Полина гагарина до и после похудения

Минус 40 кг за полгода. Секрет диеты Полины Гагариной

Фото звезды после похудения вызвали шквал отзывов со стороны поклонников. Одни восхищаются стройностью и силой воли певицы, сумевшей за полгода потерять 40 килограммов. Другие ругают ее за увлечение диетами и чрезмерную худобу. Но все заинтересованы, как похудела Полина Гагарина.

Фото до похудения свидетельствуют о том, что Полина Гагарина никогда не отличалась излишней худобой. Ямочки на щечках стали еще отчетливее прорисовываться во время ожидания малыша в 2007 году. Во время и после беременности девушка все время хотела есть, даже ночью. В итоге звезда набрала 40 лишних кило, которые могли поставить крест на ее дальнейшей карьере. Ее вес достиг 88 кг.

Но известная певица не отчаялась и смогла за полгода привести себя в форму с помощью специальной диеты и занятий спортом. Возвращение Гагариной на сцену в 2009 году стало ее триумфом: из заурядной «пышечки» она превратилась в шикарную стройную блондинку.

Меню на неделю

Всерьез решив похудеть, популярная певица разработала свое собственное диетическое меню, которое позволило ей избавиться от лишнего веса.

  • Понедельник : употребление исключительно бурого риса, воды или зеленого чая (без сахара). Примечательно, что в рис певица не добавляла ни соль, ни масло, ни любые другие специи. В течение всего дня Полина ела рис, когда чувствовала голод.
  • Вторник : в течение следующего дня Гагарина ела только отварную куриную грудку. Еще можно приготовить мясо на пару. Условие остается аналогичным: никаких специй и вкусовых добавок.
  • Среда — овощной день. Вы можете, как и российская поп-певица, употреблять овощи в неограниченном количестве и в любом виде (тушеные, запеченные, вареные). Исключение — только крахмалистые овощи. Их звезда не употребляла во время своей полугодовой диеты.
  • Четверг : овощной суп на основе сельдерея и томатного сока. О нем мы расскажем подробнее немного позже.
  • Пятница : диета звезды предусматривала кисломолочный день. За основу Полина брала кефир малой жирности и готовила на его основе полезные коктейли (с творогом, яблоками).

Спустя 5 дней такого питания, певица возвращалась к меню понедельника. Она придерживалась своей диеты до тех пор, пока вес не стал ее устраивать. В итоге Гагарина похудела до желаемой формы.

В своих интервью Полина признается, что поначалу сброс веса давалс ей очень тяжело. Она все время хотела есть, но потом привыкла.

Фотогалерея до и после

Основные принципы питания певицы

  • питаться необходимо маленькими порциями;
  • на завтрак полезно есть кашу;
  • «перекусы» должны состоять из свежих овощей;
  • на десерт можно употреблять фрукты;
  • хлеб можно заменить диетическими хлебцами;
  • следует отказаться от алкоголя и крахмалосодержащих продуктов питания;
  • в день следует выпивать 1,5 литра воды;
  • на ужин можно выпить кефир или съесть овощи на пару;
  • после 18 часов нужно отказаться от пищи.

Какие продукты запрещены во время диеты

  • фастфуд;
  • кофе и чай;
  • газированные напитки;
  • выпечка;
  • колбасные изделия;
  • сладости.

Благодаря железной силе воли и, несомненно, мотивации, популярная певица Полина Гагарина похудела на 40 кг за полгода. Скептики считают, что столь быстрое похудение наносит вред организму человека. Но по заявлениям звезды, во время диеты она чувствовала себя абсолютно нормально.

К тому же прекрасная физическая форма Гагариной сегодня развеивает устоявшийся миф о том, что при быстрой потере веса лишние килограммы вернутся незамедлительно. Результаты похудения звезды станут для вас дополнительным стимулом привести свое тело в порядок.

Суп для похудения

Полина Гагарина считает, что ее похудению также способствовал суп на основе сельдерея, рецепт которого ей посоветовала сестра. Витаминный диетический суп готовится предельно просто.

