Что делать при искривлении позвоночника

Искривление позвоночника: симптомы, причины, лечение

Позвоночник представляет собой позвоночный столб, при изменении конфигурации которого специалисты диагностируют искривление. Искривление позвоночника бывает боковым или прямым, с ним ребенок может родиться либо заболевание может носить приобретенный характер. Уже на первых стадиях развития можно заметить отклонения, например, ребенок сутулится, возникает деформация, что при несвоевременном лечении переходит в тяжелую форму и образованию горба.

Это широко распространенная патология, характерная для детского и юношеского возраста. Если искривление позвоночника незначительное, человек в будущем может вести нормальный образ жизни, сохранив трудоспособность. Если же искривление существенное, в большинстве случаев больной становится инвалидом, ведь такое состояние затрагивает работоспособность всего организма.

Симптомы и признаки

Симптомы искривления позвоночника разные, все зависит от того, какое заболевание диагностировал доктор.

Сколиоз

Одно из распространенных заболеваний, оно характерно для детей, быстро развивается при активном росте ребенка. Первые стадии протекают безболезненно и бессимптомно. В ходе обследования доктор может заметить несимметричное расположение лопаток, сосков, пупок может находиться не по срединной линии. При несвоевременном обращении к специалисту симптоматика становится более ярко выраженной, появляются болевые ощущения.

Кифоз

Патологическое отклонение, проявляемое различными формами, например, появляется сутулость, спина приобретает округлую форму, а в некоторых случаях даже образовывается горб. При чрезмерном искривлении полностью меняется конституция тела: плечи опускаются, туловище делает наклон вперед, грудная клетка сужается, страдают внутренние органы, меняется их функциональность, ритм работы.

Лордоз

Патологическое отклонение, влияющее на работу внутренних органов. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями, пациенты жалуются на проблемы в передвижении, быструю утомляемость. Среди основных характерных симптомов нужно выделить живот, который выпячивает, голова также выдвинута вперед.

Причины возникновения

Точные причины искривления позвоночника назвать сложно, в 80% случаев невозможно сказать точно, почему произошло сколиотическое искривление. Часто это врожденный порок.

К известным причинам искривления позвоночника относят:

  • развитие рахита;
  • инфекционные заболевания, к примеру, туберкулез. Также симптоматика выражается после укуса энцефалитного клеща;
  • неврологические отклонения, например, ДЦП;
  • опухоль.

Столкнуться с проблемой могут и люди, получившие травму опорно-двигательного аппарата.

Если у ребенка врачи заметили разницу в длине ног от 2 до 4 см, есть большая вероятность развития искривления позвоночника.

К основным видам искривления позвоночника (кифоза) относят:

  • передающийся по наследству – генотипический;
  • развивающийся в результате слабости мышц спины – мобильный;
  • проходящий дегенеративно-дистрофические изменения – старческий;
  • образовавшийся в результат компрессионных переломов позвоночника.

Если у пациента диагностировали переломы шейных позвонков, то на фоне этого может развиваться первичный и вторичный патологический поясничный лордоз.

Классификация

Градус искривления позвоночника зависит от стадии развития заболевания. Позвоночный столб может быть искривлен кпереди, к боку, кзади. К показателям, которые можно считать нормой, относят: боковое искривление не больше 15°, кпереди – 150-160°. Если показатели выходят за пределы, определяется степень тяжести.

При сколиозе степень искривления позвоночника варьируется в таких пределах:

  • I – 1-10°;
  • II – 11-25°;
  • III – 26-50°;
  • IV – больше 50°.
  • I – 31-40°;
  • II – 41-50°;
  • III – 51-70°;
  • IV – больше 71°.
  • меньше 145° градусов (гиперлордоз);
  • больше 170° (гиполордоз).

В практике докторов АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) встречались случаи комбинированных патологий. Как правило, лордоз задевает шейные или поясничные позвонки, кифоз – грудные, а вот сколиоз может развиваться как в области грудной клетки, так и в области поясницы либо в комбинированном варианте.

Лордоз и кифоз – это врожденное или приобретенное заболевание, для сколиоза характерна такая классификация:

  • на первых двух годах жизни – инфантильный;
  • на 4-6 году жизни – ювенильный;
  • в 10-14 лет развивается подростковый сколиоз.

Количество дуг варьируется от одной к трем, например, C-образный, S-образный, Z-образный.

Осложнения

Искривленный позвоночник в грудном отделе приводит к различным отклонениям в работе организма. Иммунной системе сложно справиться с защитными свойствами, поэтому пациенты часто болеют простудными заболеваниями. Пациенты жалуются на быструю утомляемость, им сложно передвигаться, нарушается работа сердца, появляется отдышка. При диагностировании острой формы, развивается сердечная и легочная недостаточность. Если заболевание ярко выражено, может развиваться межпозвоночная грыжа, нарушается работа почек и желудка.

Когда следует обратиться к врачу

Если вы заметили, что у ребенка неправильно формируется осанка, он постоянно сутулится, заметно искривление на один бок, нужно обратиться к врачу. Независимо от того, в каком возрасте были замечены изменения, без помощи врача исправить ситуацию не получится. Для того чтобы избежать и предупредить искривление позвоночника, нужно проходить регулярные осмотры у ортопеда.

