Как держать столбиком после кормления

Как правильно держать ребенка

Когда человек готовится стать родителем, он изучает вопросы кормления, гигиены, выбирает коляску и подгузники… А когда на свет появляется малыш, нередко мама и папа его (особенно не имевшие опыта общения с такими крохами) впадают в ступор: а как держать-то его?

И здесь все далеко не так просто: нужно знать и соблюдать несколько простых, но строгих правил.

Как держать новорожденного. Основные принципы

В целом, можно проявить фантазию и использовать разные позиции при перемещении ребенка. Все-таки, в одном и том же положении ни малышу, ни вам не будет удобно. Но главное, как утверждает наш эксперт — врач-педиатр Максим Карпенко (@doctor_karpenko) — соблюдать основные правила:

1. Использовать 2 точки опоры: голова и туловище/ягодицы. Нельзя перемещать ребенка за ручку/ножку, с фиксацией под руки (подмышки), нельзя использовать одну точку опоры (голову/туловище).

2. Не передавать младенца из рук в руки на весу — только посредством выкладывания на твердую поверхность (пример: мама уложила ребенка на спину, папа подошел и взял ребенка на руки).

3. Кормить ребенка необходимо в положении под углом 45 градусов.

4. Рекомендовано носить ребенка «столбиком» после кормления.

5. Не совершать резких движений.

— Передача ребенка из рук в руки на весу категорически запрещена, так как существует высокий риск уронить его (мама уже отдала ребенка, а папа еще не начал принимать), — отмечает доктор Карпенко. — И даже если «внимательно» и «осторожно» — так делать нельзя: зазвонит телефон, дверной звонок, домофон, и человек необдуманно повернется и отвлечется, а для падения достаточно секунды.

Как держать ребенка в возрасте до 6 месяцев

Новорожденные слишком уязвимы. И примерно до 3 месяцев дети еще не могут уверенно держать голову. А потому в отношении таких малышей действуют особые правила.

— Голова новорожденного ребенка – самая тяжелая часть его тела. В связи с тем, что мышцы шеи еще не развиты, перемещать ребенка до 6 месяцев следует, используя 2 точки опоры: голова и туловище или голова и ягодицы, — рассказывает наш эксперт. — Если ребенка до 6 месяцев поднимать только за туловище или под руки (подмышки), можно травмировать шейный отдел позвоночника, так как мышцы шеи еще не способны ее удерживать: под своим весом голова устремится книзу, что приведет к переразгибанию шейного отдела позвоночника. Если ребенка перемещать за одну конечность, можно травмировать плечевой/тазобедренный сустав, так как связочный аппарат сустава ребенка еще не готов выдерживать такие нагрузки.

Как держать ребенка: варианты

Правило о том, что при обращении с малышом нужно задействовать 2 точки опоры, не обязывает вас всегда держать ребенка вертикально. Есть различные способы, а вы можете выбрать наиболее удобный для вас, или при котором малыш успокаивается, и чередовать их.

— Ребенка можно укладывать на руку животом книзу или на спину. Но в таком случае малыш должен неподвижно лежать на руке, а не кататься по ней, как валик, — подчеркивает доктор Карпенко. — Стоит заметить, что выкладывать на живот нужно строго до еды: если ребенка накормить и сразу уложить животом книзу – произойдет обильное срыгивание.

Таким же образом – животом книзу – можно уложить ребенка на плечо.

— В такой позе часто папы любят играть со своими детьми. Это допустимо, однако эту позу можно использовать тоже до еды, иначе вся спина папы будет в рвоте. Следовательно, такая поза недопустима при ношении ребенка «столбиком» после еды, — поясняет педиатр.

Как правильно держать ребенка столбиком и обязательно ли

Педиатры советуют родителям держать ребенка столбиком после того, как он покушает. Как это делать, ведь кроха пока не удерживает головку, спинка его прогибается, ручки дергаются? И есть ли в этом необходимость, если малыш на грудном вскармливании? Ведь известно, что часто срыгивают детки, находящиеся на искусственном питании.

Зачем держать ребенка вертикально после кормления

Не все мамочки считают, что ребенка нужно носить столбиком после того, как он покушал. Это веянье пришло еще с советских времен, когда грудное вскармливание считалось необязательным. Новорожденных кормили из бутылочки. Смесь, и попавший в кишечник воздух из-за неудобной соски и стандартной бутылочки, вызывали усиленное газообразование и боли в животике младенца. Тогда без методики ношения столбиком нельзя было обойтись.

Современные специалисты утверждают, что держать столбиком необходимо только деток-искусственников, рискующих проглотить больше пищи, чем положено. Находящиеся на грудном кормлении младенцы в этой методике не нуждаются. Они много не скушают, а при правильном захвате соска воздух не будет попадать внутрь. Если малыш доношен, здоров, хорошо кушает и сладко засыпает после еды, поднимать вертикально его не нужно.

