Как отучить ребенка от смеси

Как отучить ребенка от ночного кормления

До какого возраста сохраняем ночные кормления

Еда в ночное время — физиологическая потребность детей до года. Она способствует гармоничному росту ребёнка и обеспечивает его маме стабильную лактацию — если речь идёт о грудном вскармливании. Малышам-искусственникам тоже важно иметь круглосуточный доступ к питательным веществам, чтобы правильно развиваться.

Чем старше становятся дети, тем реже они встают ночью, чтобы утолить голод: новорожденные просыпаются 3–4 раза, у годовалых обычно меньше кормлений. Разумеется, для каждого малыша этот процесс индивидуален, поэтому внимательно наблюдайте за своим ребёнком и не стесняйтесь обратиться за советом к педиатру, если вас что-то волнует.

Стоит повременить с отказом от ночных кормлений, если ребенок:

  • плохо набирает вес,
  • беспокоится из-за прорезывания зубов,
  • болеет,
  • испытывает сильные эмоциональные переживания,
  • недополучает нужный объем пищи в дневное время,
  • «перегуливает» днём.

Ночные кормления и грудное вскармливание

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей грудью до двух лет. Никакого противоречия нет: сокращение ночных прикладываний ни в коем случае не означает полный отказ от грудного вскармливания, если мама этого не хочет.

Нормализация сна — а именно о ней идёт речь в данном случае — необходима, когда хроническая усталость и недосып становятся проблемой для родителей.

«Отсутствие ночных кормлений — не равно что ребёнок готов отлучаться от груди, и наоборот, — говорит Екатерина Заец, консультант по грудному вскармливанию, врач педиатр. — Всё индивидуально: есть семьи, в которых остаётся несколько кормлений днем, а ночных нет с восьми месяцев».

Ночные кормления и искусственное вскармливание

Отучаем поэтапно

Перед тем, как сокращать количество ночных кормлений, понаблюдайте за поведением вашего ребёнка.

На что стоит обратить внимание:

  • сколько раз за ночь малыш просыпается,
  • какие из пробуждений связаны с голодом, а какие — нет,
  • отличается ли качество сна, когда малыш спит в своей кроватке, отдельно от вас,
  • может ли ребенок уснуть без смеси или прикладывания к груди.

Проанализировав эту информацию — а вы обязательно увидите закономерности — плавно начинайте работу над сокращением ночных кормлений.

Уходим в сон — сытыми

Убираем первые кормления

Ночью — меньше еды

Днем — больше калорий

Сон и еда — раздельно

Самозасыпание

Подключаем папу

Пробуем раздельный сон

Водичка и другие хитрости

Педиатры расходятся во мнении — предлагать ребенку воду среди ночи, или нет. Она даст только временное чувство сытости и не заменит малышу, который действительно хочет есть, молоко или смесь. Если вы видите, что ребенок проснулся не от голода, налейте ему попить — водичка может его успокоить (только она должна быть в чашке, не в бутылочке).

Ещё несколько лайфхаков, помогающих сократить количество ночных кормлений, связаны с организацией детского сна. Прохладный и влажный воздух в комнате, позднее купание, выполнение «сонных» ритуалов помогают детям засыпать быстрее и спать крепче. Если уменьшить продолжительность дневного сна, вероятно, ребенок также будет лучше спать в ночное время.

Начиная убирать ночные кормления, не ждите экспресс-результата. Это неторопливый, аккуратный процесс, наполненный любовью и заботой к ребёнку. Уделяйте вашему малышу в течение дня ещё больше внимания, чем обычно. В какой-то момент он перестанет будить вас, кормления уйдут, и вы сможете наслаждаться полноценным ночным отдыхом.

Популярные вопросы и ответы

Пробуют убирать их слишком рано, часто — в первую очередь, находясь не в ресурсе, не учитывая особенности психики своего ребёнка. Иногда это происходит под давлением окружающих. В итоге получаем невроз, возможно, и у ребенка, — не сильно радостная история.

Всё нужно делать аккуратно, имея базовые знания. В идеале — самый продвинутый уровень — когда мама консультируется у специалиста чётко по своему вопросу (рассказывает, сколько лет ребёнку, сколько кормлений и т.п.). Оптимально хотя бы почитать что-то по этому вопросу, особенно, если ребенок совсем маленький — год, полтора. Эмоционально дети в этом возрасте бывают не готовы к таким выпадам со стороны матери.