В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) вы можете записаться на прием к квалифицированным травматологам-ортопедам с большим стажем работы. Клиника расположена по адресу: 2-й Тверской-Ямской переулок 10, рядом находятся станции метро Новослободская, Белорусская, Маяковская, Тверская, Чеховская.

Диагностика

Для правильного диагностирования заболевания нужно обратиться к ортопеду. Не рекомендуется откладывать визит к специалисту и примите во внимание, что выраженные деформации будут видны независимо от того, в каком положении буде тело. Если же отклонения незначительные, патология будет видна при наклоне вперед.

Первый этап диагностики – это консультация. Специалист изучает симптоматику, общается с пациентом, отвечает на вопросы и формирует общую картину. Также проводится осмотр пациента, врач определяет симметричность позвоночного столбца по отношению к другим частям тела, например, бедрам, лопаткам, ребрам. При необходимости проводятся специальные измерения.

Для того чтобы определить характер заболевания, его развитие, насколько был деформирован позвоночник, назначаются такие процедуры:

  • рентген. Это первичная диагностика, без которой не обходятся доктора клиники. После процедуры врач проводит анализ снимков, где будет виден угол искривления, степень поворота и скручивания позвонков;
  • ультразвуковое исследование;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • электрокардиографию.

Также нужно понимать, что искривление грудного, шейного, поясничного позвоночника приводит к нарушениям работы многих органов, к примеру, сердца, легких, поэтому помимо ортопеда-травматолога, нужно наблюдаться и у таких специалистов, как кардиолог, пульмонолог, гастроэнтеролог.

Лечение

Лечение искривления позвоночника зависит от стадии заболевания, от того, что именно диагностировал врач – сколиоз, лордоз, кифоз.

Сколиоз

Если искривление боковое, то лечение может быть как оперативным, так и консервативным. Доктор назначает специальную дыхательную гимнастику, также это может быть ношение корсета и другие методы лечения. Среди основных выделим:

  • лечебную гимнастику. Упражнения при искривлении позвоночника эффективны только в том случае, если отклонения не больше 15°. В клинике для каждого пациента упражнения подбираются индивидуально, что повышает их эффективность. Задача лечебной гимнастики – укрепление мышц спины;
  • корсет. Если отклонения до 25°, пациенту назначается ношение корсета. Если искривление до 20°, то корсет носится только ночью, если больше 20°, то и в дневное и в ночное время суток. Сколько больной будет носить корсет, зависит от степени заболевания. Это может быть полгода и больше;
  • массаж. Он помогает укрепить мышцы спины, проводится дважды в год (в отельных случаях и по три раза в год), по 15-20 сеансов каждый курс.

Если консервативное лечение признано неэффективным, врачи рассматривают ситуацию больного и принимают решение об оперативном вмешательстве. Возможно это только в случае отклонения от 45° до 70°, когда искривление сильно влияет на работу сердца и легких. В ходе операции устанавливаются металлические конструкции, помогающие удерживать позвоночник.

Кифоз

Если специалист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) диагностировал кифоз, то для определения правильного курса лечения учитывается степень, почему пострадал позвоночник, что привело к повреждению, сколько лет пациенту, какие методы лечения применялись до этого. Также во внимание обязательно принимается общее состояние и самочувствие больного. Если поставили первоначальные степени заболевания, то подбирается индивидуальное лечение, оперативные метод здесь не рассматривается, только консервативные, к примеру, это может быть лечебная физкультура или массаж, физиотерапия.

Если больному поставили 3-4 степень, то без оперативного вмешательства не обойтись. Помимо косметических дефектов человека сопровождают болевые ощущения, страдают внутренние органы, ухудшается самочувствие, на фоне заболевания появляется множество других проблем.

Лордоз

Как только диагностировали лордоз, задача врача – установить причины, определить степень развития и прогрессирования заболевания, а также узнать, как себя чувствует больной. Лечение искривления позвоночника у взрослых производится по индивидуальной методике, в зависимости от возраста пациента. Среди основных методов лечения можно выделить водные процедуры, ношение бандажа, массаж, лечебную физкультуру.

Профилактика

Выражение симптоматики характерно для разных возрастов, это может быть как патологическое заболевание, так и возникшее в результате травмы. Для предотвращения заболевания нужно проходить регулярное обследование в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). В случае выявления отклонений не рекомендуется игнорировать рекомендации специалиста. Если назначено ношение корсета, носить его нужно до тех пор, пока врач не разрешить его снять. Также нужно ежегодно проходить то количество сеансов лечебной терапии, сколько назначил доктор.

Примите во внимание! Если искривление позвоночника диагностировано у ребенка, то при легкой форме, своевременном обращении к врачу и правильном подборе лечения, можно исправить все отклонения.