Но если ребенок беспокоится, кушает торопливо и суетливо, поджимает ножки и пронзительно плачет после кормления, тогда необходимо подержать его столбиком.

Вертикальное ношение дает следующие положительные моменты:

  • пищеварительная система младенца только начинает привыкать к новой пище, кишечник заселяется бактериями, органы окончательно формируются. Вертикальная поза благоприятно сказывается на процессе переваривания и усваивания молока или смеси;
  • новорожденный легко отрыгивает проглоченный воздух, что намного снижает болезненность и длительность колик;
  • ребенок имеет возможность срыгнуть лишнюю пищу, иначе она будет нарушать его комфорт, долго перевариваться, вызывать плохое самочувствие и даже аллергию — почему груднички постоянно срыгивают;
  • если регулярно держать ребеночка столбиком, он быстрее развивается. Такое положение выполняет роль зарядки, которая позволяет укрепиться мышцам спины и шеи. Таким образом кроха учится удерживать голову;
  • ближе к месяцу малютка уже обращает внимание на окружающий мир, а поза столбиком даст возможность посмотреть на предметы с нового ракурса.

Многие малыши любят, когда их укачивают в вертикальном положении и прижимают к себе. Тактильный контакт с мамой создает чувство защищенности и уверенности у ребенка, особенно если он не на естественном вскармливании, когда нет возможности сполна ощутить сердцебиение, тепло и запах мамы.

Как держать столбиком новорожденного

Польза метода ношения столбиком неоспорима. Но здесь у неопытных родителей возникает вопрос: как правильно держать ребенка?

Как только кормление закончится, нужно положить ребенка на спину, а затем осторожно его приподнять. Для этого мама наклоняется, обхватывает спинку и шею руками, и слегка прижимает тельце крохи к своему животу, медленно поднимая. Можно переместить малютку чуть выше, дабы его грудь попала на плечо родителя, а ручки и головка расположились за ним. При этом нужно постоянно подстраховывать спинку и шею ребенка, прижимая их к себе.

  • на первых порах удобно, когда кроха затянут в пеленки. Он спит крепче, не будит себя ручками, ему тепло и комфортно. К тому же, так проще брать его на руки и удерживать вертикально после кормления;
  • при поднятии ребенка нужно следить за его головкой. Ее нужно поддерживать, дабы она не запрокидывалась назад или вбок. Для этого пальцами одной руки фиксируют его шею и голову;
  • необходимо избегать нагрузок на неокрепший позвоночный столб. Удерживают новорожденных свободной рукой за поясницу и попу. Здесь важно не «посадить» ребенка, а рукой сформировать подстраховку для его позвоночника;
  • дабы не было лишних нагрузок на спину, нельзя давать ножкам на что-нибудь опираться;
  • двигаться надо без резких движений, спокойно и плавно. В это время можно поговорить с ним, спеть песенку, рассказать потешку;
  • на плечо лучше накинуть пеленку. Если кроха срыгнет, свернувшееся молоко окажется на ней, а не на чистой одежде взрослого.

Чтобы не навредить ребенку, нужно знать, что категорически запрещается делать:

  • нельзя поднимать новорожденного за подмышки, ручки или предплечья. Головка крохи может резко запрокинуться. Это чревато болезненными ощущениями и сильным растяжением мышц. К тому же у новорожденных очень хрупкие нежные суставы. Их можно легко травмировать. Последствия такой травмы могут беспокоить ребенка всю оставшуюся жизнь;
  • нельзя резко поднимать младенца – он может испугаться;
  • нельзя крепко прижимать тельце грудничка к своему животу. Это нарушает кровообращение;
  • нельзя при вертикальном удерживании новорожденного отвлекаться на другие дела (разговоры по телефону, приготовление обеда и пр.). Ребенок может выпасть из рук или его голова может резко запрокинуться.

Как долго нужно держать

Еще в роддоме медсестры учат рожениц держать столбиком младенцев. Это означает, что после первых кормлений ношение можно смело выполнять еще там. Стоит попрактиковаться и в других вещах, которыми придется заниматься дома самостоятельно — поучиться сцеживаться, прикладывать кроху к груди, ухаживать за новорожденным. Так же можно посмотреть, как держат столбиком своих деток другие мамы.

Сколько держать малыша в таком положении зависит от:

  • личных физиологических особенностей грудничка;
  • способа его питания;
  • времени суток кормления;
  • условий пребывания при кормлении (дома, в гостях, в парке, больнице и пр.).
Читайте также  Персистирующая бронхиальная астма

Один малыш может отрыгнуть попавший в кишечник воздух уже спустя 5 минут, другому же понадобится не меньше 25-30 минут. Ускорить процесс можно поглаживаниями по спинке, небольшими наклонами вперед-назад. Когда избытки воздуха и пищи отойдут, малютку можно спокойно укладывать спать.

