Как вернуть чувства парня к себе

Топ – 10 советов, как оживить угасшие отношения и вернуть огонек страсти

Первые волнительные свидания, цветы, комплименты, романтика были недавно вдруг ты начинаешь замечать, что парень охладел к тебе и задумываешься, что произошло, как вернуть чувства любимого человека.

Сначала нужно убедиться, действительно ли его чувства уже ни те, что раньше, а вдруг это заблуждение, уже потом начать предпринимать какие-то шаги, все точно спланировать обдумать, а после делать.

Необходимо проанализировать без эмоций данную ситуацию. Может оказаться, у него, правда, нет времени (аврал на работе), ни свободной минутки, денежных средств (задержали зарплату, лишили премии), чтобы продолжать делать подарки и назначить встречу вечером просто устал, это вовсе не означает, что любовь прошла.

Основные признаки, что парень к тебе охладел

  • Он раздраженно разговаривает, по телефону лаконичен и краток.
  • Стали меньше видеться по его инициативе.
  • Не проявляет внимания к твоей жизни.
  • Перестал планировать совместные выходные.
  • Прекратились сюрпризы, не дарит подарки.

Возможные причины угасания интереса

  • У него появилась другая девушка. Если действительно так, то намерения несерьезные и он тебя недостоин, чтобы продолжать борьбу.
  • Любимый перестал доверять. Вспомни, может, случались ситуации, где присутствовали такие казусы. Пообещала, что-то и не выполнила, вела, себя легкомысленно приняв, чье – то предложение потанцевать, зная, что он будет раздражен, обижен, не перезвонила, грубо ответила, причин может быть много. Вполне возможно, ему сложно простить тебя.
  • Парень не видит совместного будущего. Частые ссоры, различные взгляды на жизнь или просто непонимание друг друга, приводит к расставаниям и боли. Поэтому он, решил разойтись, ведь нет никаких перспектив.
  • Он считает, что ты стала хуже выглядеть и перестала ухаживать за собой. Не все мужчины способны прямо сказать. Частая причина расставаний, то что девушка забросила свою внешность, а мужчины любят глазами.

Попытайся сесть поговорить, спроси прямо, что происходит. Общайся без эмоций, выслушайте друг друга. Если не получилось, но ты чувствуешь, что не все потеряно, начни действовать.

Как снова зажечь огоньки в его глазах

  1. Вспомни, то время, когда вы только познакомились. Постарайся стать такой, как раньше, может, даже лучше. Необходимо увлечь мужчину, дать новый виток роману. Замечательно было бы воспроизвести ваше знакомство, устроив свидание в том самом месте, но немного изменить его. Пусть это будут приятные воспоминания с элементами новизны.
  2. Измени имидж. Займись внешностью, хватит унывать. Пройдись по магазинам, прикупи нарядов, с учетом вкусов любимого. Сделай прическу, забеги в СПА салон, экспериментируй. Отправляясь, на свидание постарайся выглядеть сногсшибательно, он будет приятно удивлен.
  3. Теперь внешность в порядке, приступай к внутреннему обновлению. Может, покажется сложно, главное, правильный настрой. Твоя задача научится управлять эмоциями. Когда парень начинает отдаляться это может означать, что мужчина устал от напряжения в отношениях, накала страстей, эмоций. Будь легче в общении, чтобы любимому было комфортно с тобой. Нужно добиться гармонии в паре. Исправь недочеты в своем характере, измени восприятие жизни, гармонизируй пространство вокруг. Прости и отпусти обиды, которые накопились.
  4. Не навязывай свое общество. Мужчин раздражают надоедливые девушки. Не нужно названивать постоянно, писать СМС. Занимайся собой, но случайно попадайся ему на глаза, кокетничай, но в этом тоже нужно соблюдать меру, если часто ходить около его дома, будет выглядеть комично. Наладь свою личную жизнь, найди интересное хобби или смени работу. Узнав, как ты похорошела, замечательно живешь, без его участия, парень будет жалеть, что расстался.
  5. Стань счастливой. Счастье заразительно, быть рядом, общаться, дружить с такими людьми очень приятно. Больше улыбайся, смейся, позитивно настроенные девушки всегда привлекают внимание парней. С ними легко, непринужденно можно завязать приятный разговор. Он сам захочет встретиться, его будет тянуть к тебе.
  6. Когда ты увидишь, что он хочет чаще встречаться, сделай игру по завоеванию твоего сердца. Только не кидайся сразу ему на шею, будь вдали, но поощряй молодого человека в попытках сблизиться. Создать интригу основная цель. Мужчины по своей природе охотники, завоеватели, легкодоступная девушка быстро надоедает. Пусть прилагает усилия, необходим тонус, стимул для покорения новых вершин.
  7. Ревность хороший прием, чтобы повысить интерес. С этим нужно быть аккуратней. Если ты знаешь, что парень ревнив, то лучше не испытывать судьбу. Все же решила рискнуть, то это освежит чувства. Необязательно целоваться с первым встречным, можно искусственно создать ситуацию, чтобы парень немного приревновал. Например, кто-нибудь прислал тебе цветы и пригласил на танец, все это повысить твой статус в его глазах.
  8. Не начинать выяснять отношения. Если у тебя получилось снова обратить его внимание, не нужно поднимать больше больную тему. Тем более раскаиваться и требовать, чтобы он извинился, считай, что начинаешь с чистого листа. Новое куда более интереснее старого. Кроме – того любое упоминание может сделать твои труды напрасными, парень поймет, что ничего не изменилось и снова начнет отдаляться.
  9. Приятно проведенный вечер запомниться надолго, если ты «случайно» забудешь у него свою вещь. Пусть это будет заколка, сережка, расческа. Не стоит оставлять что-то важное, телефон, кошелек или ключи, потому что он слишком быстро их вернет. Твоя цель заставить думать о тебе, скучать. Натыкаясь на заколку, будет чаще вспоминать последнюю встречу, это лишний повод увидеться. А ты стань немного занятой, поиграй в прятки, а потом соглашайся на встречу это придаст ему больший стимул встретиться.
  10. Делай акцент на незаменимости, на своей уникальности. Стань незаменимой для него. Начни осуществлять мечты, как не делала ни одна девушка. Ты должна эффектно отличаться от всех предыдущих пассий. Это будет твоей изюминкой, которой ты хочешь поделиться с любимым. Это может быть, совместное занятие одним увлечением, какая-нибудь фишка в интимной сфере либо умение вкусно приготовить его любимое блюдо, ты, ведь в курсе его пристрастий. Делай акцент на незаменимости, на уникальности, окружи его заботой и лаской, это даст свои плоды совсем скоро, он и дня не сможет прожить без тебя.