Многие мамы не понимают важного момента: если грудное вскармливание совсем уходит (т.е. ночное кормление осталось последним), нужно выставить дневной рацион, ввести прикорм правильно, и убедиться, что ребёнок получает достаточно жидкости. Именно с этим мамы чаще всего попадают на консультации, а в резких случаях дети даже могут оказаться в стационаре с обезвоживанием, это не шутка, на самом деле.

Переходим на “взрослое” питание – как отучить ребенка от смеси

С проблемой отучения от бутылочки сталкиваются все родители, детки которых находятся на искусственном или смешанном вскармливании.

Ребенок не только утоляет голод, употребляя смесь, но и удовлетворяет врожденный сосательный рефлекс.

Особенно остро вопрос об отучении от бутылочки встает при поступлении малыша в детский сад.

В каком возрасте стоит отучать?

Грудничок начинает получать прикорм в шестимесячном возрасте. К концу первого года жизни суточный рацион ребенка должен быть сбалансирован по всем пищевым факторам, чтобы соответствовать возрастающим энергозатратам. Многие педиатры советуют начать отучение от смеси именно в этот период, так как организм годовичка уже готов к переменам. Также кроху, недавно начавшего ходить и по-новому смотреть на мир вокруг себя, нетрудно отвлечь от привычки сосать бутылочку, особенно днем.

Сторонники раннего отучения от смеси приводят следующие аргументы:

  • Длительное пользование соской (более полутора лет) может способствовать формированию неправильного прикуса.
  • Питание из бутылочки в двухлетнем возрасте, когда ребенок активно осваивает речь, негативно сказывается на произношении звуков.
  • Ночные вставания с требованием смеси не дают как детям, так и родителям полноценно выспаться. Отказаться от одноразовых подгузников на время сна тоже вряд ли получится при дополнительных перекусах.

Маме важно проявить гибкость в этом спорном вопросе, прислушиваться не к мнению окружающих доброжелателей, а к потребностям своего чада. Только самый близкий человек сможет оценить готовность ребенка к отучению от смеси и переходу на новый уровень питания. Разумно также прислушаться к мнению опытного педиатра.

Признаки готовности для отказа

Оценить, насколько ребенок способен обойтись без бутылочки, помогут следующие критерии:

  1. Малыш привык к разнообразной пище в течение дня, удовлетворяющей его потребности.
  2. Он растет и развивается в соответствии с возрастом, хорошо набирает вес.
  3. Кроха уверенно орудует ложкой, умеет самостоятельно пить из чашки или из трубочки, а не только пользоваться бутылочкой.

Как правило, данные умения присущи годовичку. Психологическая же готовность к отучению от смеси иногда наступает позднее: к 1,5-2 годам. В это время потребность к сосанию угасает, малыш учится успокаиваться и засыпать с помощью других средств. Маминого прикосновения, ласкового слова уже достаточно, чтобы справиться с тревогой, страхом. Любимая игрушка в кроватке и знакомая колыбельная помогают уснуть лучше, чем бутылочка со смесью.

Когда ребенок подойдет к этому очередному рубежу в своей жизни, родителям важно понять это и самим быть готовыми помочь ему.

Способы отучения от смеси

Лучше, когда процесс отучения от заменителей молока проходит постепенно.

Опытные матери советуют вначале уйти от бутылочки в дневное время, когда ребенка легче увлечь игрой или любимым занятием. Затем сокращается количество ночных перекусов.

Читайте также  Как убрать второй подбородок мужчине

Находчивыми родителями предложено несколько идей, как избавиться от бутылочки с заменителем молока.

Иногда достаточно одного способа, но обычно приходится перепробовать несколько.

В интернете нетрудно найти интересные идеи, которые помогут превратить обычное блюдо в любимого персонажа сказки или мультфильма, в забавную зверюшку. Разнообразное и вкусное меню, предложенное в оригинальном виде, заинтересует малыша и отвлечет его от привычной смеси.

Для того чтобы победить привычку пить с помощью соски, рекомендуется заменить бутылочки на специальные детские поильники, чашки. Стоит попробовать научить ребенка пользоваться трубочкой, детям очень нравится извлекать воду, сок или молоко этим способом.