Когда малыш подрастает, возникает другой вопрос, до какого возраста ребенку необходимо вертикальное ношение. Врачи советуют держать столбиком после кормления малыша, пока его система пищеварения окончательно не окрепнет, и колики с газиками перестанут его беспокоить.

В каких случаях метод не работает

Когда ребенок при кормлении жадно кушает, отвлекается, а затем снова принимается за еду – он обязательно наглотается воздуха. Его необходимо подержать столбиком, пока он не срыгнет, иначе беспокойная ночь маме будет обеспечена.

Если кормление прошло тихо, малыш отлично покушал и сразу уснул, можно его не поднимать. Спящего младенца после еды поворачивают на бок, поглаживая по спинке. Кроха может срыгнуть и на боку. Если этого не произошло, можно поносить его после пробуждения.

Особенно чутких деток, которые просыпаются и начинают бодрствовать даже после плотного кормления в ночное время лучше кормить в полувертикальной позе. Тогда ребенок сможет срыгнуть на маминых руках и уснуть. Некоторые родители сталкиваются с тем, что малышу что-то не нравится, он капризничает во время держания столбиком, и вся процедура оказывается неэффективной.

Проблема может возникать нескольким причинам:

  • запах, исходящий от мамы (резкий или слишком сладкий парфюм, дезодорант);
  • ткань одежды взрослого (возможно, она слишком грубая и неприятная наощупь). Для контакта с новорожденным лучше использовать одежду, сшитую из натуральных, а не синтетических тканей;
  • ребенку может мешать посторонняя вещь (большая пуговица, брошь, кулон);
  • эмоциональное состояние мамочки. В первые месяцы связь между новорожденным и матерью очень крепкая. Если женщина нервничает, чем-то сильно огорчена, кроха тоже это почувствует и будет вести себя так же беспокойно, как и мама.

Как держать новорожденного столбиком после кормления

Новорожденный ребенок полностью зависит от своих родителей. Любая мама очень трепетно относится к каждому моменту, который касается ухода за малышом. Особенно мам волнует процесс кормления крохи, а также нужно ли держать его столбиком после еды и как это делать правильно.

Ребенок у мамы на руках в положении столбик

Зачем держать малыша вертикально

Сразу после рождения организм новорожденного ребенка начинает приспосабливаться к окружающему миру. До рождения малыш получал все питательные вещества через пуповину, когда он рождается, его пищеварительная система начинает функционировать в полной мере. Иногда из-за незрелости желудочно-кишечного тракта могут возникать сложности с перевариванием пищи. Педиатры советуют несколько минут после кормления держать новорожденного столбиком, чтобы помочь работе пищеварительной системы.

Во время еды в желудке ребенка очень часто скапливаются пузырьки воздуха. Такое возможно, если:

  • Ребенок неправильно захватывает сосок;
  • При искусственном вскармливании соска у бутылочки имеет слишком широкое отверстие;
  • Младенец сильно торопится, когда сосет молоко;
  • У ребенка заложен носик.

Чтобы у малыша не было проблем со здоровьем, родители должны после кормления носить младенца в вертикальном положении. В таком случае образовавшиеся пузырьки воздуха с легкостью покинут маленький желудок.

Еще одна причина, чтобы держать ребенка вертикально, – это необходимость избавиться от лишнего объема пищи. Очень часто детки, которые питаются смесью из бутылочки, переедают. Избыточное количество пищи в желудке вызывает брожение, образование газов и возникновение колик, также малыш начинает икать. Если после еды малыша подержать вертикально, то он сможет срыгнуть излишек пищи и будет спокойно засыпать.

Многим деткам нравиться, когда мама их укачивает в вертикальном положении и прижимает к себе. Тактильный контакт с мамой обеспечивает малыша чувством защищенности и уверенности в себе. Особенно это важно, если он на искусственном вскармливании и не может в полной мере ощущать биение сердца, теплоту и запах мамы.

Дополнительная информация. Даже если у малыша нет никаких проблем с пищеварением, и мама его не носит столбиком, в любом случае стоит укладывать карапуза в кроватку на бочок (лучше подложить под спинку валик из мягкой пеленки). Детки с хорошим пищеварением (а с проблемным тем более) иногда могут срыгивать остатки непереваренного молока или смеси. Их заглатывание может спровоцировать удушье.