Используя данные советы нужно понимать, что каждый человек индивидуален, ситуации в жизни тоже бывают разные. Не стоит бросаться в крайности пытаться вернуть человека, который разлюбил и не оценит тебя по достоинству. В таких случаях лучше отпустить не только ситуацию, но и мужчину. Не все парни достойны, чтобы их возвращали ими восхищались девушки, ты уверена в том, что это действительно нужно. А при большом желании можно добиться всего, что захочешь. У тебя все обязательно получится!

И главное правило: ценить себя нужно не меньше, чем самого замечательного в мире мужчину, ты достойна, быть счастливой.

Как вернуть любовь, если кажется, что она ушла. Пять советов психолога

Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.

Ирина Иванова – директор центра методической поддержки психологов «Путь к мастерству», магистр психологии, сертифицированный имаго-терапевт, эксперт в области отношений.

Начало отношений. Кого и почему мы выбираем

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе.

Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».

Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях. Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной. И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.

Стадия романтической любви

Это период, когда мы только вступаем в романтические отношения. Еще нет уверенности и надежности, но есть желание быть с человеком как можно чаще. На этой стадии мы словно сонастраиваемся друг с другом, многие вещи просто угадываются.

«Затяжной марафон», или стадия комфорта

Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.

Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.

Стадия конфликта, или силовое противостояние

Чем больше напряжения и обид – тем сложнее разговаривать друг с другом, тем громче приходится кричать, чтобы меня услышали. Но! Чем громче я кричу, тем выше партнер поднимает защитную броню, тем еще громче мне надо кричать.

Стадия избегания

Затем мы предпочитаем не общаться или общаться по минимуму.

Стадия охлаждения

Люди могут не разговаривать друг с другом месяцами. Особенно трудно в этот период детям. У пары могут сохраняться общие финансы, бытовые дела, но эмоциональной близости уже нет. Растет чувство одиночества. Потребность в близости не удовлетворяется. Возникает риск появления кого-то третьего.

Если на этом этапе мы выбираем, что станем предпринимать шаги в сторону прояснения ситуации, – то есть шанс восстановить отношения.

Задача – вернуть чувство близости

Дано: двое, живущие под одной крышей, как соседи. Ведут совместное хозяйство, вероятно, у них есть дети. Но между ними давно стоит прозрачная стена.

Задача: вернуть чувство близости. Создать отношения, в которых можно было бы испытывать те самые чувства, что были на старте.