  • натуральный томатный сок без добавок — 1,5-2 л.;
  • свежий корень сельдерея (если собираетесь использовать) — 200-250 гр.;
  • белокочанная капуста — 1/3 часть большого кочана;
  • красный болгарский перец — 1 шт.;
  • мясистые томаты — 5-6 шт. (среднего размера).
  1. Обработанные овощи измельчите (капусту можете нашинковать или натереть на терке, чтобы сварилась одновременно с другими овощами).
  2. Отправьте все овощи поочередно в кастрюлю, залейте ее содержимое соком (можете разбавить наполовину с водой).
  3. Доведите суп до кипения, а затем проварите его в течение 15 минут.
  4. При подаче можете добавить мелко нарубленную петрушку или укроп. Не забывайте, что зелень очень полезна для всех, кто желает похудеть.

Вкус у супа весьма специфический, и Полина Гагарина говорит об этом, не скрывая. Но он помог ей ускорить обменные процессы в организме и сбросить вес.

Что, кроме диеты?

Кроме ограничений в питании Гагарина усиленно занималась спортом. В период похудения она проходила учебу в Школе-студии МХАТ (фехтование, драматический танец, сценическое движение). Правда такой суровый график жизни и столь строгое меню привели к тому, что у певицы, которая в то время кормила грудью, пропало молоко. Лишние килограммы просто растаяли.

После похудения певица весит 47 кг. и больше не поправляется. Она уже не сидит на строгих диетах, но продолжает правильно питаться и заниматься спортом.

Как звезде удается не поправляться

За время свой звездной карьеры поп-певица вывела собственную формулу похудения, которая позволяет ей оставаться стройной и сексуальной. Диета Полины Гагариной — не единственный секрет ее прекрасной формы.

Мы приведем несколько основных правил , которых Полина придерживается постоянно (уже более трех лет).

  • Больше двух лет назад Полина Гагарина отказалась от употребления мяса, полностью исключив его из своего рациона. Последовал примеру звезды и ее сын, который также пополнил ряды вегетарианцев.
  • На завтрак девушка предпочитает обычную традиционную еду — кашу (овсяную, гречневую или же гороховую, которую ей готовила в детстве любимая бабушка).
  • Гагарина строго ограничивает себя во вредных продуктах: сладком, жирном, мучном.
  • Полина регулярно занимается спортом: бег, плаванье, тренажерный зал и обязательное посещение сауны.
  • Молодая женщина старается во всем искать позитив, поскольку негативные эмоции пробуждают неуемный, зверский аппетит.
  • Если у нее плохое настроение, она предпочитает избавляться от него с помощью танцев. Благодаря активным движениям можно получить заряд бодрости и привести свое тело в тонус.
  • Чтобы обмануть свой организм, певица устраивает «загрузку» (или «читтинг»). Раз в неделю она позволяет себе съесть немного любимой калорийной пищи.
  • В борьбе за похудение Полина Гагарина прибегает к помощи друзей. Она не любит тренироваться в тренажерном зале одна, поэтому обычно занимается в компании друзей.
  • Также девушка любит велопрогулки.

Звезды, как зарубежные, так и отечественные, неустанно доказывают, что похудеть без помощи супер-методик возможно. Главное — мотивация и желание. Полина Гагарина смогла избавиться от 40 лишних килограммов с помощью своей диеты. А ведь в ее питании нет ничего сверхъестественного. Более того, большая часть продуктов из ее диетического рациона стоит недорого, так что каждый желающий тоже может опробовать эту эффективную диету.

Как похудела Полина Гагарина

Большинство современных звезд шоу-бизнеса отличаются необычайной стройностью. Пусть говорят, что камера прибавляет 7 кг, но мы их видим практически всегда в идеальной форме. Похвастаться своей точеной фигурой может российская певица Полина Гагарина. Но стоит отметить, что ее формы несколько лет назад были далеки от идеальных.

Ее творческий путь начался с проекта «Фабрика звезд», когда Полина была в статусе участницы. Еще тогда девушка имела округленные формы. А после родов, ее вес прибавился еще на 30 кг. Период беременности сопровождался постоянными перекусами и бесконечным чувством голода. Как утверждает сама певица, она не замечала &#8211, ни сколько она съедает, ни в какое время принимает пищу?! Но, как только Полина родила своего ребенка, молодая мама решила кардинально поменять свою внешность. Через полгода после родов она повергла своих фанатов в шок. На экранах появилась хрупкая и похудевшая девушка. Всех стал интересовать вопрос – как похудела Полина Гагарина? С помощью каких методик известная вокалистка достигла такого потрясающего результата в столь короткий промежуток времени?