Читайте также  Пепельно каштановый цвет волос

Как записаться к ортопеду-травматологу

Записаться на прием к выбранному специалисту можно несколькими способами, например, позвоните нам по телефону +7 (495) 775-73-60. Если у вас возникла сложная ситуация, воспользуйтесь номером телефона +7 (495) 229-00-03 для вызова скорой помощи. Специалисты приедут быстро, телефонные линии работают круглосуточно. Также записаться на прием можно при помощи сайта. На каждой странице в правом верхнем углу вы увидите форму записи на прием. Если вы знаете, к какому специалисту хотите попасть, запишитесь к нему на прием через раздел Наши врачи: выбираете нужного врача, заполняете форму, указав свой контактный номер телефона.

Что такое сколиоз позвоночника: причины, виды, симптомы, способы лечения без операции

Сколиоз – это искривление позвоночника, которое может иметь приобретенный или (реже) врожденный характер. В большинстве случаев достаточно консервативного лечения – занятия лечебной физкультурой, ношение корсета, регулярная активность. Но если угол искривления превышает 45 градусов, устранить нарушение можно только путем хирургической операции.

Что такое сколиоз: основные признаки

Сколиоз представляет собой патологическую форму искривления позвоночника в боковую сторону. Постепенно это приводит к деформации, что негативно влияет и на внутренние органы. Основная группа риска – дети в возрасте 4-6 лет и младшие школьники, подростки в возрасте 10-14 лет. Особое внимание нужно уделить периоду полового созревания, поскольку именно в это время позвоночник подвергается наибольшей деформации.

Диагностировать сколиоз можно визуально по ряду признаков:

интервал между талией и верхними конечностями;

лопатки располагаются явно несимметрично;

особенно хорошо деформация заметна при наклоне человека вперед.

Сколиоз не следует путать с искривлением осанки. Последнее наблюдается чаще, но вполне корректируется с помощью регулярных физических упражнений. Патология сколиоза требует более серьезных мер, вплоть до проведения вмешательства.

Причины и степени искривления позвоночника

В основном нарушение возникает у детей, а также в подростковом и юношеском возрасте. Чаще всего (80% случаев) точную причину искривления установить не получается, что не мешает проведению эффективного лечения, особенно если пациент обратился на ранней стадии. В остальных 20% случаев причина известна – она может быть связана с такими нарушениями, как:

патологии соединительных тканей;

врожденные особенности (конечности разной длины);

недостаточная физическая активность;

снижение тонуса мышц;

Заболевание развивается постепенно, причем нередко прогресс идет быстро. Сколиоз имеет 4 степени:

Первая – искривление не более 10 градусов, человек становится сутулым, его талия асимметричная, плечи имеют разную высоту.

Вторая угол искривления составляет 11-25 градусов, искривляется половина таза, грудной отдел выпячивается, а в области поясницы формируется мышечный валик.

Третья – угол от 26 до 50 градусов, мышцы ослабевают, западают ребра, появляется горб.

Четвертая – угол более 50 градусов, выражен горб, позвоночник сильно деформируется.

Виды сколиоза

Есть несколько подходов к классификации патологии. Например, если позвоночный столб смещается влево, речь идет о левостороннем сколиозе, если вправо – о правостороннем. Также сколиоз классифицируют на:

истеричный (связан с расстройствами нервной системы);

рефлекторный (связан с тем, что под воздействием боли пациент вынужден принимать неправильную позу, которая приводит к искривлению);

осаночный (развивается из-за нарушений осанки);

компенсаторный (основная причина – разная длина ног или рук).

В зависимости от того, какой именно отдел позвоночника пострадал, выделяют такие виды:

шейный (сопровождается болями в голове, головокружениями, неприятные ощущения усиливаются при наклонах головы);

поясничный (наиболее распространенный вид, сопровождается болями в поясничной области);

грудной (сопутствующие симптомы – нарушения дыхания, проблемы с работой легких, сердца, образование реберного горба);

комбинированные (например, пояснично-грудной или шейно-грудной).

Диагностика сколиоза

На первом этапе сколиоз практически не заметен, никаких симптомов нет. Причем определить его может только ортопед. Поэтому когда появились первые признаки того, что одно плечо поднимается выше другого, следует сразу обратиться к врачу. Если у ребенка разная длина рук, ног, посетить ортопеда нужно даже в тех случаях, когда осанка кажется нормальной.

Во время диагностики производится осмотр пациента в разных положениях. Человеку нужно встать, сесть, лечь, нагнуться. Ортопед также проводит измерение длины роста, рук, ног. Для подтверждения или уточнения диагноза проводится несколько рентгенов (с изменением позы). Если сколиоз прогрессирует, вместо рентгена назначают МРТ или УЗИ.

Основные методы лечения

Курс терапии определяется врачом. В большинстве случаев лечение консервативное, без операции. Основные способы:

ношение корсета (если угол лежит в диапазоне 15-20 градусов);

стационарное лечение (если угол от 20 до 40 градусов).

Оперативное вмешательство проводят только в тех случаях, когда консервативные методы не дали результата, заболевание прогрессирует, и угол искривления становится больше 45 градусов. Тогда в позвоночник внедряют металлические конструкции, фиксирующие столб до нужного угла и не дающие ему смещаться в дальнейшем.