Отличным решением будет вместе с малышом отправиться в магазин и выбрать яркую красивую детскую посуду «для больших деток». Ребенок с удовольствием будет пить из новой чашки и, возможно, сам не захочет возвращаться к соске.

Иногда родители идут на хитрость, предлагая в бутылочке слегка подсоленный сок, а в поильнике – с добавлением сахара. Стоит попробовать давать крохе вместо смеси, имеющей сладковатый вкус, кисломолочный продукт или козье молоко. Малыш перестанет просить бутылочку слишком часто.

С целью увеличить длительность ночного отдыха важно дать ребенку в течение дня возможность активно играть, быть на свежем воздухе.

Вечером желательно принять ванну с успокаивающим детским сбором.

Последнее кормление перед сном должно быть достаточно питательным, чтобы малыш не проснулся от чувства голода ночью.

Для засыпания без бутылочки требуется создание определенного ритуала, помогающего крохе успокоиться и лечь в кровать. Нежелательно включать для этого мультфильмы, полезнее почитать книжку, послушать тихую безмятежную музыку. Пусть рядом с малышом засыпает любимая игрушка.

Если ребенок все же поднимается ночью и требует смесь, можно предложить ему разбавленный заменитель молока. В течение нескольких дней родителям удается полностью перейти на воду во время ночных просыпаний, и кроха перестанет просыпаться ради этого.

Бывает, что причиной ночных пробуждений является недостаток маминого внимания днем. Ребенок интуитивно ищет возможности быть ближе к родному человеку, чувствовать его заботу.

Некоторые мамы выбирают радикальные методы отучения ребенка от смеси, сообщая малышу известие, что бутылочку унесла собачка и т. п. В этом случае стойкость родителей имеет решающее значение. Мама должна сама поверить в придуманную историю и помочь любимому чаду справиться с обидной ситуацией.

Существует и более демократичный вариант – объяснить ребенку, что тот вырос, и договориться отнести бутылочку в парк зайчатам или соседскому грудничку.

Примером могут стать старшие братья и сестры, которые «выросли, поэтому пьют из чашки и едят взрослую еду».

Главное, чтобы малыш на самом деле ощутил себя большим и готовым к такому решению.

Жалостливому ребенку можно рассказать историю о бедной кошечке, которая не успевает покормить всех своих котят без бутылочки со смесью.

Развитие каждого малыша индивидуально, поэтому не существует одного универсального способа отучения от смеси. Маме важно набраться решимости и терпения. Особенно сложно бывает продержаться первые два дня. Не стоит сдаваться при первом требовании малыша предоставить любимую бутылочку, иначе ребенок почувствует слабинку и начнет интуитивно манипулировать родителями. Правильнее переключить внимание крохи на интересное занятие или полезный перекус.

Когда процесс отучения следует отложить?

Иногда педиатры рекомендуют подождать с отказом от смеси. Перенести отучение желательно в следующих случаях:

  • Малыш заболел или у него режутся зубки. В этот период бутылочка со смесью способна сгладить неприятные или болезненные ощущения, а также успокоить кроху.
  • Появление в семье братика или сестренки – серьезная стрессовая ситуация. Необходимо предоставить ребенку возможность вначале адаптироваться к ней, а уже потом начать процесс отучения от смеси.
  • Переезд в новое жилье доставляет немало хлопот. Родителям вряд ли получится уделить малышу то количество внимания, которое требуется при изменении рациона питания.
  • Во время путешествия не следует менять привычный для ребенка способ питания. Лучше позаботиться об этом немного раньше.

Не стоит отчаиваться, если не получается быстро и легко отказаться от бутылочки со смесью.

Иногда ребенку требуется больше времени на процесс отучения, и родителям остается только набраться терпения и дождаться готовности своего чада к этому важному шагу.

Видео на тему

Твой Малыш

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram

Анита Луценко показала милое фото с дочерью и пригласила на «Марафон красивых волос»

Как выбрать безопасное мороженое для ребенка. Польза и вред любимого лакомства

Опасная жара. Чем грозит и как уберечься от жары в городе

Что приготовить из черешни? 5 вкусных идей!

Чем шелковица полезна детям: 5 ценных свойств ягоды

Календарь прививок

Календарь беременности

Таблица прикорма

Твой Малыш

«Твой Малыш» – уникальный украинский журнал для современных родителей.
На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах,
уходе за новорожденным и маленькими детками.