На сколько похудела Полина Гагарина?

После родов набранные килограммы Полины «подвинули» стрелку весов к отметке 90 кг. Отзывы журналистов о таком быстром наборе веса стали появляться чуть ли не в каждом модном журнале. За семь месяцев знаменитой певице удалось сбросить около 40 кг. Сейчас ее вес застыл на отметке 47 кг при росте 164 см.

Читайте также  Как организовать встречу выпускников

Во время беременности Полина хотела всего, да по больше. В ресторанах будущая мама заказывала себе двойную порцию пасты карбонара, сладкий десерт и сладкий чай. Как говорит сама телезвезда, она сильно любила трапезничать в 2-3 часа ночи, не замечая размер порций. Чувство голода не покидало Полину даже тогда, когда родные и близкие стали делать ей замечания. Но Гагарина не хотела ничего слушать, так как была уверена, что набранные килограммы уйдут сразу после родов. Правда, не случилось так, как хотелось. Роды не помогли уменьшить вес. Приобретенная форма кардинально не устраивала певицу, поэтому она решила взяться за свое тело.

Полина Гагарина, фото ДО и ПОСЛЕ

Как Полина Гагарина похудела на 40 кг?

Стоит сразу отметить, что Полина не прибегала к услугам пластических хирургов, не изнуряла себя жесткими диетами, не травила свой организм «чудодейственными» чаями и таблетками для похудения. Ее способ снижения веса заключается в кардинальном изменении своего рациона. Правильное питание и активный образ жизни – это основные секреты ее резкого снижения веса.

Чтобы похудеть и достичь таких результатов, необходимо:

  • Питаться до 5-6 раз в день. Размер порций должен быть небольшой. Объем пищи должен помещаться в две ладошки.
  • Выработать регулярный и систематический режим приема пищи. Кушать нужно строго по времени, чтобы организм сумел отрегулировать метаболизм.
  • Помимо жидких блюд и чая, необходимо выпивать до 2 литров простой воды. Если позволяют средства, то можно пить минеральную воду без газа.
  • Отказаться от продуктов, в составе которых имеется большое количество сахара, жира и соли.
  • Категорически избавиться от привычки запивать пищу. Вода, компот или сок разжижают пищу, что приводит к плохому перевариванию, запорам.
  • В состав первых блюд включить: суп, постный борщ, суп-пюре. Жидкие блюда имеют низкую калорийность, улучшают пищеварительный процесс, способствуют лучшему перевариванию еды. Для приготовления супов можно использовать только бульоны второй переработки.

Отказаться от: кондитерки, хлебобулочных лакомств, белого хлеба, макарон из обычной пшеницы, консервированных овощей, газированных напитков, фаст-фуда, копченостей, колбас, жирного мяса, рыбы, алкоголя, картофеля, майонеза.

  • Реально ускорить похудение помогают острые специи, например, красный острый перец, имбирь, шафран, перец чили.
  • Добавить в рацион больше сложных углеводов. Такими продуктами могут быть: овсяная каша, овсяные хлопья, бобовые, гречка, чечевица.
  • В качестве перекусов кушать полезные и витаминизированные продукты, например, яблоко, апельсин, различные ягоды, овощные салаты без масла.
  • Заменить жарку продуктов на запекание, варку на пару или гриль. Такие виды термической обработки позволяют значительно уменьшить количество жира и масла, которые применяются во время жарки.
  • Последний прием пищи совершать за 3 часа до сна, чтобы организм успел переварить и усвоить съеденные калории и витамины.
  • Весь дневной рацион распределить таким образом, чтобы углеводы употреблялись в первой половине дня, а белки и клетчатка – во второй.

Узнав столько секретов российской певицы, теперь ни у кого не может возникнуть вопрос &#8211, как похудела Полина Гагарина? Ее способ чрезвычайно прост и доступен каждому, кто хочет увидеть в зеркале стройную фигуру.

Пример меню Полины Гагариной

Завтрак

  • Овсянка, приготовленная на воде, с сухофруктами
  • Зеленый чай или томатный сок

Второй завтрак

  • 1 яблоко
  • Варенная или запеченная нежирная рыбы с овощами
  • 2 яблока

Полдник

  • Фруктовый салат или кефир
  • Салат из томатов, огурца, болгарского перца, заправленный оливковым маслом и лимонным соком
  • Запеченное куриное филе без масла

Что играет спорт в жизни Полины Гагариной?