Для профилактики рекомендуется наблюдаться у ортопеда, вне зависимости от того, есть проблемы с осанкой или нет. Проходить обследование даже здоровому человеку нужно не менее 2 раз в год. Показана регулярная физическая активность, в том числе плавание и другие виды спорта с равномерной нагрузкой на мышцы спины. Также следует избегать чрезмерного воздействия на позвоночник (поднятие тяжестей, рывки), предупреждать травмы.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Что делать при искривлении позвоночника

Добро пожаловать в клинику А.Н. Бакланова! Мы предлагаем надёжные и безопасные технологии в лечении позвоночника.

Новости

Сколиоз 4 степени – это дополнительные муки к ужасному основному диагнозу СМА

30 Декабрь, 2019

Лечение пациентки с диагнозом «спинальная мышечная атрофия Кугельберга-Веландера»

Элина Абдрашитова, 15 лет — спинально-мышечная амиотрофия Верднига-Гофмана

Контакты
  • Москва, Волгоградский просп., дом 99, корпус 4
  • Телефон: +7 (499) 746-99-50
  • Email: spine@backlanov.ru

Упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях

Нарушение осанки чаще всего появляется у ребят младшего и среднего школьного возраста. Оно также бывает у взрослых. Этот недуг опорно-двигательной системы может быть у детей с рождения или же появиться в результате неправильного сидения, ходьбы. Самым правильным и доступным методом лечения данного заболевания является комплекс упражнений и процедур: ЛФК (лечебная физкультура), массаж, парафинотерапия, плавание и вытягивание.

Диагностика сколиоза

Сама диагностика сколиоза — не простая задача. Необходимо пройти ряд процедур для постановки правильного диагноза и проведения лечения. Для травматолога, специализирующегося на видах сколиоза, не достаточно просто осмотреть пациента даже с помощью компьютерного оборудования.

Для проведения диагностики сколиоза нужно:

  • ортопедический осмотр;
  • заключение невропатолога для исключения нервных болезней;
  • учёт обменных процессов;
  • учёт о врождённых деформациях.

Основной метод диагностики этого недуга — рентгенограмма. Один из самых точных методов в мире. Он позволяет следить за изменениями позвоночника человека. Это один из самых дешёвых, но и вредных способов изучения позвоночника.

Вторым способом после рентгена следует фотография. Она помогает оценить изменения осанки. Способ не самый точный, зато безвредный.

Оптическая КТ (компьютерная томография) подходит лишь подросткам. Сколиометр по своим характеристикам похож на КТ. МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ не дают полной, качественной картины заболевания, поэтому лучше всего пройти рентген.

Эффективность лечебной физкультуры при сколиозе

ЛФК (лечебная физическая культура) — самая эффективная процедура при лечении сколиоза при условии, что она проводится регулярно, желательно ежедневно. ЛФК и средства исправления осанки — самый надёжный друг в борьбе с данным недугом. При разных видах искривления ЛФК должна отличаться. Так, при сколиотической деформации назначается спортивная нагрузка, легко выполняемая дома. Её задача — постепенное наращивание физнагрузок. Упражнения при сколиозе в домашних условиях не составят большого труда и будут проходить в родной обстановке.

Серьёзная болезнь — истинный сколиоз. Это отклонения хребта в сторону, асимметрия лопаток, искривление грудного отдела. Тщательный выбор упражнений, возможность продолжить лечение в спецшколе, больнице или санатории.

В чём же эффективность ЛФК?

  • Нет надобности пить таблетки.
  • ЛФК (лечебная физкультура) помогает вернуть мышцам силу и упругость.
  • Активизируется работа сердца и лёгких.
  • Замедляется или прекращается искривление угла позвоночника.
  • Человек чувствует бодрость.
  • Снимается мышечная усталость.

Назначается физкультура лечащим врачом-ортопедом.

Принципы гимнастики при сколиозе

Одним из ключевых видов упражнений при сколиозе позвоночника в домашних условиях является гимнастика. Она подразумевает развивающиеся (улучшают физразвитие) и специальные (корректирующие) упражнения. Детально рассмотрим второй тип. Их задача — сформировать правильную осанку, исправить нарушения позвоночника.

Виды гимнастических упражнений:

  • стоя перед зеркалом;
  • поддержание правильной осанки, стоя у вертикальной плоскости;
  • работая под руководством инструктора;
  • прохождение курса массажа.

Гимнастика начинается с разгрузки позвоночника. Сначала выбирается тип начального положения. Это упражнения, которые выполняются лёжа. Спустя время добавляются упражнения стоя.

Читайте также  Ошибки при определении пола ребенка на узи

Принципы гимнастики при искривлении позвоночника:

  • оздоровление организма с помощью гимнастики;
  • улучшение его физического состояния;
  • происходит его закаливание;
  • гимнастика тренирует силу воли и выносливость;
  • позвоночник становится более подвижным и крепким;
  • психическое состояние ребёнка приходит в соответствующую норму;
  • гимнастика даёт возможность координировать движение и равновесие;
  • идёт быстрая подпитка тканей;
  • происходит коррекция.