  • Главная
  • Дети
  • Питание

В каком возрасте нужно перестать давать смесь ребенку?

Когда на искусственном вскармливании нужно перестать давать смесь? Со скольки месяцев следует перевести ребенка на молоко вместо смеси? Как правильно отучить ребенка от бутылочки со смесью? Твой Малыш отвечает на вопросы о завершении кормления смесью

В то время как молочная смесь для искусственного вскармливания обеспечивает быстрый рост, развитие всех систем организма, снабжает необходимыми питательными веществами в начале его жизни, потребности малыша меняются по мере того, как он становится старше и начинает регулярно питаться. И рано или поздно, но от смеси придется отказаться, чаще всего в пользу обычного молока (при отсутствии аллергии или непереносимости). Когда это произойдет? До какого возраста ребенок нуждается в адаптированной молочной смеси для искусственного вскармливания?

Когда перестать давать смесь ребенку

Как только твой ребенок достигнет своего первого дня рождения, ты можешь потихоньку отказываться от смеси в пользу коровьего молока, при условии, что рацион малыша разнообразен и он будет получать необходимые витамины и минералы. Если ты не уверена в том, что твой (особенно малоежка) кроха питается достаточно разнообразно, то с отказом от смеси не спеши. Помни, что кроме молока, твой годовалый ребенок нуждается в продуктах из четырех основных групп питания, что и взрослый человек, включая фрукты и овощи, молочные продукты, зерно и мясо или другие источники белка, такие как рыба, птица и яйца. Ты не должна давать коровье молоко ребенку до первого дня рождения, потому что дети в возрасте до 12 месяцев не могут переваривать коровье молоко так же легко или просто, как они усваивают адаптированную смесь. Кроме того, коровье молоко содержит высокие концентрации белка и минералов, которые могут повлиять на работу почек ребенка. В возрасте 1 года твоему малышу требуется около 1000 калорий в день для правильного роста и энергии.

После того, как ты переключишь ребенка с смеси, то ему следует предложить молоко, обогащенное витамином D, особенно, если ты не даешь его дополнительно в виде капель или иных добавок. Твоему 1-летнему ребенку обычно требуется высокое содержание жира (3,2% и выше) в цельном молоке для поддержания нормального набора веса. В некоторых случаях, например, если у ребенка избыточный вес или есть риск его избыточного веса, педиатр может порекомендовать вместо этого молоко с 2,5% или меньшим процентом жира. Как только малыш достигнет своего второго дня рождения, ты можешь начать давать ему молоко 2,5%.

Читайте также  Изготовление перевязочного материала

Из личного опыта, очень удобно, когда годовалый малыш уже не сосет из бутылочки молоко, а пьет его из чашки. Но для этого нужно начинать знакомить с чашкой/поильником еще в 6 месяцев. Чтобы познакомить ребенка с питьем из чашки, начни предлагать ему глоток воды или смеси, когда ему около 6 месяцев. Это в дополнение к его регулярным кормлениям из бутылочки. Даже если большая часть содержимого окажется на полу, твоему малышу нужна практика, не отступай. К тому времени, когда ему исполнится 12 месяцев, он уже будет обладать необходимыми двигательными навыками, чтобы пить из чашки. Он не будет делать это очень аккуратно, но 80% окажется точно в его рту, а не на полу.

Когда твой ребенок достигнет своего первого дня рождения, очень может быть, что ты захочешь, чтобы он вовсе отказался от бутылочки. Что по этому поводу думают педиатры? Например, Американская академия педиатрии рекомендует отучить ребенка от бутылочки до того, как ему исполнится 18 месяцев, поскольку длительное использование бутылочки может привести к кариесу и побудить ребенка пить больше молока, чем необходимо. Более того, чем дольше малыш пьет из бутылки, тем сложнее ему будет отказаться от этой привычки.

Если твой ребенок все еще очень привязан к своей бутылочке после первого дня рождения, тебе, возможно, придется попробовать некоторые приемы опытных родителей. Попробуй предлагать молоко в кружке в течение дня. А когда ты даешь молоко в бутылочке, то постепенно разбавляй его водой на протяжении 2 недель, чтобы через 14 дней дать чистую воду. Вода не влияет на баланс микрофлоры рта и не способствует бутылочному кариесу. Ну и велика вероятность, что малыш не захочет пить просто воду из бутылки и откажется от бутылочки насовсем.