Новорожденный в положении столбик

Что еще дает поза столбиком

Поза столбиком — это прекрасная зарядка для младенческого позвоночника. Когда родители удерживают ребенка в положении столбиком, то они способствуют укреплению мышц шеи и спины, а это очень важный момент в развитии малыша. Только не стоит делать это упражнение очень долго – 3-4 минут за один раз будет достаточно. Положение тела « столбик» поможет:

  • Настроить пищеварение ребенка, который находится на искусственном вскармливании, так как из-за большого объема смеси он будет заглатывать много воздуха в процессе еды;
  • Успокоить малыша – некоторым деткам такое положение помогает быстрее уснуть (тепло маминого тела очень хорошо успокаивает нервную систему крохи);
  • Укрепить мышцы позвоночного столба – поза столбиком по-настоящему будет тренировать младенца, и он быстрее научится держать головку;
  • Развить любознательность – гулять по квартире в вертикальном положении на руках у мамы или папы, что может быть интереснее и полезнее для крохи.

Чего делать нельзя

Существуют определенные правила, как нужно правильно держать новорожденного столбиком после кормления. Придерживаясь данных принципов, родители смогут избежать возможных повреждений очень слабого и хрупкого детского организма:

  1. Когда ребенок находится у мамы или папы на руках, не нужно делать резких движений, не стоит его поднимать или опускать – это может вызвать сильный детский испуг.
  2. Головку ребенка нужно хорошо зафиксировать, она не должна шататься из стороны в сторону. Отпустить головку можно только после того, как малыш был положен в кроватку.
  3. Ни в коем случае не нужно присаживать младенца на попу или держать его за ягодицы. Это положение будет оказывать дополнительную нагрузку на еще очень слабый позвоночник малыша.
  4. Стоит внимательно следить, чтобы ножки ребенка ни во что не упирались, нельзя его ставить на любую поверхность. Это также будет оказывать дополнительную нагрузку на позвоночный столб.
  5. Не нужно очень сильно прижимать к себе младенца, так как это может нарушить кровоток в его теле, также могут повредиться слабые кости ребенка.

Поза столбик помогает укрепить мышцы шеи

Как правильно держать новорожденного столбиком

Новорожденный малыш имеет очень слабые мышцы. Также у него совсем не развита координация. Носить грудного ребенка на руках и держать столбиком нужно очень аккуратно.

Как держать новорожденного столбиком после кормления:

  1. Положить на плечо чистую пеленку, чтобы в случае, если младенец срыгнет с вышедшим воздухом небольшое количество пищи, одежда оставалась чистой.
  2. Бережно взять ребенка, поддерживая голову и шею одной рукой, а область поясницы – другой.
  3. Плавно перевести малыша в вертикальное положение так, чтобы его подбородок очутился на плече мамы.
  4. Следить за головой ребенка, чтобы она не смогла запрокинуться назад. Для этого нужно поддерживать одной рукой затылок и шейку младенца. Другой рукой держать спинку малыша в области поясницы.
  5. Ножки у младенца должны быть свободно опущены вниз, если только он их сам не поджимает.
  6. Держать ребенка уверенно, но не прижимать очень сильно, чтобы не травмировать грудную клетку.
  7. Для того чтобы ребенок был спокоен и ему было комфортно, у мамы или папы также должно быть замечательное настроение. Детки интуитивно чувствуют состояние взрослых, и оно может им передаться.
  8. После того, как у малыша выйдет лишний воздух, или он срыгнет лишнее питание, можно придать его телу горизонтальное положение, не выпуская из рук.

Обратите внимание! Если мама поднимает малыша после еды в вертикальное положение, то на плечо стоит положить чистую пеленку или полотенце, чтобы кроха, когда срыгнет, не испачкал одежду.

Во время удерживания ребенка главное – его хорошо зафиксировать руками

Когда поза столбиком не нужна

Держать грудничка в положении столбика нужно не всегда. Когда ребенок находится на грудном вскармливании и правильно захватывает грудь, то очень мала вероятность того, что он проглотит воздух. Если после кормления грудью малыш ведет себя спокойно, то держать его в вертикальном положении не стоит.

Детки, питающиеся только материнским молоком, в такой методике не нуждаются. Они кушают небольшими порциями, и переедание маловероятно. Если младенец родился в положенный срок, с его здоровьем все в порядке, он хорошо ест и начинает спать сразу же после того, как покушал, держать его вертикально не нужно.

До какого возраста держать

Это будет решать каждая мама сама, наблюдая за индивидуальными особенностями малыша. Педиатры акцентируют внимание, если ребенок не срыгивает, и у него не болит животик, то можно перестать держать его столбиком после каждого кормления.

Читайте также  Что такое аппаратный маникюр

У одних деток пищеварительная система налаживается, когда они начинают переворачиваться на животик. Других – необходимо удерживать в вертикальном положении до 5,5-7 месяцев, пока они ни научатся сидеть.