Упражнения при различных степенях сколиоза

Упражнения при сколиозе в домашних условиях эффективны при любом виде искривлений. Прекрасные итоги достигаются на первоначальной стадии деформации позвонков.

Какие нужно знать правила, чтобы улучшить состояние спины?

  • На первых стадиях деформации позвоночника ещё можно подобрать упражнения самостоятельно, но если степень искривления 3-4, то необходима консультация и назначение ортопеда.
  • Начинается всё с малой нагрузки, которая потом постепенно увеличивается.
  • Если пациент ощущает дискомфорт, следует немедленно прекратить занятия.
  • Регулярные уроки приведут к улучшению.
  • Разминка — обязательный начальный этап лечебно-оздоровительной физкультуры.

Упражнения на первой стадии сколиоза

  1. Марширование в течение пары минут на одном месте.
  2. Поднятие носочков, рук вверх.
  3. Плечевые круговые вращения вперёд и обратно (20 раз).
  4. Наклон с руками вперёд (10 раз).
  5. Повороты тела поочерёдно вправо и влево, руки в стороны (по 10 раз).
  6. Человек лежит на спине. Руки вверх, носочки на себя, и вытягивается медленно.
  7. Подтягивание локтей к противоположным коленям. Количество то же самое — по 10 приёмов.
  8. Поочерёдное подтягивание колен к животу.
  9. Велосипед и ножницы.
  10. Положение не меняется. Приподнимается верхняя часть туловища, задерживается на время, опускается.
  11. То же упражнение, но немного усложнённое — вытягиваются верхние и нижние конечности.
  12. Положение на животе — имитация плавания.
  13. Положение то же. Приподнимается верхняя часть туловища и ноги. Две части смыкаются, формируя «корзинку».
  14. Заканчивается всё это ходьбой по комнате.

Упражнения, противопоказанные при любых стадиях искривления!

  • Нельзя висеть на турнике и подтягиваться на нём.
  • Запрещаются кувырки.
  • Нельзя поднимать тяжёлые предметы (штанги).
  • Запрещается выполнять быстрые движения.
  • Заниматься боевыми искусствами нельзя.
  • Бег запрещён также.

Упражнения при 2-й стадии деформации

Цель такой гимнастики — коррекция уже существующих искривлений, а также укрепление мышечного каркаса спины. Сколиоз этой степени лечится труднее, чем при первой стадии. Занятия гимнастикой при такой форме болезни занимают больше времени. Необходимо заниматься ЛФК 3-4 раза в неделю по 40 минут каждый день в течение 2 лет. Регулярность и усердие — главные составляющие прогрессивного лечения.

Вот комплекс упражнений при этой стадии:

  • ходьба на четвереньках или же при наполовину согнутых коленях по кругу;
  • лёжа на боку нужно поднимать ногу вверх;
  • стоя на четвереньках, прогнуться как кошечка;
  • лёжа на животе, руки замкнуты за голову, попытаться подняться и прогнуться, насколько это возможно.

На второй стадии также можно выполнить движения, которые упоминались выше. Не забываем, упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях нужно выполнять строго по предписанию врача. Каждому пациенту они назначаются индивидуально.

Доктора рекомендуют сочетать такие упражнения и ношение корсетов, сон в гипсовых кроватках, периодическое посещение массажиста.

Лечение 3-й и 4-й степени сколиоза

Здесь необходима регулярная гимнастика с массажем, корсет, возможно даже проведение операций. Врач-ортопед индивидуально, но обязательно назначает комплекс лечебных движений. ЛФК нужно выполнять минимум 3 раза в неделю, а лучше чаще. Для детей, имеющих третью степень искривления, противопоказан бег, приседания, кувырки, поднятие тяжестей, подвижные игры. В основном врач назначает упражнения лёжа. Если угол искривления превышает 50 градусов, необходима операция.

Правила использования ЛФК при сколиозе

  • Сначала разминка, чтобы хорошо разогреть мышцы
  • Обязательно присутствие небольшого темпа.
  • Упражнения исключают тяжёлые предметы (допускается лишь использование соляных мешочков).
  • Начать занятия лечебной физкультурой только после предписания врача.

Комплекс упражнений при сколиозе различной степени

Лечебно-оздоровительный комплекс имеет 3 составляющие: разминку, начало, заключение. Все вышеперечисленные упражнения — базовые и симметричные. Они не несут вреда здоровью, не деформируют позвоночник, а лишь укрепляют мышцы. Риск их выполнения — минимальный.

Заключительная часть упражнений

В этой части нужно восстановить дыхание, измерить пульс. Закончить комплекс можно медленной ходьбой. Очень хорошим упражнением напоследок будет перекатывание. Для начала необходимо сесть на коврик, согнуть ноги, сделать обхват руками. Лёжа на спине, перекатываться из стороны в сторону. Необходимо выполнить 8 подходов. Это некий массаж для связок и мышц позвоночника. После растяжек и разогрева будет уместным такое упражнение: стоя на коврике, сомкнуть руки за спиной в замке. Очень полезной будет ходьба на пятках или на специальном тренажёре. Затем хождение на пятках меняется ходьбой на носочках. Каждое такое упражнение длится до 30 секунд.