Тогда, в период первой влюбленности, это был подарок природы. Вряд ли кто-то из нас специально работал над тем, чтобы влюбиться. Мы просто наслаждались чувством близости. Воспринимали чувства как нечто, происходящее помимо нашей воли. Хотя в основе – решение нашего бессознательного, что конкретно этот объект идеально подходит для совместной жизни и продолжения рода. Следом включается программа «продолжения рода», длительностью примерно три года. На что нужно это время? Чтобы мы начали друг другу доверять, приблизились друг к другу, зачали ребенка и подрастили его до первых уверенных шагов. Дальнейшая судьба пары эволюции безразлична.

Читайте также  Удаление маточных труб последствия

Решение задачи: нам понадобятся представления двоих о том, как должна быть устроена их жизнь. А потом мы попытаемся выстроить диалог.

Три слоя представлений об устройстве жизни

Человек вступает в брак со своими представлениями о супружеских отношениях. Чтобы разобраться в этом, перечислим, что влияет на эти представления.

  1. Культурный пласт. В русской культуре очень сильно выражена предрасположенность к страданиям и жертвам в близких отношениях. Все для других. Такая установка, передающаяся из поколения в поколение, становится источником созависимости: когда все мое внимание направлено на другого, то я ни его не вижу, ни себя не знаю. И если приходит время обозначить, в чем я сам нуждаюсь, то мне нечего ответить. В русской культуре любить – это сблизиться так, чтобы совершить подвиг самопожертвования. Часть причин того, что уходит близость из отношений, связаны именно с отсутствием расстояния между нами, с забвением своих потребностей, с установкой «любить – значит жалеть».
  2. Родовая история . В ней записаны все варианты нормы, которые передавались из поколения в поколение и уверенно вошли в наше подсознательное.
  3. Семейная культура . Это то, что мы наблюдали между нашими папой и мамой. Как они разговаривали друг с другом, какие у них были ритуалы, как они проявляли свои чувства и заботу.

Все это выливается в конфликт представлений. На уровне информации мы с вами знаем много, значительно больше, чем знали поколения до нас: интернет, социальные сети… Мы знаем, что надо разговаривать друг с другом, уважать границы, совместно принимать решения, давать поддержку… Придумывать, как проведем время, делать комплименты, благодарить… Что мешает использовать эти знания на практике?

Дело в том, что привычки сильнее знаний.

Перед нашими родителями стояла задача выживания, в первую очередь, накормить, одеть, обуть семью и дать образование детям. Мы сейчас движемся из точки значительно большего благополучия. Мы как поколение достаточно хорошо себя чувствуем, чтобы решать новые задачи на уровне отношений – поддерживать интерес и доверие друг к другу.

Как восстановить отношения

1. Разорвать слияние

Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека. Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого.

Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом. Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.

2. Восстановить доверие

Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.

У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.

Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».

3. Принятие новых обязательств

Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.

4. Построение диалога в паре

Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.

Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать.

Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.

Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.

Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.

5. Поддерживать баланс в работе над проблемами

Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.

В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.

Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?

Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.

Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.

Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.

Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».

Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?

Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.

Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?

Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.

По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»

Поделитесь статьей, если она важна для других

Как вернуть чувства: 5 секретов

Секрет 1. Вспомнить все!

Самый простой способ вернуть чувства, которые когда-то заставили вас выбрать именно этого человека в спутники жизни – вернуться в прошлое. В этом вам помогут ваши воспоминания и ощущения. То, что вы испытывали, когда он впервые взял вас за руку, пригласил на свидание, поцеловал – все эти чувства и обстоятельства служат так называемыми психологическими «якорями».

Это могут быть мелодии, которые вы оба любили, рестораны или скверики, в которых проходили ваши первые свидания. Не ставьте перед собой задачу все воскресить, попробуйте понаблюдать, какие чувства вы испытываете сейчас в тех же обстоятельствах. В романтической поездке, просматривая фотографии вашего первого совместного нового года или отпуска, побудьте вместе, расскажите друг другу о своих ощущениях и подумайте о том, чего вам обоим не хватает.

Секрет 2. Принять друг друга полностью

Со всеми недостатками и раздражающими привычками. Мы знаем, что не бывает людей без минусов. Сначала мы их не замечаем, поскольку влюбленность ослепляет. Но повседневность постепенно открывает глаза и превращает милые особенности в ужасы совместного бытия. Многое давно уже не вызывает приливов нежности, а с чем-то с течением времени мириться сложнее и сложнее.