На ежемесячном приеме у педиатра доктор всегда спрашивает по поводу срыгивания. Исходя из того, какое состояние у ребенка, его самочувствие и темп развития, врач обязательно скажет, когда и сколько нужно носить младенца в вертикальном положении, может, в этом уже нет надобности.

Интересно. Многие родители начинают носить младенцев столбиком только с пяти месяцев, когда они уже довольно хорошо удерживают голову и желают познакомиться с окружающим миром из другого ракурса.

Чем старше становится ребенок неделя за неделей, тем крепче делается его позвоночник, как и все мышцы тела, тогда родители смогут носить его в вертикальном положении все дольше, даже во время прогулки. Эту позу любят многие малыши, ведь в таком положении они могут больше увидеть.

Мама держит двухмесячного грудничка в положении столбик

Меры предосторожности

Всем родителям необходимо знать, какие действия могут быть опасными для здоровья и жизни ребенка. Итак, как правильно держать ребенка столбиком:

  1. Поднимая ребенка с кроватки, запрещено его тянуть за ручки. Такие действия могут привести к вывиху предплечья, а также травмировать шейные позвонки.
  2. Нельзя поднимать малыша за подмышки. Так головка крохи запрокинется назад, мышцы шеи получат сильное растяжение.
  3. Нельзя поднимать малыша очень резко, так как он может испугаться и начнет плакать.
  4. Малыша нужно хорошо зафиксировать на руках, но слишком сильно прижимать не стоит, так как очень легко нарушить кровообращение в маленьком тельце или повредить хрупкие кости.
  5. Во время ношения малыша в положении столбик нельзя отвлекаться на какие-то посторонние дела. Уставшая мама может легко потерять бдительность, и ребеночек может выпасть из ее рук, или голова крохи, потеряв опору, может запрокинуться назад.
  6. Необходимо всегда придерживать головку ребенка одной рукой, так как в один момент он лежит на плече, а через секунду может с него упасть, поэтому ее нужно хорошо фиксировать.
  7. Ни в коем случае нельзя отвлекаться, когда на руках находится малыш: брать что-либо руками, отвечать на телефонный звонок или делать параллельно какие-то другие дела.
  8. Поднимать новорожденного за локти. Это может спровоцировать не только запрокидывание незафиксированной головки, но и выскакивание сустава, растяжение и даже перелом. Кости и суставы у грудничка очень хрупкие и слабые, навредив ребенку в младенческом возрасте, можно вызвать серьезные проблемы со здоровьем на всю жизнь.
  9. Запрещено резко перемещать ребенка из горизонтального положения в вертикальное положение или сильно покачивать. Это может спровоцировать сотрясение мозга и даже кровоизлияние.

Важно! Держать малыша под попку нельзя, так как на опорно-двигательный аппарат будет создаваться дополнительная нагрузка.

В позе столбик главное – придерживать рукой головку ребенка

Как долго держать

Здесь все строго индивидуально для каждого ребенка. У некоторых деток выходит воздух, или они срыгивают в течение двух минут после того, как оказались в вертикальном положении, у других – этот процесс затягивается минут на 10 или больше. Новорожденного в первый месяц жизни не стоит оставлять в вертикальном положении более, чем на полминуты один раз в час. Если мама будет носить кроху столбиком после каждого кормления, то временные рамки выработаются сами собой.

У некоторых деток после принятия вертикального положения срыгивание происходит не сразу, они нуждаются в том, чтобы их носили столбиком не менее 20 минут. При этом малыша можно время от времени слегка покачивать и чуть-чуть менять его положение, это поможет ускорить процесс отхождения воздуха. Также ребеночка можно легонько гладить по спинке снизу-вверх, наклоняться чуть вперед и назад. Когда лишний воздух или избыток пищи из желудочка крохи выйдет, его можно спокойно укладывать в кроватку и оставить засыпать.

Положение столбиком – прекрасное упражнение для новорожденного. Именно оно поможет избавить кроху от колик и болей в животике. Также эта поза ускоряет отхождение газиков, замечательно развивает мышцы спины и шеи, является хорошей профилактикой от срыгивания. Если соблюдать все правила вертикального положения, то оно будет оказывать только положительное влияние на здоровье и самочувствие малыша.

Видео

Как держать новорожденного ребенка

Как держать новорожденного на руках:

  • столбиком;
  • колыбелькой;
  • под животиком;
  • сидя (поза «будда»);
  • на коленях.

Почему важно правильно держать ребенка

У новорожденного малыша довольно хрупкие суставы, связки, слабый позвоночник. Кроха еще не умеет держать головку и спинку. Правильная поддержка ребенка — это залог его безопасного развития.