Как отучить ребенка от кормления смесью

В 10 месяцев меню ребенка становится более разнообразным — он ест овощные, фруктовые и мясные пюре, кисломолочные продукты, поэтому потребность в молочной смеси постепенно уменьшается. Несмотря на это большинство малышей требуют бутылочку с искусственным питанием перед сном и ночью, хотя по сути ночные кормления уже необходимо исключать.

Это связано с тем, что в процессе малыш не только получает питательные вещества, но и успокаивается во время сосания. Как только дитя начинает активно себя вести, родители задаются вопросом, как отучить ребенка от смеси?

Когда нужно отучать ребенка от смеси

На вопрос «Когда уже можно отучать малыша от смеси» однозначно не ответит даже профессиональный специалист. Однако большинство врачей утверждают, что в 1 год ребенок спокойно может обходиться без дополнительной подпитки молочным порошком, так как все полезные витамины и вещества он получает из своего меню.

Другие же педиатры склоняются к тому, что и в бутылочке с искусственным питанием нет ничего плохого и в двухлетнем возрасте.

Несмотря на расхождение мнений, все врачи считают, что отучать нужно, когда ребенок физиологически и психически готов к этому шагу.

Как узнать что ребенок готов

Прежде чем выбрать способ, как отучить ребенка от молочной смеси, стоит понять, готов ли ребенок перестать употреблять смесь. Об этом свидетельствуют следующие признаки:

  • дитя питается полноценно и разнообразно;
  • вес малыша находится в пределе нормы, также он здоров и подвижен;
  • количество потребляемой смеси уменьшилось по мере введения обычных продуктов питания;
  • ночью для приема пищи малыш просыпается в одно и то же время;
  • ребенок уже умеет кушать с ложки и пить из кружки/поильника.

Все эти пункты утверждают то, что малютка питается искусственным молоком из бутылки только потому, что привык к нему, а не из-за голода.

Способы отлучения

Прежде чем решить, как отучить годовалого ребенка от смеси, стоит проконсультироваться со своим педиатром. Только он полностью может оценить уровень психического и физического развития.

Не рекомендуется проводить этот процесс во время прорезывания зубов, болезни, а также нестабильной ситуации в семье — например, переезд или развод родителей.

Еще до полного исключения смеси из рациона питания стоит давать кисломолочные продукты, которые простимулируют на отказ от искусственной еды. Стоит понимать, что малыш имеет свои желания и вкусы, которые могут не совпадать со взрослыми.

Самый важный шаг в этом процессе — убрать все бутылочки подальше от глаз дитя. Специалисты рекомендуют делать это постепенно, чтобы ребенок морально был готов к этому. Также родителям не стоит пить из бутылок при малыше, чтобы на оказывать психологическое давление.

Ночные кормления можно заменить на воду, спустя некоторое время малютка перестанет просыпаться по ночам.

Днём готовьте разнообразные блюда, чтобы у малыша не было потребности в дополнительном употреблении смеси. Вечерний прием пищи должен быть плотным, чтобы голод не будил его по ночам.

Не стоит поддаваться на манипуляции ребенка — крики, плач и капризы. Родителям на данном этапе нужно быть очень терпеливым и спокойным. Успокаивайте малыша поглаживаниями и ласковым голосом.

Помните, что рано или поздно малыш сам откажется от смеси, когда морально будет к этому готов. Тем более специалисты утверждают, что искусственный молочный продукт намного полезнее и питательнее цельного молока, и употреблять её можно до трёх лет.

Мы подробно разобрали, как можно отучить ребенка от смеси в возрасте один год. Однако не всегда стоит это делать в этот период по некоторым причинам.

Когда процесс отучения следует отложить

Отложить процесс отучения от смеси стоит, когда ребенок переживает какие-либо стрессовые ситуации.

Если семья планирует переезжать, у малыша режутся зубки или он болеет, то добавлять переживание в виде отучения от бутылочки с молочным питанием ни в коем случае нельзя. Лучше переждать, когда всё нормализуется или дитя адаптируется к новым условиям и только после этого начинать этот нелегкий путь.

