циркулярного душа отличается полезным действием, она рекомендуется не всем, так как обладает рядом противопоказаний. При каких же болезнях и патологических состояниях такой душ будет для вас нежелательным вариантом гидротерапии?

    В число ограничений относят:

    • кожные проявления аллергий,
    • астенические состояния,
    • обострение болезней пищеварительной системы,
    • лихорадку,
    • доброкачественные опухоли и онкологию,
    • острую фазу любого инфекционного заболевания,
    • эпилепсию,
    • патологии дыхания и мочеполовой сферы,
    • заболевания кожи,
    • беременность.

    Нельзя проводить сеансы швейцарского душа при алкогольном опьянении и во время критических дней. Опасен такой вид душа и при серьезных болезнях сердечно-сосудистой системы. Его запрещают людям, у которых стоит кардиостимулятор, а также при гипертонии.

    Как и где проходит процедура?

    Зачастую данный вид душа предлагают в лечебных учреждениях, где проводят восстановительную терапию и пользуются разными методами водолечения. Основой воздействия швейцарского душа является сочетание механического и температурного факторов, когда на тело направляется вода со всех сторон в виде тонких струй.

    Благодаря влиянию тепла мышечный тонус и метаболизм повышаются, кровообращение активизируется, ткани получают больше питания. Такое влияние также оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект. Благодаря влиянию холода сосуды сначала сужаются, после чего следует их расширение и кровоток ускоряется. Такие контрастные воздействия положительно сказываются на микроциркуляции и сосудистом давлении. Они стимулируют клеточный обмен и дополняются влиянием механического фактора.

    Процедура проходит в небольшом боксе, куда пациенту предлагают пройти, надев резиновую обувь и раздевшись до купальника. По периметру бокса расположены шланги из металла с множеством маленьких отверстий. Когда человек заходит в бокс, медработник включает воду и регулирует ее параметры (напор, температуру). Далее ежеминутно напор повышают, а температуру, наоборот, снижают. В первые минуты в теле преобладают процессы расслабления, а далее нервная система приходит в тонус.

    Читайте также  Какой кухонный фартук самый практичный и надежный

    Один сеанс швейцарского душа может длиться 5-20 минут. На его продолжительность влияют и показания, и требуемый эффект. Когда вода перестает поступать в бокс, процедура завершается, а пациент выходит из душевой и переодевается в сухую одежду. Он может ощущать более частые биения сердца или головокружение, поэтому спешить уйти не следует. Лучше всего посидеть в учреждении 5-10 минут, пока состояние нормализуется.

    Зачастую циркулярный душ назначают курсом 7-14 процедур, а интервал проведения сеансов определяется врачом индивидуально. Для оздоровления такие курсы проводят дважды в год, но желательно не назначать данную водную процедуру в зимний период, чтобы не повышать риск появления заболеваний, поскольку тело распарено и возможны простуды.

    Отправляться на водные процедуры советуют через 2-3 часа после еды. Также нежелательно сразу после циркулярного душа есть (рекомендуется выждать несколько часов). Если сеансы назначают с косметической целью, то зачастую такой душ принимают ежедневно либо через день.

    Домашний циркулярный душ

    Стоит упомянуть, что циркулярный душ можно принимать и дома, если приобрести гидробокс.

    Установка домашнего швейцарского душа популярна в западных странах, где врач приходит на дом и контролирует проведение процедуры. У нас же лучше отправиться в медцентр или SPA-салон, чтобы программа гидролечения назначалась индивидуально, а все сеансы проводились под наблюдением опытного медработника.

    Устройство

    Конструкция для циркулярного душа является сложной системой, включающей множество мелких трубочек, которые размещены по кругу. Посредством этих трубочек и подается вода под достаточно большим напором. Мощность струй может изменяться, как и их температурный режим, и эти изменения обуславливают появление хорошего терапевтического эффекта. Особенностью и основным отличием такой процедуры от душа Шарко является воздействие сразу на всю поверхность тела.

    Так как образующиеся струи воды очень тонкие (не зря ведь еще одним названием процедуры является игольчатый душ), у пациента во время данной водной процедуры в теле возникает покалывание. Оно поначалу может быть неприятным, но терпимым. Отзывы пациентов показывают, что по мере увеличения количества сеансов от такого покалывания многие даже получают удовольствие и называют его успокаивающим.

    Вода, попадая на тело в виде тонких струй, эффективно влияет на точки, которые называют биологически активными. И потому подобную процедуру считают похожей на точечный массаж. Ее эффектом будет активизация иммунной системы, а также запуск регенеративных процессов в теле.

    Что такое циркулярный душ и в чем его особенности

    С давних пор известно благодействие воды на состояние человека — и с физической стороны, и с эмоциональной. Уже в XIX веке души использовались в лечебных целях — считалось, что направленная на пациента мощная струя воды несет целебный эффект. С тех пор водные процедуры становились все более и более разнообразными. Одна из них — циркулярный душ, который действует гораздо более мягко, чем «жесткий» поток воды, и стал довольно универсальным и безопасным методом терапии.

    Показания и противопоказания

    Циркулярный душ является широко распространенной физиотерапевтической процедурой. Обычно такой душ назначается и используется для терапии:

    • проблем со сном;
    • повышенного давления;
    • заболеваний нервного характера;
    • некоторых сердечно-сосудистых заболеваний;
    • некоторых заболеваний позвоночника (например, стеноза и остеохондроза).
    • проблем с кожей (в частности, после похудения или в связи со старением).