Секрет Полины заключается в том, что она не только правильно питается, но и активно занимается различными физическими нагрузками. Ее тренировки заключаются как в силовых, так и в кардиоупражнениях. Певица быстро худела, ей необходимо было постоянно подтягивать кожу, держать ее упругой и эластичной. Этому процессу способствуют силовые нагрузки, а разогнать свой обмен веществ, а также быстро вывести линий жир помогают кардионагрузки.

Такими упражнениями могут быть:

  • бег,
  • плавание,
  • танцы,
  • езда на коньках,
  • езда на роликах,
  • езда на велосипеде.

Певица рассказала, что в зале проводит по несколько часов, имея в неделю до 3 тренировок. Диета Полины Гагариной была бы невозможной без постоянных концертов и учебы во МХАТ. Как утверждает звезда, забыть о еде ей помогла работа. Постоянная загруженность и сложный рабочий график перевернул ее жизнь в лучшую сторону.

Полина Гагарина фото до и после похудения считает одним из главных стимулов держать себя в идеальной форме. Спустя 5 лет после родов известная вокалистка радует своих поклонников не только творчеством, но и чрезвычайно хрупкой фигурой. Полина не набрала ни одного лишнего килограмма. Певица тщательно следит за своим рационом, она активно посещает спортивный зал. Именно правильное питание Полина считает главным рецептом для похудения.

Полина Гагарина: на какой диете сидит, сколько весит, свежие фото, фигура, Инстаграм

Фанаты известной певицы отмечают, что Полина Гагарина не только удачно похудела, но и возможно довела себя до анорексии. Дело в том, что женщина не всегда была такой стройной. То, что мы видим сейчас, это результат ее длительной работы над собой. Однако многие стали уже беспокоиться о состоянии здоровья певицы, предполагая, что она больна анорексией. Ей всегда приходилось заниматься спортом, правильно питаться и т.д.

На сегодняшний день многие восхищаются фигурой девушки. Однако после рождения первого ребенка она была, мягко говоря, толстой. Сейчас же ее фигура похожа на фигуру подростка. При этом она стала выглядеть не только стройнее, но и моложе.

Как и на сколько удалось похудеть Полине Гагариной

Изначально о Полине Гагариной узнали еще с фабрики звезд. Однако после выпуска ее практически не узнавали. Дело в том, что девушка перекрасила волосы и похудела на несколько десятков килограммов. Теперь мы представляем ее только стройной блондинкой, хотя раньше было все совершенно не так.

Девушка говорит о том, что она буквально всегда была полной. Причем она вспоминает, как весила 58 килограммов, а ее щеки были достаточно большими.

Полина Гагарина в фитнесс фотосессии для Cosmopolitan | август. Теннисный корт, бассейн, гольф, солнце и самые красивые наряды этого лета + большое интервью!#полинагагарина #polinagagarina #Cosmopolitan pic.twitter.com/bg2AM2Ni3k

Однако после похудения она снова поправилась. Причиной тому стало рождение ребенка. Она прибавила целых 30 килограммов за все то время, что вынашивала ребенка.

В то время, когда она ходила беременной, ела очень много. Девушка утверждает, что ее постоянно преследовало чувство голода. Несмотря на то что и так ела очень много, ей все равно постоянно казалось, что она хочет есть. Ела Полина двойные порции еды, но все равно не могла насытиться. Она ела огромное количество сладкого, особенно по ночам. Ее мать запрещала ей это делать. Полина обижалась на нее, но потом поняла, что мама была права в этом вопросе.

Муж Полины всегда был рад любой ее фигуре. Она перепробовала большое количество методов по борьбе с лишним весом, однако наиболее удачным оказался ее собственный.

Она решила попробовать так называемую монодиету. Ее смысл заключается в том, что каждый день употребляется один определенный продукт.

Она постоянно чередовала полезные продукты. Либо один день только рис, а другой тогда курицу, либо только суп. Сначала было очень тяжело, по словам певицы, однако спустя время она смогла полностью втянуться в диету и ей это стало нравиться.