Если у родителей сразу не получается избавиться от бутылочки, то стоит проявить терпение. Возможно, ребенок внутренне не готов отказаться от искусственного молока. Рано или поздно он сам забудет про бутылочку, ведь еще ни один дитя с ней не был замечен на школьной скамье.

Советы педиатров

У каждого педиатра есть свой взгляд на отучение малышей от смеси.

Доктор Ричард Фербер дает следующие советы:

  • не кормите малыша во время сна — как только он уснул, положите его в кроватку и уберите бутылочку;
  • уменьшите частоту перекусов во время взросления ребенка;
  • ночью он может просыпаться не только из-за голода, а из-за влажного подгузника, проблем с пищеварением и прорезыванием зубов, поэтому не стоит сразу давать малышу бутылочку с водой;
  • вечером искусственное питание делайте гуще, чтобы он быстрее и на дольше насытился;
  • ночью смесь замените на другую жидкость — например, воду.

Психолог Джоди Минделл рекомендует родителям, чьи дети находятся на искусственном питании, ближе к однолетнему возрасту давать больше еды в течение дня.

Доктор Комаровский

Самое сложное в процессе отучения малыша от бутылочки со смесью — это исключить ночные кормления. В подобной ситуации доктор дает следующие рекомендации:

  • стоит сократить дневной сон, чтобы не было проблем с засыпанием ночью;
  • приемы пищи должны иметь одинаковые интервалы, а перед сном давать больше еды, но и перекармливать нельзя;
  • перед ночным сном нужно купать малыша и делать ему массаж;
  • температура воздуха в комнате должна быть 20-22 градуса тепла, а влажность 50-70%. Это идеальный микроклимат для хорошего сна.

С первых дней жизни младенца необходимо приучать к режиму, тогда будет проще отучать его от искусственного кормления.

Таким образом, для ускорения процесса важно соблюдать следующие советы:

  1. Заменяйте молочную смесь на молоко и иные кисломолочные продукты. Дело в том, что искусственное питание имеет сладковатый вкус, что способствует малыша требовать его постоянно.
  2. При достижении одного года ребеночка стоит знакомить с общим столом, если тот уже имеет жевательный рефлекс. При разнообразном и вкусном питании малютка самостоятельно сможет отказаться от смеси.
  3. Чтобы кроха перестала просыпаться ночью на ночные кормления, последний прием пищи стоит сделать более сытным, а также насыщать его день активными играми.
  4. Если малыш непосредственно перед сном пьет смесь из бутылочки, то внесите коррективы в эту последовательность — после питания спойте колыбельную или дайте мягкую игрушку.
  5. Ночью вместо порошкового молока давайте дитя водичку, и тогда через некоторое время он перестанет просыпаться ради нее.
  6. Для избавления от сосательного рефлекса уберите все бутылочки с сосками и замените их на поильники и обычные кружки, тогда кроха сам сможет отказаться от искусственного питания.
  7. Порой ночные кормления могут стать причиной нехватки материнского внимания в течение дневного времени. В таком случае стоит уделять больше времени на дневные игры и почаще обниматься.
Читайте также  Сертификат любимому на 5000 баллов

Все дети индивидуальны, поэтому процесс отучения от смеси будет проходить по-разному. Важно, чтобы родители были настойчивы и терпеливы по отношению к своему ребенку. Не следует прекращать отучение после первой истерики малыша, постарайтесь успокоить и переключить его внимание на что-либо другое.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

С рождения и до полугода частые приемы пищи для грудничка являются физиологической нормой. Грудное молоко или смесь усваивается очень быстро – в течение 2-3 часов. И малышу снова нужно кушать, чтобы обеспечить себя необходимыми питательными веществами для нормального набора веса и развития.
Родителям в первые месяцы жизни придется перестроить свой график отдыха, чтобы кроха получал питание и днем, и ночью. Однако наступает момент, когда отпадает необходимость в столь частых перекусах, особенно по ночам. Когда это происходит, как определить – голоден ли малыш ночью, и как прекратить ночные кормления и начать высыпаться, разберем в этой статье.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Как только питание по ночам перестает быть необходимостью, ничто не мешает родителям прекратить эту привычку, если они того хотят.
Важно помнить, что для ребенка процесс кормления, — это еще и способ пообщаться со своим взрослым. При грудном вскармливании детки получают мамино тепло и внимание, ради которого могут просыпаться и просить грудь ночью.
Психологи рекомендуют проводить отучение от ночных кормлений, чтобы не нанести психологическую травму ребенку.