Сначала мы видим только хорошее и любим за это. Однако те отношения, которые невозможно разрушить, счастливо складываются еще и потому, что в них мы знаем о плохом и принимаем это. Как это сделать? Во-первых, говорить об этом. Не обижайте партнера, объясните, что цените его чувства, благодарны за них, но есть и то, что можно изменить к лучшему. Это позволит ему проявлять свою любовь, не вызывая недовольство. Чем больше компромиссов вы найдете, тем меньше раздражения останется в вашей паре. С чем бороться, а на что не обращать внимания – эти вопросы вы должны решить вместе, без эмоций и взаимных обвинений.

Читайте также  Нормативы по подтягиванию

Секрет 3. Создавать новое

Прогулок в прошлое может оказаться недостаточно. Ведь вечер воспоминаний закончится, и придется вернуться в будни. Быт отнимает силы, и чувства тускнеют. Спустя годы после знакомства начинает не хватать ощущения новизны, которое так будоражило и увлекало вначале. Кроме воспоминаний о былом, можно придумать и новые традиции вашей пары, создавая приятные для вас обоих события. На выходных проще всего просидеть дома, в лучшем случае вы скачиваете фильм и смотрите его, сидя рядышком.

Но это не воскресит страсть и те эмоции, которые вам хочется испытать вновь. Несомненно, любые попытки освежить отношения, даже, возможно, не самые удачные, лучше, чем бездействие. Но важнее пытаться понять, что вы можете дать друг другу здесь и сейчас. Опыт расставаний учит нас ценить то, что мы потеряли, и это не только страсть. После разводов бывшие супруги чаще жалеют о таких простых вещах, как общение, забота, обычное человеческое тепло. Постарайтесь понять, без чего в вашем партнере вам было бы грустно – именно это может стать прочной основой для отношений нового порядка. Более крепких, серьезных и стабильных.

Секрет 4. Осознать перемены в себе

Подолгу тоскуя о прошлых чувствах, мы вспоминаем себя теми людьми, какими были. Хотя в действительности неудовлетворенность касается сегодняшнего дня. Не всегда можно понять сразу, как изменились люди в паре, но важно то, что именно отношения сделали их иными. Будь у вас другой муж, и вы не стали бы такой, какая вы сейчас. Взросление и мудрость – необходимый этап для полноценной жизни, иначе мы все остались бы наивными и инфантильными юношами и девушками. Вспомните, что ваш багаж отчасти и заслуга того, кто рядом.

Секрет 5. Соскучиться друг по другу

Как давно вы скучали? С нетерпением ждали встречи, как тогда, в первый раз и вздрагивали от телефонного звонка. В современном мире это сложно: Интернет и куча полезных гаджетов создают иллюзию полноценного общения и присутствия. Но настоящую разлуку все же можно устроить. Хотя бы договориться, что вы не будете надоедать друг другу и беспокоить партнера какое-то время. Разговаривайте друг с другом только тогда, когда на самом деле будет что сказать. Будьте друг от друга немного дальше, чтобы быть ближе.

Проверенные способы: как вернуть чувства, если парень охладел

Совсем недавно вы были прекрасной парой, отношения походили на идеальные. Ваш избранник носил вас на руках и трепетно шептал на ушко ласковые слова. Но вдруг все поменялось. На смену конфетно-букетному периоду приходит период раздора и непонимания.

Не стоит давать запускать ситуацию! Ведь дело может быть не в вас, а в работе, постоянной занятости или банальной усталости.

Мы подскажем, как вернуть отношения, сберечь связи, которые совсем недавно были наполнены страстью и любовью.

Как же понять, что парень охладел: важные признаки

  1. Вы стали замечать кокетливый взгляд с его стороны на других девушек, поймали его взгляд на открытом декольте симпатичной блондинки. Мужчина пытается подсознательно найти потенциальную замену вам. Обсудите с ним, что его привлекло так внимание, красивые части тела, или мужской интерес. Хотя не факт, что мужчина с вами откровенно будет вести диалог на эту тему.
  2. Мужчина избегает отдыха с вами, после трудового дня закрывается в комнате или старается провести вечер в кругу друзей и знакомых, но только не с вами. Вместо разговоров тет-а-тет, он предпочитает сидеть за телевизором или в интернете. Желание вырваться на свободу становится сильнее него.
  3. На протяжения дня он перестал звонить, беспокоиться о самочувствии и делах. Даже, несмотря на реальную загруженность, он обязан давать о себе знать, а если общение в этот период исключается, то значит, прозвенел тревожный звоночек.
  4. Он совершенно безразличен к флирту с вашей стороны к другим мужчинам, не подавая никакого вида и даже не представляя, что вы можете найти более подходящую кандидатуру.
  5. Никаких комплиментов, добрых слов и подарков с его стороны вы не видите, отношения стали более натянутыми, нотка романтизма исчезла. Мужчина не пытается разнообразить ваши отношения, его устраивает обыденность и постоянство, желание внести обновление чувств с вашей стороны ни к чему не приводит.
  6. Ваше делание поговорить о будущих планах, будущих поездках или покупках не увенчаются успехом, мужчина игнорирует и не поддерживает вас в этом.