Такая диета была очень эффективной, однако из-за нее у женщины пропало молоко для кормления. Кроме того, появились некоторые проблемы со здоровьем. Ей пришлось отказаться от такого способа похудения. Далее необходимо было правильно питаться и при этом заниматься спортом.

Да, именно таким образом она смогла сбросить эти лишние 30 килограммов. Затем ушли еще 10 сами по себе.

Девушка стала весить заветные 47 килограммов. Теперь ей остается правильно питаться, заниматься спортом. При этом специально она не худеет и не сидит на диетах.

Читайте также  Фон для свадебной фотосессии

Что за диета у Полины Гагариной, фото, Инстаграмм

Поклонники певицы говорят о том, что ее фигура на самом деле стала идеальной. Однако им кажется, что она перегибает палку и давно пора остановиться. Поэтому Полине поступают просьбы перестать мучать себя диетами.

В своем инстаграме певице приходится показывать, как и что она ест. Большую часть составляют рыба и овощи. Именно этим она доказывают то, что не сидит на диете, а просто правильно питается.

Ее главный принцип заключается в том, чтобы утром есть углеводы (кашу), а днем и вечером белок. Если очень хочется есть, то можно перекусить курицей или белком.

Самой главной едой она считает завтрак (как и все диетологи, врачи). Поэтому стоит отдать предпочтение каше.

Певица ест 5 раз в день. Главное, сохранять интервал между приемами пищи. Важным условием является то, что еды не должно быть много. Она должна вмещаться в ладонь.

Очень важным условием является то, что при любом правильном питании нужны физические нагрузки, чтобы поддерживать себя в форме. В противном случае все бессмысленно. Она занимается уже много лет с одним и тем же тренером.

Гагарина рада видеть свое тело в зеркале, когда оно худое и подтянутое.

Однако несмотря на всю правильность питания, в ее рационе есть значительный минус. Женщина пьет огромное количество кофе (до 15 кружек в день). Причем иногда она добавляет сливки и даже сахар, от которого отказалась почти полностью.

Она отдает большее предпочтение фруктом и овощам, в которых много витаминов.

Пластика Полины Гагариной: фото до и после

Точеная фигурка, аристократические черты лица – даже не верится, что еще 5-6 лет назад Полина Гагарина была дородной брюнеткой с милым, но слегка «несовременным» лицом. До сих пор не утихают споры о чудесном преображении певицы: неужели дело только в похудении и пластику она, как сама утверждает, никогда не делала?

Как изменилось лицо Полины Гагариной после похудения

Русская красавица из народной сказки – такой была наша героиня в юности. Похудев, она не начала жизнь «с чистого листа», как делают многие девушки, которые испытывают комплекс по поводу себя «прежней» и удаляют все фотографии, сделанные в детстве и юности. Сегодня в интернете можно найти немало фото Полины Гагариной, сделанных до и после как похудения, так и предполагаемой пластики лица.

Чего певица точно не делала:

Контурной пластики губ. У нашей героини красивый рот с характерным изгибом верхней губы и естественным объемом нижней. С годами форма губ практически не меняется, а после похудения они сохранили природные пропорции. Нельзя не отдать должное вкусу Полины Гагариной: она всегда попадает в «10» с выбором цвета помады, поэтому ее губы на фото выглядят свежими и сочными.

Уколов красоты. У Полины Гагариной живая мимика, она не боится проявления эмоций на своем лице. Певица пока не колет Ботокс и не заполняет статические морщины гиалуроновым филлером, о чём свидетельствуют гусиные лапки в уголках глаз и носогубные складки, неизменно появляющиеся, когда она улыбается.

Возможно, Полина Гагарина сделала:

Блефаропластику. Эксперты обнаружили, что взгляд певицы стал более открытым, а глаза – большими и выразительными, кроме того, у нее пропало небольшое врожденное косоглазие. Полина операцию не подтверждает. Скорее всего, она действительно ее не делала. При похудении меняется архитектура лица: когда исчезают щеки, глаза всегда кажутся больше. Кроме того, вряд ли, решившись на блефаропластику, наша героиня не убрала бы небольшую припухлость нижнего века, которая хорошо видна на фото и до, и после предполагаемой пластики. А что касается косоглазия, то его устраняют офтальмологи, а не пластические хирурги.