    А вот основными противопоказаниями считаются эпилепсия, простуда, текущая менструация, опухоли, серьезные сердечные заболевания, использование кардиостимулятора. Также этот душ не рекомендуется проводить прямо перед сном в связи с его тонизирующим воздействием. Хотя это процедура очень безопасна сама по себе, грамотный выбор программы позволит получить максимальный эффект. Количество и продолжительность сеансов циркулярного душа, а также используемые настройки (напор, температура воды), определяются врачом индивидуально в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и целей терапии.

    Действие циркулярного душа

    Циркулярный душ несет многосторонний оздоровительный эффект:

    • происходит расслабление мышц, что обеспечивает профилактику нервных и мышечных заболеваний;
    • улучшается ход обменных процессов и кровотока в организме;
    • выводятся шлаки и токсины, отпадают ороговевшие слои сальных желез и нормализуется их работа;
    • «разрабатываются» верхние и глубокие слои кожного покрова, подкожной ткани, нервных окончаний, мышц, сосудов и органов;
    • смягчается и проглаживается кожа;
    • ускоряется ход крови к внутренним органам.

    Циркулярный душ доступен широким массам, так как он встречается не только в специализированных санаториях и больницах, но и в обычных кабинетах косметологии и салонах красоты. Также такой душ можно установить у себя дома, но для него может потребоваться более просторное место, чем для обычной ванной или душевой кабины, а достаточно эффективные модели стоят относительно дорого. Поэтому с точки зрения обычного пациента данную процедуру нельзя назвать «домашней». Таким образом, при грамотном выборе программы циркулярный душ становится эффективным и безопасным методом терапии.

    Особенности проведения циркулярного душа

    Циркулярный душ является популярной физиотерапевтической процедурой, которая оказывает общеукрепляющее воздействие на организм и назначается при наличии ряда заболеваний. Процедура, называемая также «швейцарским» или «игольчатым» душем, оказывает положительное воздействие на мышцы, кожу, сосуды, состояние иммунитета.

    Основные показания и противопоказания к проведению циркулярного душа

    Швейцарский душ назначается при наличии следующих проблем:

    • нервные заболевания, длительные стрессы, повышенная утомляемость;
    • гипертония;
    • бессонница;
    • некоторые суставные и сердечные заболевания;
    • обвисание кожи после похудения, целлюлит;
    • остеохондроз, стеноз позвоночника.

    Циркулярный душ часто назначается при ожирении и наличии кожных проблем, для устранения последствий естественного старения кожного покрова. Водная процедура не проводится во время менструации, если имеется простудное заболевание, эпилепсия, острые аллергические состояния, сердечные заболевания, установленный кардиостимулятор, опухоли. Так как циркулярный душ имеет выраженное тонизирующее воздействие, его не проводят перед сном.

    Поскольку процедура имеет гибкие настройки температуры воды, интенсивности напора, то циркулярный душ может назначаться детям и старикам. Продолжительность сеансов и их количество определяется лечащим врачом в зависимости от состояния человека и имеющихся проблем.

    Циркулярный душ: методика, этапы, особенности проведения

    Игольчатый душ проводят в специальном боксе. Вода под давлением подается через трубки горизонтально или вертикально. Температура воды может быть любой, в том числе и контрастной в рамках одной водной массажной процедуры.

    Пациент приходит на процедуру в купальнике и резиновой обуви, если эти средства не выдает учреждение. За 2 часа до сеанса нельзя есть, также не рекомендуется употреблять пищу в течение 60 минут после циркулярного душа.

    В классическом варианте методика следующая:

    • пациент переодевается и заходит в бокс;
    • температура воды начинается с высокой и постепенно понижается (от 35 до 25 градусов);
    • напор подачи воды изменяется каждые 10 минут, чтобы тело могло расслабляться;
    • один сеанс продолжается от 5 до 20 минут, курс включает около 20 ежедневных душей (или через день).

    Продолжительность курса, количество и длительность сеансов назначает врач. Цена на циркулярный душ в разных заведениях может существенно различаться. Это зависит от используемого оборудования и статуса клиники, ее местоположения.

    Преимущества циркулярного душа

    Швейцарский душ оказывает многостороннее воздействие на организм:

    • активизируются верхние и глубинные слои дермы, подкожная клетчатка, мышцы, нервные окончания, сосуды и органы;
    • кожа разглаживается, уменьшается целлюлит, растяжки;
    • улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы;
    • выводятся токсины и шлаки, нормализуется работа сальных желез, снимаются ороговевшие слои;
    • расслабляются мышцы, исчезает раздражительность, стрессы, бессонница, блоки и зажимы, уменьшается боль;
    • усиления притока крови к внутренним органам, устранение застоя желчи.

    Показания для циркулярного душа достаточно широкие за счет его многонаправленного действия. Записаться на процедуру можно в профилактических целях для укрепления иммунитета, повышения тонуса организма, снятия усталости.

    Оборудование для швейцарского душа используется не только в больницах и санаториях, но и в салонах красоты, косметологических кабинетах. В продаже представлены специальные установки для домашнего применения. Гидротерапевтическая процедура доступна широкому кругу граждан и имеет доказанную эффективность.