До какого возраста нужно кормить по ночам

С момента введения прикорма, а это около 6 месяцев, ребенок способен не просыпаться по ночам, чтобы поесть. А после года у него совершенно точно исчезает потребность в ночном питании.

Некоторые детки, уже в 3-4 месяца дают родителям выспаться, но это скорее исключение. Как только малыш переходит на твердую пищу, которая дольше переваривается, частота кормлений снижается. И время сытости увеличивается. А это значит, что вполне реально прекратить ночные перекусы, обеспечив потребности ребенка в еде и общении днем.

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов

Ваш ребенок не нуждается в питании по ночам, если он:

  • Ночью не ест, а больше играет с грудью или бутылочкой;
  • Не доедает порцию;
  • Перестает капризничать, если взять его на руки и покачать.

Во всех случаях очевидна потребность не столько в голоде, сколько в общении со взрослым. Возможно его что-то беспокоит – жарко или холодно, душно или он просто выспался и надо «погулять», чтобы снова заснуть.

Дети на ГВ сложнее отучаются от ночных кормлений, чем искусственники. У них больше привязанность к груди. Поэтому процесс отучения часто занимает несколько недель. В течение этого времени родителям нужно набраться терпения, чтобы пережить ночные капризы. Важно быть последовательными, чтобы не возвращаться к кормлению после того как вы решили его отменить.

Дальше поговорим о том, чем заменить ночные кормления и как облегчить переход на бесперебойный сон вам и вашему малышу.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений

Задача родителя – обеспечить физиологические и психологические потребности ребенка днем, чтобы ночью он спокойно спал.

  • Уделите общению с ребенком днем больше времени, чем обычно, чтобы он получил внимание, ласку и заботу – ведь это его важная потребность, ради удовлетворения которой он способен разбудить вас посреди ночи.
  • Сходите на длительную прогулку, обеспечьте малышу двигательную активность в перерывах между сном.
  • Искупайте ребенка незадолго до последнего кормления.
  • И накормите его сытно на ночь, а предпоследний прием пищи пусть будет легким.
  • Обеспечьте комфортную температуру, влажность воздуха и достаточно кислорода в комнате.
  • Покормите ребенка еще раз перед тем, как сами ложитесь спать. Для этого допускается разбудить малыша. Если вы разбудите и покормите его в 11-12 ночи, то вполне вероятно, что он проспит до 5-6 утра.
  • Накормите его специальной ночной смесью, которая содержит медленно перевариваемые углеводы, чтобы чувство сытости не проходило всю ночь. Смесь Materna Good night с комплексом сложных углеводов и пробиотиком предназначена для спокойного сна всю ночь. Подходит для малышей с 6 месяцев. Закажите смесь Materna Good Night с доставкой со склада в Москве.

Как отучить от ночного кормления грудью

Постепенно малышу нужно дать понять, что еду и грудь ночью он получать не будет, для этого следуйте рекомендациям:

  1. Вместо груди давайте поильник с водой.
  2. Кладите малыша отдельно или одевайте закрытое белье, чтобы у него был ограничен доступ к маминой груди.
  3. Договоритесь с папой, чтобы он вставал успокоить ребенка по ночам. В этом случае вы не только выспитесь, но и избежите соблазна сжалиться над капризами карапуза и дать грудь.

Как отучить от искусственного вскармливания ночью

Замените бутылочку со смесью на поильник с водой. И через некоторое время малыш привыкнет, что бутылочку он не получает, а значит и просыпаться, чтобы поесть нет смысла.

Неудачное время для отказа от ночного кормления

Если нарушен ваш привычный распорядок жизни — это не лучшее время, чтобы вводить дополнительные ограничения. Например, если малыш болеет, у него режутся зубки, дома тяжелый психологический климат, вы путешествуете или к вам приехали гости с ночевкой. Пусть жизнь войдет в привычную колею, и вам будет легко убрать ночные кормления.

Процесс отучения от перекусов по ночам при достаточной настойчивости родителей занимает не более трех недель. Наберитесь терпения, и у вас все обязательно получится!

Рассадина Зинаида Владимировна, врач-педиатр