Контурную пластику скул или удалила комки Биша. У Гагариной типичное «лицо богачки» – модный косметологический тренд, для которого характерны высокие скулы и запавшие щеки. Чтобы добиться такого эффекта, нужно либо ввести в надскуловую область гиалуроновый филлер, либо в ходе операции убрать жировую клетчатку со щек (комки Биша), либо выполнить обе манипуляции одновременно. Многие «знатоки» настаивают на том, что Полина Гагарина сделала хирургическую коррекцию щек, и не обращают внимания на то, что, похудев на несколько десятков килограммов, она избавилась от жира в этой зоне естественным образом.

При рассмотрении фото Полины Гагариной до похудения, нельзя не отметить, что у нее была отличная кожа, которая сейчас стала идеальной. В одном из интервью, певица рассказала о том, что поддерживать тургор и свежий вид кожных покровов ей помогает радиочастнотный лифтинг (RF-лифтинг), а вот инъекционных процедур типа мезотерапии она пока не использует.

Как изменилась фигура Полины Гагариной

Певица похудела на 40 кг (после первых родов ее вес был почти 90 кг), причем за довольно короткий промежуток времени (за 6 месяцев). Полина Гагарина утверждает, что скинула вес благодаря диете и физическим упражнениям, однако специалисты высказывают предположения, что не обошлось без бариатрической операции (ушивания желудка).

Полина Гагарина: дата рождения, рост, вес, предполагаемая пластика

Дата рождения / место рождения 27 марта 1987 г / СССР, Российская федерация, г. Москва.
Род деятельности Певица, композитор, модель.
Рост / вес / параметры фигуры 164 см / 50 кг / 88 – 61 – 90 см.
Подтвержденные пластические операции Нет.
Предполагаемая пластика Блефаропластика, контурная пластика скул.

Интересные факты о Полине Гагариной

Греции предпочла Россию. Полина Гагарина рано потеряла отца (Сергей Гагарин был врачом, он умер от сердечного приступа в 1993 году) и проводила много времени с мамой. Екатерина Мукачева, балерина и хореограф, отправилась в Грецию вместе с 4-х летней дочерью, когда ей предложили там работу. В Афинах Гагарина окончила 1-й класс общеобразовательной школы, а, приехав на каникулы к бабушке, захотела остаться в России.

Сама выбирает продюсеров. Полина Гагарина стала победительницей проекта «Фабрика звезд-2», но от приза (контракта с руководителем второго сезона «Фабрики» Максом Фадеевым) отказалась, решив самостоятельно строить карьеру в шоу-бизнесе. Два года Полина боролась за то, чтобы ее как минимум не забыли: принимала участие в телевизионных проектах, работала с аранжировщиками, писала песни. В 2005 году она подписала контракт с лейблом АРС Records на выгодных для себя условиях и стала работать под началом Игоря Крутого. Через пять лет, сославшись на усталость от обязательств, певица контракт продлевать не стала. В 2012 году Полина Гагарина начала работать с Константином Меладзе. К сожалению, этот творческий союз распался по инициативе продюсера без объяснения причин в тот самый момент, когда певица благодаря его песням обрела всенародную любовь и популярность.

Полина Гагарина до и после пластики: как менялась артистка на пути к славе

Биография Полины Гагариной

Полина Гагарина появилась на свет в семье хореографов в 1987 году. С самого раннего детства девочка обожала петь и танцевать. Талант дочки сразу заметила мать, поэтому старалась развивать увлечение своего чада. Мама с девочкой уехали в Грецию, когда малютке было всего 4 года. Работа матери по контракту предполагала постоянное проживание в этой стране, поэтому после смерти отца кроха переехала к бабушке в Саратов, а мама вернулась в Грецию продолжать работу. Бабушка продолжила обучение внучки в музыкальной школе. По возвращении матери семья переехала в Москву.

После выпускных экзаменов юная москвичка с первого раза поступила в Эстрадно-джазовое училище на отделение вокала. Подтверждением недюжинного таланта артистки является еще и красный диплом студии МХАТ, полученный вокалисткой в результате обучения. Популярность пришла к девушке после ее участия во второй волне проекта «Фабрика звезд». Милая булочка с поразительными вокальными данными не оставила равнодушными ни зрителей проекта, ни членов жюри.