После занятий лечебной физической культурой желательно отдохнуть. Это можно сделать на свежем воздухе. Несколько минут пребывания на улице ничем не заменить. Свежий воздух поможет восстановить силы, возобновить дыхание.

Эффективность занятий зависит от интенсивности выполнения упражнений. Желательно выполнять их каждый день тем, у кого степень искривления достигла критической точки. Помните, ваше здоровье в ваших руках!

Позвоночник — это наш основной жизненный каркас. От заболеваний позвоночника страдают многие органы, сердце, нервы.

Упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях несложные и легко запоминающиеся. Не ленитесь и выполняйте их чаще! Будьте здоровы!

Искривление спины не приговор – лечение сколиоза разных видов

Лечение сколиоза, его выявление, виды и причины возникновения часто известны только поверхностно. А вот сталкиваясь с ним, не все понимают, к каким осложнениям может привести искривление позвоночника, как лечить сколиоз и не дать в будущем снова развиться.

Такое понятие, как сколиоз, известен миру с самых давних времен, а свое название он получил благодаря римскому медику Галену в начале нашего летоисчисления. Конечно, проблема сидеть ровно, ходить с прямой осанкой, не принимать неудобные и неправильные для тела позы, очень распространена. Особенно это касается детей, которые в раннем возрасте подвергают свою спину всевозможным искривлениям. Уследить за ними в школе крайне сложно, но и дома родители не всегда обращают на это внимание. Более того, сами могут подавать пример сидя сгорбившись за компьютером. Впрочем, детский сколиоз не приговор, если не дать ему развития.

Что такое сколиоз?

Чтобы понять, почему искривленная спина не единственный повод начать лечение сколиоза, нужно детальнее разобраться с тем, что он собой представляет, почему возникает и какие последствия может за собой повлечь.

Сколиоз, говоря научным языком – трехплоскостная деформация позвоночного столба, с которой можно родиться, можно приобрести, игнорируя правильную осанку или получив травму. В первом случае, когда диагноз Сколиоз ставят деткам до года, может наблюдаться врожденный дефект позвонков, болезни связанные с нервно-мышечной системой, соединительными тканями, обменом веществ в костях, травмами и прочим. Но этот сколиоз также имеет весьма странное свойство, он может пройти сам по себе. Впрочем, радоваться тому, что искривление позвоночника не придется лечить, не стоит. В качестве профилактики ребенку стоит делать массаж, следить за тем, чтобы он не получал новых травм спины, а в будущем рассказать ему о правилах красивой осанки и ее важности.

Приобретенный сколиоз лечить можно и нужно, чтобы не ухудшать ситуацию, когда сколиоз 1 степени из легкого искривления перерастает в более серьезное. В этом случае оно затронет и другие внутренние органы, а не только позвоночный столб. По большей части приобретенный сколиоз называют идиопатическим. Это значит, что врачам сложно проследить причину его возникновения, так как чаще всего диагноз этот ставится детям в период их активного роста. Но медицина не стоит на месте и случаев, когда сколиоз будет идентифицироваться, как идиопатический, становится все меньше. Новейшее оборудование, системы точной диагностики и большая практика борьбы с заболеванием позвоночника дают ответы на многие вопросы.

Чем опасно искривление позвоночника?

Прежде, чем перейти к видам и классификации сколиоза, стоит затронуть важную тему, чем опасно искривление позвоночника. Ведь как бы ни хотелось верить, что сколиоз довольно безобиден и многие живут с ним всю жизнь, поводов переживать имеется не мало. Конечно, сколиоз 1 степени не дает серьезных осложнений, никаких проблем не наблюдается, организм работает правильно, спина имеет легкую деформацию.

Но, если не начать лечение сколиоза и позволить ему прогрессировать, то в первую очередь сильно пострадает позвоночный столб. Далее к деформации подключаться мышцы спины, произойдет небольшое смещение внутренних органов и нарушение в их работе. Касается это дыхательной системы и сердца. Из простого диагноза «Сколиоз», искривление позвоночника превращается в сколиотическую болезнь. Осложнения на органы могут повлечь за собой такие болезни, как ишемия сердца, бронхиты, пневмония, сердечная недостаточность, проблемы с желчным пузырем, холицеститом, панкреатитом. Возможны нарушения кровообращения в головном мозге, а вместе с этим участятся приступы укачивания, головокружения, вспышки головной боли. У женщин могут возникнуть проблемы с оплодотворением и во время беременности.

Читайте также  Повреждение мениска коленного сустава

Поэтому прежде, чем игнорировать легкое искривление позвоночника, стоит пройти диагностику, проконсультироваться с врачом на предмет необходимости проведения сеансов лечебного массажа, мануальной терапии, занятий спортом, других методов предотвращения искривления.