Если родители боятся брать на руки своего ребенка, это плохо скажется на его физическом, эмоциональном и психологическом развитии. Не бойтесь приучить ребенка к рукам, это не сделает его ручным и капризным. Наоборот, частое ношения малыша на ручках очень полезно:

  • телесный контакт закрепляет ощущение защищенности, спокойствия, доверия к миру. Прикосновение маминых рук — это подтверждение ее любви к ребенку, так устанавливается тесная связь мамы с ребенком;
  • правильное ношение помогает физическому развитию ребенка;
  • на ручках ребенок больше видит, узнает, это способ расширить границы его восприятия.

Основные правила

Чтобы малыш оказался на руках, придется правильно его поднять с горизонтальной поверхности.

Советы, как правильно брать новорожденного из кроватки на руки:

  1. Подойти к кроватке вплотную. Старайтесь подходить с разных сторон, чтобы малыш поворачивал голову вам навстречу в разные стороны. Это простая и доступная профилактика кривошеи.
  2. Поднимают ребенка всегда двумя руками. У ребенка слабо развиты мышцы шеи, он самостоятельно не держит головку, поэтому важно одной рукой всегда поддерживать ему голову (чтобы не повредился шейный отдел позвоночника).
  3. Ладонь одной руки заводят под голову крохи, придерживают затылок. Ладонь второй руки заводят под попу.
  4. Плавно и осторожно поднимают малыша.

Ребенка первых трех месяцев жизни нельзя держать за руки или за ножки (мышцы и связки у крохи еще слишком нежные).

Позы ношения ребенка на руках

Есть несколько поз ношения малыша на ручках. Разные позы помогут взрослым менять положение рук, тела, выбрать тот вариант, который понравится и им, и малышу.

На плече

В такой позе у малыша появляется возможность тренировать мышцы шеи, появляется стимул учиться поднимать головку. Когда он утомляется, то легко засыпают в ней.

Как правильно держать:

  1. Поднимите малыша.
  2. Рукой, которая поддерживает шею и голову, уложите голову малыша на свое плечо. В таком положении малыш сможет смотреть на то, что находится за вашей спиной.
  3. Второй рукой поддерживайте кроху за попку, прижимайте малыша к себе.

Столбиком

Поза «столбиком» — это разновидность позы «на плече». Педиатры очень рекомендуют использовать ее после каждого кормления. У малышей пищеварение еще не сформировано, и в такой позе крохе проще срыгнуть, если он наглотался воздуха, когда кушал. Ношение малыша «столбиком» применяют для профилактики колик в животике.

Несколько советов, как правильно держать новорожденного после кормления в позе «столбиком»:

  1. Поднимите малыша.
  2. Одной рукой продолжайте фиксировать головку и шею.
  3. Второй рукой поддерживайте кроху за попку, прижмите малыша к себе.
  4. Подержите ребенка в такой позе 5-10 минут после кормления.

Название позы говорит само за себя — малыша держат в вертикальном положении, животик прижат к телу взрослого. В такой позиции молочко хорошо проходит по пищеводу, а лишний воздух срыгивается. Контакт с теплом тела мамы помогает мышцам живота расслабиться, снимает спазмы.

Колыбелька

Это классическая поза ношения новорожденного. В ней удобно кормить малыша, детки нередко засыпают в такой позе прямо на ручках у взрослого.

Как правильно держать:

  1. Возьмите малыша из кроватки.
  2. Поднимите на уровень груди.
  3. Рука, поддерживающая голову, скользит ниже. Голова и шея малыша оказываются на сгибе вашего локтя.
  4. Вторая рука поддерживает попу и спинку малыша.
  5. Прижмите ребенка к своему телу.
  6. Меняйте руку, на которой носите ребенка, чтобы он лежал на разных боках, это важно для профилактики кривошеи.

Под животик

Особенно любят этим способом носить ребеночка папы. Как делать правильно:

  1. Уложить малыша животом на предплечье взрослого.
  2. Ручки малыша — по обе стороны предплечья взрослого.
  3. Ножки ребенка сползают по обеим сторонам вашей руки. Одна ножка ребенка прижата к вашему животу, вторую ножку, для безопасности, фиксируйте ладонью и большим пальцем.
  4. Голова малыша — на руке взрослого.
  5. Вторая рука взрослого лежит на спинке и попе малыша.

Эта поза помогает комфортному отхождению газиков (провоцируется теплом руки и мягким давлением на кишечник).

Сидя, лицом к миру (другое название — «будда»)

Эта поза комфортна для малыша, она дает хороший обзор за всем вокруг и дает ощущение защиты и комфорта (взрослый рядом):

  1. Прижмите малыша спиной к своему животу.
  2. Одной рукой обхватите его под грудью.
  3. Второй рукой ухватите под ноги, приподняв колени.
Читайте также  Болит мертвый зуб при надавливании

Эта поза, как и поза «столбиком», помогает пищеварению малыша. Приподнятые и прижатые к животику ноги улучшают перистальтику кишечника. Рекомендуется после 3 месяцев, чтобы не перегружать позвоночник.