Однако после завершения шоу Поля не подписала контракт с организаторами шоу на продолжение певческой карьеры. Наивная девушка была поражена закулисьем большой сцены и волчьими законами шоу-бизнеса. После некоторого затишья “голосистая пышечка” буквально взорвала весь эстрадный мир сольными альбомами и участием во многих престижный конкурсах «Новая волна», «Евровидение» и тд.

Читайте также  Как научить ребёнка читать по слогам

В отличие от таких скандальных победителей престижного конкурса, как Дана International и Кончита Вурст, красивая Полина Гагарина завоевала сердца миллионов зрителей. Для поклонников появление любимицы в новом образе стало своеобразным шоком, ведь с первого взгляда блондинку было не узнать.

Но это то, что касается лица Гагариной, а что же происходило с ее телом?

Те, кто считали, что ей делали «откачку» жира с живота, бедер и ягодиц, а затем подтягивали обвисшую кожу, ошибаются. Как ни странно, но все дело, действительно, в диете, физических нагрузках и, самое главное, в огромной силе воли девушки, которые и привели к такому потрясающему результату.

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Женские джинсы: прежде чем их купить, нужно обратить внимание на одну деталь


Пластики Полины Гагариной

Сама певичка отрицает все обвинения в пластике, объясняет новую внешность возрастными изменениями и усердной работой над лицом и телом. Однако специалисты от хирургии уверены в обратном.

  • Похудение Полины Гагариной. Имея рост 164 см и вес 85 килограммов, пышнотелая особа пришла на фабрику звезд. Сказались природные задатки и последствия беременности и родов. Такие параметры не вписывались в привычные стандарты сценической красоты, поэтому девушке пришлось стремительно сбрасывать вес. Полина Гагарина до похудения не отличалась культурой питания, часто обедала на бегу и не брезговала фаст-фудом. Но ей пришлось полностью пересмотреть свои гастрономические предпочтения. Девушка похудела на 40 килограммов.

Сама по себе история ее похудения окутана тайнами, так как похудеть на 40 кг за полгода без вреда для здоровья практически невозможно. На все вопросы журналистов, помогла ли пластическая операция по откачиванию жира с области живота и ягодиц привести тело в порядок, звезда отвечает отрицательно. Многие знаменитости, такие как Ольга Картункова и Мария Погребняк увлечены стремительным похудением. С маниакальной настойчивостью “фабрикантка” настаивает, что сбросить ненавистные лишние килограммы ей помогла специальная диета «7 лепестков».

«Я еще никогда не была такая стройная»- говорит певица. К слову заметим, что в детстве дорога на танцевальную сцену девочке была закрыта именно из-за избыточного веса. Полина Гагарина до и после похудения- две абсолютно разные девушки, причем похудевшая барышня выглядит более сексуально и женственно.

  • Удаление комков Биша. Полина Гагарина до пластики выглядела по-особенному мило и привлекательно. Ее увесистые щечки, похоже, уже стали ее визитной карточкой наряду с шикарным вокалом. Но девушке никогда не нравилась эта выдающаяся часть своего лица. Скулы казались через чур широкими, поэтому она всегда прикрывала щеки волосами, а при фотосессиях приходилось молниеносно выбирать наиболее удачный ракурс. Полина Гагарина до и после пластики скул сильно изменилась.

Удаление комков Биша- довольно простая операция, при которой через ротовую полость в слизистой делается разрез, через который удаляются комочки жира. Процедура занимает всего 40 минут. После этого даже самые широкие скулы обретают грациозную форму и аристократическую впалость. По мнению экспертов, подобную процедуру проводили многие известные личности: Екатерина Варнава, Ким Кардашьян, Анжелина Джоли. Вот и именитая русская певица Поля Гагарина по примеру коллег легла под скальпель. Результат- налицо, скулы впали, лицо стало более скульптурированным и изящным.

  • Блефаропластика. Специалисты сходятся во мнении, что над лицом вокалистки пластические хирурги поработали неоднократно. Изменения претерпели ее глаза. С рождения глаза “фабрикатнки” немного косили. На первый взгляд дефекта и не видно, однако при свете софитов и мощных камер, такой недостаток становится очень заметным. Полина Гагарина после пластики больше не страдает косоглазием, обожает фотографироваться и с удовольствием носит прически, открывающие лицо. В макияже звезда отдает предпочтение классическим стрелкам и ярким оттенкам губ. Дерзкий макияж в образе Поли чередуется с окрасом в стиле nude, что не позволяет поклонникам белокурой красавицы пересытиться каким-то одним макияжем.