Любая женщина при перечисленных признаках задумывается, в первую очередь, о появлении любовницы и устроит скандал, но, возможно, дело совсем не в этом.

Причины угасания чувств со стороны мужчины

Любая влюбленность, начинающаяся внезапно, должна иметь свое продолжение, но если чувства вдруг меняют свою направленность, то это, как правило, говорит о кризисе отношений на бытовом уровне, ведь романтичный конфетно-букетный период имеет свойство заканчиваться, тогда быт приходит на смену нежных чувств.

Основные причины снижения интереса и угасания страсти:

  • мужчина слишком загружен ростом по служебной лестнице, трудовые будни отнимают слишком много сил и времени;
  • непонимание и постоянные ссоры приводят к тому, что мужчина перестает видеть ваше совместное будущее;
  • женщина перестала его устраивать как личность, запустила себя, не следит за собой, за аккуратностью одежды, макияжем, маникюром;
  • спутница стала очень груба и не добра к нему, унижая, критикуя мужчину и нецензурно выражаясь;
  • появился другой объект интереса, другая женщина, занимающая все его свободное время;
  • вы не слушаете и не слышите своего партнера, пытаясь навязать только свою точку зрения, не давая возможности ему проявить себя в полной мере в решение определенных вопросов;
  • тотальный контроль со стороны женщины, не дающий должной свободы для действий.

Можно ли что-то сделать, если чувства померкли

Если действительно вы дорожите отношениями, думаете о будущем с избранником, не стоит отпускать ситуацию на самотек, иначе усугубление положения не исключить, и развод неизбежен.

Будьте мудрой, отзывчивой и понимающей женщиной, принимающей ситуацию как есть.

Стоит помнить, что монотонные повседневные будни неизбежно приведут к процессу изменения отношений на следующий жизненный этап, не стоит строить трагедию, не узнав причины.

Причины угасания чувств в начале отношений

В начале близких отношений, развивающихся стремительно и чувственно, два любящих сердца не всегда осознают, что происходит, и почему в определенный момент психологическое и физическое единение оборачивается непониманием и недомолвками. Здесь стоит понимать, что любой мужчина по натуре завоеватель, добытчик, поэтому как только он овладел предметом своего обожания, страсть утихает.

Здесь вам придет на помощь женская мудрость и ласка, если, конечно, чувства действительно настоящие.

Под действием гормонов, эмоциональной составляющей процесса влюбленности, на первых порах партнеры закрывают на многие вещи глаза, но впоследствии начинаются притирки темпераментов и личных мнений.

Причины угасания чувств в браке

Вступая в брак, партнеры ожидают друг от друга понимания и поддержки, но бытовые и финансовые вопросы чаще всего берут вверх над ситуацией. Мужчины с головой уходят в работу, в решение финансовых проблем, а женщины, беря на себя хозяйственные нужды и, при этом работая или воспитывая детей, желают получить утешение и помощь. В результате, возникает замкнутый круг, «я жду от тебя, а ты ждешь от меня». И только тот, кто мудрее, сможет одержать вверх, иначе несбывшиеся мечты мигом дают о себе знать.

Только максимальное внимание, открытость, полное доверие и желание понять, что думает партнер, способны вернуть былые чувства.

Причины угасания чувств на расстоянии

Любовь на расстоянии может либо преодолеть все превратности судьбы, либо угаснуть без остатка. Причинами длительных разлук могут быть командировки, служба в армии, работа вахтовым методом.

Не решайте вопросы личного характера на расстоянии, ведь тогда ситуация видится издалека совсем иная, не как в действительности.

Бывает нелегко пережить это время, требуется внимание, доброта, отзывчивость и любовь, причем с обоих сторон. Мужчина всегда должен знать, что его ждут, любят и мечтают о скорейшей встрече.

Проверенные способы вернуть былые чувства

Вы заметили, что парень существенно охладел к вам, но не бросает. Если отношения перешли на другой путь развития, но опускать руки вы не намерены, постарайтесь вместе разобраться в ситуации.

Лучший способ решить проблему – разговор по душам, открытый и откровенный.