На коленях

Хороша для игр и общения с малышом. В такой позиции у взрослого отдыхают руки, но телесный контакт сохраняется:

  1. Сядьте удобно. Ступни поставьте ровно. Колени плотно прижаты друг к другу.
  2. Уложите малыша на колени, личиком вверх.
  3. Обеими руками придерживайте головку малыша и плечики.

Как правильно держать ребенка во время кормления

Для кормления малыша мамы используют позу, которая удобна и для них, и для крохи. Есть несколько способов, как держать новорожденного при кормлении (подходят и для грудничков, и для малышей на искусственном вскармливании):

  • сидя;
  • подмышкой;
  • животик к животику (лежа);
  • стоя.

Мама усаживается удобно, а малыша держит в позе «колыбелька». Для удобства используют подушку для кормления, тогда руки мамы не устают. Подушку подкладывают под опорную руку мамы (ту, на которой лежит голова ребеночка).

Подмышкой

Поза кормления «подмышкой» — это вариант кормления сидя. Малыша укладывают на подушку так, чтобы тело находилось у мамы подмышкой. Чаще этот вариант используют мамы двойняшек.

Животик к животику (лежа)

Мама ложится на бок, малыша укладывает на бочок, лицом к себе. Кормит из нижней груди. При кормлении кроху поддерживает за спинку и попу или подкладывает небольшой валик ему под спину (для удобства малыша).

Стоя мамы кормят малыша в слинге или когда держат его на ручках в позе «колыбелька».

Как держать малыша во время купания

Купают кроху только в положении лежа. Малыша берут под голову и попку и аккуратно укладывают в ванночку. Если у вас обычная ванночка, установите в нее горку для купания. Вам не придется поддерживать ребенку головку, и свободными руками вы быстро помоете малыша (особое внимании уделите складочкам на теле, местам под коленками, в сгибах ручек, под подбородком, шейке, за ушками). В анатомической ванночке уже встроена горка для купания.

Купайте малыша до кормления. После купания осушите кожу крохи полотенцем и покормите его. Для профилактики проблем с пищеварением не забывайте, как держать новорожденного после кормления: подержите его около 10-15 минут в позе «столбиком».

Чего нельзя делать

Родителям не стоит забывать о мерах безопасности. Запомните простые правила, как нельзя брать на руки и держать малыша:

Правильное положение столбиком после кормления

Чтобы избежать боли от колик, специалисты рекомендуют правильно держать новорожденного столбиком после кормления. Этот простой прием позволяет грудничку избавиться от пузырьков воздуха, попавших в желудок при кормлении, и убрать неприятные ощущения. Кроме того, такое положение позволяет новорожденному легко избавиться от излишков пищи – материнского молока или специальной смеси.

  1. Польза процедуры
  2. Алгоритм действий
  3. Сроки
  4. Ограничения и травмы

Польза процедуры

Педиатры советуют держать ребенка столбиком после кормления в первые месяцы жизни. Организм новорожденного перестраивается, приспосабливается к изменившимся условиям. Касается это и пищеварительной системы. Внутриутробно ребенок питался через плаценту, обеспечивающую его всеми необходимыми веществами. Теперь же кормление происходит иным способом, как и переваривание пищи.

Зачем держать ребенка столбиком после кормления:

  1. устранение лишнего воздуха из желудка;
  2. профилактика и лечение коликов и вздутия;
  3. предотвращение удушья при срыгивании;
  4. укрепление мышц шеи и спины;
  5. телесный контакт с родителями и стабилизация эмоционального фона.

Новорожденный, неправильно приложенный к груди, может случайно проглотить воздух. Еще чаще подобное явление встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Пузырьки воздуха, которые попадают в кишечник, и вызывают колики у младенца.

Кроме того, дети еще не умеют определять необходимое им количество пищи. Если ребенок часто срыгивает после кормления, можно предположить, что он переедает.

После кормления следует придавать младенцу вертикальное положение, чтобы проглоченный воздух вышел из кишечника. В такой позе нужно держать грудничка столбиком не более 10 минут.

Алгоритм действий

Прежде чем взять грудничка на руки, следует положить на плечо чистую пеленку. Она пригодится, если ребенок срыгнет. Затем необходимо взять одной рукой младенца, поддерживая его между спинкой и поясницей. Второй рукой необходимо придерживать голову малыша во избежание растяжения мышц шеи. Это правило важно, поскольку новорожденный еще не умеет держать голову самостоятельно.