  • Губы. В своем инстаграм девушка откровенно рассказала, что альтернативой всем инъекциям силикона может послужить прозаическая гримаса «пю» для фото. Эту же гримасу звезда продемонстрировала на очередном селфи в социальной сети. Хирурги утверждают, что силикон не касался ее губ, девушке повезло иметь от природы чувственные, полные губки.

  • Радиочастотный лифтинг. Звезда призналась журналистам, что секрет ее идеальной кожи кроется в тщательном очищении и радиочастотном лифтинге, который ей проводят в салоне красоты. Делясь ощущениями, барышня говорит, что после процедуры кожа выглядит отдохнувшей, ожившей и помолодевшей. А натуральные маски только пролонгируют эффект.

Пластика Полины Гагариной сыграла с певицей злую шутку. При всех видимых плюсах ее перевоплощения, девушка потеряла саму себя. Гидроперитные волосы платиновой блондинки, яркие губы и откровенные наряды сделали талантливую звезду одним из цыплят из инкубатора российского шоу-бизнеса.

Блефаропластика и новый взгляд на привычное

А теперь поднимем еще выше и заглянем прямо в душу звезды — в ее бездонные красивые глаза. На ранних фото девушки видно, что она страдала легкой формой косоглазия, это даже мило смотрелось, но точно доставляло дискомфорт самой Полине. Вот она и решилась на блефаропластику, заодно немного подкорректировав и форму разреза глаз, сделав ее более подходящей устоявшимся стандартам красоты.

Пластика Полины Гагариной фото до после

Вполне вероятно, что девушка точно так же обаятельно смотрелась бы и со своим «старым» взглядом, но «новый» ее тоже абсолютно не портит. Красивые большие глаза, так пронзительно смотрящие, зачаровали немало поклонников и уж точно разбили сердце не одному мужчине.

Личная жизнь Полины Гагариной

Личная жизнь талантливой артистки складывалась не всегда гладко.

  • В 2007 году звезда вышла замуж за героя фильма «1612» Петра Кислова. Совсем скоро она объявила, что беременна. Уже через год совместной жизни у пары родился сынок Андрей. После рождения ребенка начались нескончаемые ссоры, ведь у отца семейства был довольно крутой нрав. В 2009 году семья распалась, теперь Петр беспрепятственно навещает сына.

  • В 2014 году Полина вышла замуж второй раз. Новый муж Дмитрий Исхаков буквально души не чает в супруге. Певица всегда признавалась, что на первом месте для нее именно семья и дети, поэтому в конце 2021 года появились слухи о второй беременности певицы. Звезда не опровергает факт беременности, и с удовольствием демонстрирует свое “интересное положение”.

Начиная с 2015 года карьера талантливой певицы стремительно пошла в гору. Ее песни и видео систематически занимают ведущие строчки во всевозможных музыкальных хит-парадах. Пластические операции Полины Гагариной лишь подогревают интерес поклонников к ее персоне. Новая внешность певицы, помноженная на шикарные вокальные данные, дает в результате самодостаточную молодую женщину, успешную артистку, счастливую жену и мать.

Из аппетитной «булочки» в стройную красотку

Понятно, что каждая девушка хочет быть изящной, но не всем это удается, особенно тем, кто расположен к полноте. Так было и с Полиной, которая имела генетическую предрасположенность к лишнему весу, и после беременности и родов поправилась еще больше. А поскольку, как теперь вспоминает сама Гагарина, она питалась кое-как, в основном из-за нехватки времени перебиваясь фаст-фудом, то результаты этого были, что называется «налицо».

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Когда певица поняла, что ее роскошные формы могут сгубить карьеру, то она приняла единственное решение – худеть! И, как известно, за полгода сбросила 40 кг, а когда еще и поменяла имидж, превратившись из длинноволосой брюнетки в сексапильную блондинку со стильной стрижкой, то просто убила наповал всех тех, кто ее знал.

Но… Понятно, что сбросить ТАКОЙ большой вес за ТАКОЕ короткое время естественным путем и не нанести ощутимый вред здоровью практически невозможно. И вот тут-то история похудения певицы стала обрастать невероятными слухами, поскольку сама она вообще не комментировала эту ситуацию.