Виды сколиоза

В случае, когда сколиоз 1 степени, проследить искривление позвоночника практически невозможно. На более поздних стадиях, когда наступает сколиоз 2 степени, отчетливо проступает изогнутая линия позвонков, асимметричность плеч, лопаток, линии бедер. В самых запущенных случаях искривление бросается в глаза, образуются грыжи.

Степени искривления:

  • Сколиоз 1 степени – искривление позвоночника под углом от 1 до 10.
  • Сколиоз 2 степени – искривление позвоночника под углом от 11 до 25.
  • Сколиоз 3 степени – искривление позвоночника под углом от 26 до 50.
  • Сколиоз 4 степени – искривление позвоночника под углом выше 50.

Кроме степеней искривления сколиоз также делят по классификации на правосторонний и левосторонний. Здесь классификацию стоит понимать по стороне, в которую искривлен позвоночный столб.

При S-образном виде сколиоза позвоночник слегка искривлен, плечи и лопатки выглядят асимметрично, возможно искривление таза.

При С-образном виде сколиоза, позвоночный столб искривлен в одну сторону, высокая вероятность образования межреберной грыжи.

Также сколиоз классифицируется по уровням позвоночного столба. Шейный сколиоз развивается в районе первых семи позвонков. Если не проводить лечение сколиоза такого типа, то можно вызвать серьезные головные боли, нарушить внутричерепное кровообращение. Грудной сколиоз 1 степени встречается у большинства детей и не дает осложнений, если его лечить. В запущенных случаях, когда сколиоз 3 степени и выше, возможны проблемы с работой внутренних органов, риск ряда заболеваний, связанных с каждым из них. Поясничный сколиоз развивается в районе таза, может вызвать осложнения у женщин и мужчин. Самое опасное из них – бесплодность.

Лечение сколиоза

Теперь коснемся самой интересной темы, как лечить сколиоз, что советуют врачи, и какие правила не стоит нарушать, чтобы не столкнуться с ним в дальнейшем.

В первую очередь, если у человека сколиоз 1 и 2 степени, назначают лечебный массаж, благодаря которому можно поставить позвонки на место, не допустить осложнений. Лечебный массаж отличается от обычного как раз этими преимуществами, ведь простой массаж не выровняет позвонки. Также при лечебном массаже, массажист знает, какому участку спины нужно уделить особое внимание, использует специальные мази и гели.

По окончании работы непосредственно со сдвинутыми позвонками, достигнутый эффект закрепляют лечебной гимнастикой, которая подбирается с учетом особенностей человека.

В случаях более тяжелых назначение массажа может оказаться бесполезным. Здесь в ход идут ортопедические корсеты, специальная гимнастика и упражнения. Прописанный врачом комплекс таких манипуляций должен помочь поддержанию позвоночного столба, чтобы сколиоз не прогрессировал. Но иногда, если консервативные методы бессильны, назначается хирургическое вмешательство.

Без мнения специалиста каждый отдельный случай разбирать сложно. Делать выводы и ставить диагноз – дело исключительно врача, а никак не знакомых и близких. Также нельзя раньше времени думать о самом худшем, вроде операции.

Лечение сколиоза в Киеве проводит клиника неврологии «Аксимед». Высокую эффективность дают специальные тренировочные программы, залы, наблюдение специалистом с многолетним стажем и высокой аккредитацией. Для тяжелых случаев предусмотрена программа стационара, которая позволит пациенту получить максимум внимания и помощи.

Красивая осанка против сколиоза

Если исключить травмы или врожденные дефекты, то именно поддержание осанки может стать главной профилактикой от сколиоза в легкой степени. Помимо того, чтобы прямо ходить и сидеть, можно спать на более жесткой кровати, убрать из-под головы несколько подушек, а оставить всего одну, не слишком большую. На сегодня медицина приготовила для таких случаев специальные ортопедические матрасы и подушки, которыми тоже можно пользоваться в качестве профилактики.

Легкая гимнастика также может благотворно влиять на состояние спины и организма в целом. Популярная в последние годы йога служит отличным средством, чтобы не дать спине и мышцам задеревенеть и искривиться.

Если ваш день проходит в офисе и сидеть сгорбившись стало вашей основной привычкой, то хотя бы обед посвящайте прогулкам на воздухе, ходите держа спину ровно, не сутультесь. Помимо искривления позвоночника имеются и куда более серьезные заболевания позвоночника, поэтому стоит любить себя и свое тело. Следите за собственной осанкой и осанкой своих детей.

Чтобы начать лечение сколиоза в Киеве, следует оформить заявку на прием к неврологу в клинике Аксимед. Кроме консультации высококвалифицированного специалиста, Вам могут назначить цифровой рентген для точной диагностики и выявления искривления позвоночного столба. В случаях, если требуется лечение, невролог может назначить для Вас индивидуальные лечебные занятия в тренажерном зале, лечебный массаж, мануальную терапию, пр. Для пациентов требующих реабилитации, оборудован комфортный Центр Реабилитации клиники Аксимед.

Записаться на прием к неврологу, чтобы начать лечение сколиоза как можно скорее, можно по удобному номеру телефона клиники.