Как правильно брать ребенка столбиком:

  1. грудничок берется на руки;
  2. головка должна опираться на плечо взрослого, не опрокидываясь назад;
  3. одна рука держит шею, другая – поясницу;
  4. позвоночник и ноги должны быть ровными;
  5. позиция удерживается в течение 10 мин, если срыгивание не произошло, можно положить малыша горизонтально.

Взять младенца на руки следует сразу после кормления, чтобы облегчить работу пищеварительной системы. Тело родителя должно быть прижато к детскому, но не слишком крепко, чтобы не нарушать процесс кровообращения. Также не стоит давать опору для ножек, позиция «под лопатки» применяется после того как ребенок начал держать головку.

В процессе нельзя допускать резких движений. Все действия нужно выполнять аккуратно, медленно. Не менее важно правильно носить малыша после кормления грудью. Матери рекомендуется двигаться медленно, плавно.

Как носить младенца столбиком:

  • берем ребенка вертикально столбиком;
  • детское тело плотно прижато к взрослому;
  • маленькими шажками (длина ступни) начинаем медленное движение вперед;
  • для скорого отхождения воздуха полезны небольшие покачивания вправо – влево.

Чтобы помочь малышу расслабиться после приема пищи, можно ласково говорить с ним тихим голосом или петь. Женщине требуется оставаться спокойной, поскольку новорожденные копируют поведение матери. Грудничок может начать нервничать, если мама будет волноваться.

Сроки

Сколько времени держать ребенка столбиком после кормления? Не стоит удерживать малыша столбиком слишком долго. Достаточно 10 минут, чтобы не перегружать детский позвоночник.

Рекомендуется подбирать это время индивидуально, исходя из особенностей младенца. Учитывать важно и мнение педиатра. Ребенка нужно подержать вертикально достаточное количество времени, чтобы он срыгнул лишнюю пищу и избавился от случайно проглоченных во время кормления пузырьков воздуха. Если через 10 минут этого так и не произошло, можно положить ребенка и дать ему отдохнуть.

Подросших детей допускается держать на руках дольше. Можно периодически немного менять положение малыша в пространстве, сдвигая его к другому плечу.

До какого возраста нужно носить новорожденного ребенка столбиком после кормления? Педиатры советуют держать грудничка в положении до 5-6 месяцев. У большей части младенцев к моменту введения прикорма, работа пищеварительной системы полностью перестраивается и хорошо усваивает поступающую пищу.

Часто малыши перестают нуждаться в этой мере, когда начинают переворачиваться на живот самостоятельно. Если имеются индивидуальные патология здоровья либо развития, можно не использовать возрастные ограничения и продолжать терапию.

Обязательно ли держать ребенка столбиком после кормления? Нет, удерживать младенца столбиком нужно не всегда. Когда малыш при грудном вскармливании правильно захватывает грудь, он может не проглотить воздух. Можно не держать ребенка в вертикальном положении, если отсутствуют признаки беспокойства после кормления грудью.

Ограничения и травмы

Часто неопытные родители совершают ошибки, которые могут навредить детскому организму. Нельзя ставить малыша на горизонтальные поверхности. Опора под ногами создаст дополнительную нагрузку на еще не приспособленный к прямохождению детский позвоночник.

Нельзя поднимать маленьких детей за руки или держа за подмышки.

Движения родителя должны быть аккуратными. Чтобы избежать проблем с животиком, нельзя резко подымать новорожденного. Кроме того, не аккуратность взрослого может напугать младенца. Также при этом можно повредить его хрупкие кости.

Тяжелая голова, составляющая большую часть веса новорожденного, откинется назад. Обязательно требуется поддерживать грудного ребенка за голову и шею. Не стоит прижимать малыша слишком сильно. В противном случае может возникнуть нарушение кровообращения.

Нужно ли держать ребенка столбиком, если он уснул? Если грудничок заснул после кормления, не следует брать его на руки. Лучше положить горизонтально. Попавшие в кишечник пузырьки воздуха могут выйти позже, когда мать возьмет проснувшегося чадо на руки. Кроме того, не всем детям после еды требуется принимать вертикальное положение.

Существует 2 варианта, как положить сонного ребенка в кроватку после кормления. При положении спиной вверх, голова и тело грудничка укладывается на бочок. Важно следить за тем, чтобы маленькие дети спали на жесткой подушке, мягкие предметы способствуют удушью.

Положение столбиком – отличное упражнение для младенца, оно избавляет от коликов и боли в животе, способствует отхождению газов, развивает мышцы спины и шеи, хорошая профилактика от срыгивания. При соблюдении правил выполнения вертикального положения, манипуляция дает положительный эффект на здоровье грудничка.

Автор статьи
Образование: Московская Медицинская Академия им. Сеченова.
Профессор, доктор наук, маммолог, специалист хирургии: гинекология, онкология, детская и эстетическая хирургия.