Решить вопросы недовольства или недопонимания с его стороны. Даже если мужчина никаких изменений не замечает в себе, лучше поговорить с ним о ваших терзаниях. Любая мудрая женщина должна иметь про запас некоторые способы вернуть прежнюю чувственность в отношения. Несколько дней уединения, душевные разговоры и отстраненные рассуждения с избранником помогут решить проблему.

Как вернуть чувства и страсть в отношения: основные приемы

  1. Провести анализ сложившейся ситуации, прежде всего, себе и понять, что вина женщины однозначно присутствует. И если разговор состоится, результат не заставит себя ждать. Учесть все требования и претензии супруга необходимо, компромисс в отношениях должен присутствовать по любому вопросу.
  2. Вернуться к общим традициям, занятиям, увлечениям. Небольшое путешествие, связанное с завязыванием отношений поможет сгладить конфликтность.
  3. Постараться быть ласковее, нежнее и принимать участие во всех его делах, поддерживать. Приятные речи, пожелания удачного дня, спокойной ночи, частые поцелуи, объятия – способны творить чудеса. Мужчина поймет, что он нужен, его уважают и принимают таким, какой он есть.
  4. Изменить свой внешний вид, прикупить аксессуаров, платьев, интригующего нижнего белья, вы должны влюбить в себя заново мужчину. Гармония должна присутствовать в образе, в душе, в отношениях.
  5. Организация приятного вечера посередине трудовой недели, заказ ужина в ресторане, кафе или просто ужин при свечах в домашней обстановке. Позвольте ему расслабиться и дать почувствовать ему себя нужным.
  6. Если не получается найти решение, обратитесь к специалисту, психологу. Иногда человек со стороны видит ситуацию, очищенную от эмоциональной составляющей отношений партнеров.
  7. Постарайтесь наладить, разнообразить интимную жизнь. Но делая упор на нее, не стоит забывать о душевных аспектах отношений.
  8. Развивайтесь самостоятельно во всем, познавайте новые профессии, новую информацию, будьте для него интересной личностью.

Женщина может добиться всего, что очень захочет, главное, не опускать руки и стремиться к этому.

Как вернуть парня: первые шаги, главные ошибки и советы психологов

Ещё пару недель назад вы радовались каждой минуте, проведённой рядом с любимым, а уже сегодня в вашей голове лишь одна мысль: как вернуть парня? Конечно, вы можете тихонько страдать, заливаясь горючими слезами, а можете приступить к активным действиям, чтобы возвратить любовь и отношения.

Читайте также  Чем лечить хеликобактерную инфекцию

Если сдавать позиции не в ваших правилах, нужно что-то делать. Например, отойти от стрессового состояния и придумать план, после осуществления которого парень снова будет вместе с вами.

Однако важно избежать возможных ошибок и правильно рассчитать свои силы, чтобы в итоге другая женщина не прибрала к рукам вашего мужчину.

С чего начать?

Если вас бросил любимый парень, нужно разобраться в себе и понять, желаете ли вы возвратить отношения или отправитесь искать новую любовь. Что для этого необходимо делать?

  1. Постарайтесь найти факторы, приведшие к расставанию. Это важно ещё и потому, что в случае воссоединения эта самая проблема может стать причиной новых ссор и окончательного разрыва. Если дело в вас, готовы ли вы измениться, подстроиться под мужчину, избавиться от каких-либо привычек?
  2. Если бывший парень не чурался физического или психологического воздействия на вас, прибегал к оскорблениям, подумайте, нужны ли вам подобные отношения? Безусловно, любовь бывает разная, но всегда стоит осознавать, что себя необходимо любить и уважать.
  3. Задайте себе вопрос: «Хочу ли я быть рядом с ним и зачем он мне нужен?» Возможно, вы просто боитесь остаться одной? Вам стыдно перед знакомыми? Он прежде обеспечивал вас? Если основная причина – настоящая любовь, мечта о совместном счастливом будущем рядом с этим мужчиной, можно и нужно «сражаться» за своё счастье.
  4. Как вернуть бывшего парня, если всё внутри буквально закипает от эмоций? Дайте себе время, чтобы чувства немного утихли. Когда вы оба чуточку успокоитесь, сделайте попутку возобновить отношения. Сколько времени нужно? Невозможно сказать однозначно. Всё зависит от темперамента бывших возлюбленных, причине разрыва и желании быть вместе.
  5. Повысьте самооценку, поскольку разрыв отношений больно ударяет по самоуважению. Чем выше вы станете себя ценить, тем скорее у вас получится найти новую любовь или же вернуть старую:
    • улучшите свою внешность и фигуру (сходите к стилисту, займитесь спортом);
    • каждое утро напоминайте о своих преимуществах, напрочь забыв о недостатках;
    • если вам сложно справиться с ситуацией самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к психотерапевту.
  6. Надейтесь на лучшее, но не забывайте, что не всегда мы получаем желаемое. Допустим, у вас получится всё – отношения восстановлены, любимый парень рядом, однако нельзя быть уверенной до конца в том, что ваши ожиданию полностью оправдаются.