Лечение искривления позвоночника

  • Классификация
  • Почему стоит обратиться в Инновационный медицинский центр?
  • Стоимость лечения искривления позвоночника
  • Какие методы используются?
  • Как происходит процесс лечения?
  • Кто вас будет лечить?
  • Отзывы

Искривление позвоночника требует квалифицированного лечения, в особенно сложных случаях – даже срочного медицинского вмешательства. Коррекционные процедуры обычно направлены на изменение положения позвоночного столба за счет фиксации мышечных и соединительных тканей в заданном положении.

Специалисты нашего Центра эффективно применяют альтернативные, безоперационные методики, например, кинезитерапию — уникальный метод лечения движением на декомпрессионных тренажерах под контролем врача и инструктора в зале нашего центра. Он позволяет укрепить мышцы, предотвратить смещение позвонков, а также избежать прогрессирования деформации.

Прекрасно себя зарекомендовала в лечении и Хивамат–терапия, позволяя в несколько раз ускорить процесс выздоровления и снизить стоимость лечения.

Ведь искривление позвоночного столба – это:

  • нарушенная осанка;
  • изменение конфигурации позвоночника;
  • нарушения работы остальных органов;
  • развитие сколиоза, как следствие углубления изгибов.

Классификация искривлений позвоночника в зависимости от направления деформации

  1. Сколиоз — патологический изгиб (чаще всего грудного отдела) в боковую проекцию. Искривление подразделяется на 4 степени, с уточнением стороны — правая/левая:
    • до 10 градусов от нормы: отмечается незначительная асимметрия. При искривлении позвоночника (сколиозе I степени) специфического лечения у взрослых нет, так как, по мнению многих специалистов, его можно рассматривать как вариант нормы;
    • от 10 до 30 градусов: асимметрия позвоночного столба отчетливо видна при визуальном осмотре. Если на этой стадии не проводить лечение искривления позвоночника, заболевание будет прогрессировать и ухудшать работу внутренних органов;
    • 30-60 градусов: у пациентов отчетливо определяется нарушение осанки — видимые деформации в области грудной клетки, появление реберного горба;
    • от 60 градусов и выше — тяжелая форма сколиоза, при которой страдают внутренние органы из-за деформации костного каркаса.
  2. Кифоз — патологический изгиб позвоночного столба назад. Наиболее часто проявляется в грудном отделе, но при наличии в анамнезе травм и заболеваний шейного и поясничного отделов повышается риск развития кифоза и в этих локализациях. На начальных этапах заболевание можно спутать с сутулостью. По мере прогрессирования деформации увеличиваются, становятся заметны визуально. Видимые проявления при кифозе требуют незамедлительного лечения, как у взрослых, так и детей;
  3. Лордоз — искривление позвоночника вперед (речь не идет о небольшом физиологическом изгибе на уровне поясничного отдела, который присутствует в норме). Патология может развиваться во всех отделах позвоночного столба. Деформация является следствием малоподвижного образа жизни, избыточного веса, травм и ряда заболеваний.

Самыми частыми причинами искривления позвоночника:

  • дисплазии позвоночника;
  • неправильная осанка;
  • гиподинамия;
  • опухоли и травмы позвоночника;
  • аномалии развития, например, выраженная разница длины ног;
  • различные заболевания соединительной ткани и обмена веществ;
  • мышечные контрактуры, миозит;
  • дистрофия мышц поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника;
  • остеопороз;
  • деформация позвонков после остеомиелита.

Какой бы причиной не было вызвано заболевание, мы готовы ее решить и избавить вас от мучительных болей! Инновационный медицинский центр принимает каждого и внимательно относится к подбору лечения!

  • Сколиоз
  • Кифоз

Почему стоит обратиться в Инновационный медицинский центр?

В нашем Центре гарантируют внимательное отношение и доказанное множеством отзывов качество лечения:

  1. Наши доктора работают с причиной заболевания, а не просто устраняют его симптомы.
  2. Мы практикуем комплексный подход, не ограничиваясь исключительно оперативным вмешательством. Пациент получает помощь без боли, приема медикаментов с большим количеством побочных эффектов.
  3. Активизация собственного потенциала организма происходит за счет применения кинезитерапии. Она помогает восстановить подвижность межпозвоночных дисков, нормализовать мышечный тонус. Занятия на декомпрессионных многофункциональных тренажерах, исключающие осевую нагрузку на позвоночник, помогут вернуть вам радость от движений! Занятия, которые назначает врач, выполняются под строгим контролем инструкторов.
  4. В лечении используются рефлексотерапия, мануальная терапия и медицинский массаж в исполнении квалифицированных докторов.
  5. Инновационные модели физио-аппаратов: «Хивамат», британский аппарат ударной волны.

Вот почему стоит обратиться в Инновационный Медицинский Центр. Если другие методы (например, ношение корсетов) не дали результатов, наша индивидуальная программа лечения, разрабатываемая специально для каждого пациента, и постоянный мониторинг состояния здоровья обеспечат достижение положительных результатов при лечении позвоночника в любом возрасте.