Главные женские ошибки

Размышляя над тем, как вернуть парня после расставания, важно задуматься и о правильности своих действий. К сожалению, многие милые барышни, желая вернуть своего любимого, совершают досадные ошибки, которые только усугубляют ситуацию и ещё сильнее ухудшают отношения. Чего же следует избегать?

Ошибка № 1. Унижение

Да, вам тяжело, очень плохо, однако запомните – никогда (!) не умоляется бывшего о возобновлении отношений. Даже если сердце разорвано на куски, не произносите подобные фразы:

  1. «Я убью себя, если ты не вернёшься»;
  2. «Я прощу тебе всё, только будь со мной»;
  3. «Я встану на колени, лишь бы ты вернулся».

Нормальный парень не будет находиться рядом с девушкой, которая себя не уважает. Подобные поступки лишь окончательно отвратят его от вас, ведь невозможно любить ту, которая встаёт на колени.

Ошибка № 2. Сексуальные отношения

Решая вернуть экс-возлюбленного, некоторые дамы соглашаются на секс уже после расставания. Чтобы очаровать своего любимого, женщина старается угодить ему во всём и воплощает любые его фантазии, в том числе и те, которые были запрещены прежде.

Чаще всего нормальные отношения не восстанавливаются. Парень навещает девушку, что получить сексуальную разрядку. Она для него – лишь партнёрша для секса. Конечно, говорить о взаимоуважении и любви в подобной ситуации не приходится.

Ошибка № 3. Знаки внимания и подарки

Если в разрыве есть ваша вина, обязательно извинитесь. Однако избавьтесь от желания завалить его различными презентами. Подобные «дары» воспринимаются больше как обычная неуверенность в себе или попытка задобрить его.

Согласитесь, что подносить различные подарки мужчине, разорвавшему с вами отношения, не самая лучшая тактика.

Ошибка № 4. Многочисленные «случайные» встречи

Бросил парень? И даже эта неприятная ситуация не повод для подкарауливания его перед рабочим местом, «случайных» встреч. Девушку, которая так навязчиво демонстрируют свои чувства, не станет добиваться ни один парень. Напротив, он захочет убежать подальше от вас. Безусловно, чтобы вернуть бывшего парня, контактировать с ним нужно, но не столь навязчиво и бесцеремонно.

Ошибка № 5. Забрасывание смс и сообщениями в соцсетях

Желание вернуть любовь – не повод атаковать своего бывшего мольбами о свидании или признаниями в чувствах. Получая смс по сотне раз на дню, парень вряд ли захочет с вами встретиться. Возможно, именно ваша навязчивость и требование нежных признаний и стали причиной охлаждения отношений. Написать кучу смс – плёвое дело, а вот что делать с возникшим раздражением у бывшего возлюбленного?

Ошибка № 6. Депрессия

Разрыв с любимым – тяжёлое, мучительное состояние. Порой кажется, что всё закончилось, смысл жизни потерян, а делать что-то совершенно не хочется. Кроме того, общие снимки, подаренные игрушки и его любимые мелодии постоянно напоминают о боли и разочаровании.

Пора прийти в себя! Погружение в депрессию, «наслаждение» своим несчастьем не поможет вернуть бывшего возлюбленного. Уж точно он не вернётся к вам из жалости, увидев, в кого вы превратились. Так что траур по отношениям – не самый лучший вариант развития событий.

Психологическая уловка

Если девушка мечтает возобновить отношения и вернуть любовь, необходимо обратиться за помощью к человеческой психологии. В основе приёма, о котором пойдёт речь дальше, лежит следующий принцип – человек хочет того, чего он не может иметь.

Этот психологический механизм идёт из глубины веков, но его эффективность ещё никто не отменял.

Почему он работает? Основная причина того, что экс-возлюбленный не спешит возвращаться к вам, очень проста – вы мечтаете о нём сильнее, чем он хочет этих отношений. В ином случае решение о расставании было бы взаимным, и вы не мучились бы вопросом, как вернуть бывшего парня.

Подобный механизм даёт многоуровневый эффект:

  1. Парень никак не может понять, что вдруг изменилось. Теперь вы не мечтаете о нём и не желаете возвращать былые отношения.
  2. Он обязательно заинтересуется тем, как у вас получилось так скоро справиться с негативными эмоциями от разрыва (тем более что он наверняка ещё переживает).
  3. Он захочет узнать, есть ли у вас новый ухажёр, кто он, насколько вы счастливы, встретив очередную любовь.
  4. Вполне вероятно, что у него появится инстинкт, непреодолимое желание вернуть былые отношения, преследуя вас, ведь вы отказались от страданий и не тоскуете о нём.
  5. Его задевает совершенно изменившаяся ситуация, поскольку он прежде думал, что вы одиноки и несчастны, а он нет.

Безусловно, тяжело следовать этому методу, поскольку вы мечтаете его вернуть. В голове лишь одна мысль – написать ему смс, в которой нужно рассказать о своих чувствах. Но если вы уже пробовали вернуть былые отношения, и ничего не вышло, почему бы не прибегнуть к этой тактике.

Что же следует делать? Прежде всего, перестаньте жалеть себя и запаситесь терпением. Ведь психологический приём довольно-таки прост, однако есть надежда, что всё получится.

Итак, если парень вас бросил, но вы не хотите мириться с этим фактом, вы постоянно размышляете над тем, как вернуть бывшего, попробуйте выполнить следующее:

  1. Нужно написать экс-возлюбленному письмо по электронной почте, сообщение в соцсети или смс.
  2. В сообщении укажите, что вы всё осознали, приняли расставание, решили жить дальше полноценно и на полную «мощность».
  3. Постарайтесь донести в смс важную мысль – вы уже счастливы. Это нужно сформулировать очень кратко и прерваться на самом любопытном месте.

Если вы являетесь любительницей многосерийных фильмов, то наверняка замечали, что каждый эпизод остаётся недосказанным. Вот поэтому вы и ждёте следующую серию. Подобную недосказанность необходимо передать в сообщении.

Окончание письма может выглядеть так: «Не буду отвлекать тебя от дел, да я и сама занята – готовлюсь к субботе. Если захочешь поболтать, всегда буду рада перекинуться несколькими словами». В сообщении вы намекаете, что вас ждёт встреча (возможно, с мужчиной). Кроме того, ненавязчивое «если хочешь поболтать…» подсознательно стимулирует его к действиям.

Есть ли место магии?

«Помогите, хочу вернуть любимого», – с подобными просьбами юные девушки и взрослые дамы регулярно обращаются к колдуньям.

Гадание и привороты – ещё один способ заполучить мужчину.

Некоторые девушки, размышляя над тем, как вернуть парня после расставания, решаются прибегнуть к потусторонним силам. Стоит ли так поступать? Кто-то скажет, что любовь, как и война, терпит любые средства, в том числе и такие неоднозначные, как гадание и ворожба.

Если вы отчаялись и не можете прийти в себя после тяжёлого разрыва, никто не сможет запретить вам воспользоваться услугами чёрных магов и колдунов, различных экстрасенсов.

Тем более что предложения об их услугах (привороты, гадание, присушки) можно встретить буквально повсюду.

Считается, что к таким ритуалам прибегают неуверенные в себе барышни, которые не желают работать над собственным внешним видом и характером. И действительно, достаточно «поколдовать» над фотографией, написать его имя на обратной стороне, заплатить за гадание и – объект у вас на блюдечке.

Это в теории, на самом же деле крайне сложно сказать, что произойдёт, если применить этот неоднозначный метод на практике. Возможно, он просто не сработает. Но вдруг, вместо любви гадание приведёт к обратной эмоции – ненависти к вам?

Ритуалов приворотов и присушек множество, вам остаётся только подобрать наиболее подходящий.

Даже если обряд состоится и будет виден результат, магия лишь вернёт любимого обратно, а вам придётся приложить немало усилий, чтобы опять не оттолкнуть мужчину.

И всё же, как вернуть бывшего? Этот вопрос мучает многих девушек, переживших расставание с любимым мужчиной. «Я хочу отношений, а он не хочет. Я хочу быть рядом, а он гонит меня. Я хочу отдать ему себя без остатка, а он смеётся…» – женские форумы пестрят подобными сообщениями.

Кто-то советует в ответ написать смс, заплатить за гадание и приворот, привлечь обратно с помощью секса. Если вы действительно решили вернуть своего любимого, не делайте ошибок.

Как бы ни было больно, не теряйте достоинства и самоуважения. А когда боль от разлуки немного утихнет, попробуйте воспользоваться нашими советами.