Психология отношений вк

20 признаков того, что вы находитесь в токсичных отношениях

Если вам знакомы эти признаки, пришло время что-то изменить в своей жизни.

Идеальных отношений не существует. Однако в здоровых отношениях вы чувствуете себя в безопасности, счастливыми, вы знаете, что о вас заботятся и уважают, и можете быть самими собой.

В то же время в токсичных отношениях вы чувствуете себя истощенными, опустошенными и порой отчаявшимися.

Что такое токсичные отношения, и какие признаки помогут их опознать?

Что такое токсичные отношения

Психолог Лиллиан Гласс (Lillian Glass), которая ввела этот термин в 1995 году, определяет токсичные отношения, как любые отношения, где люди не поддерживают друг друга, существует конфликт, соперничество, отсутствие уважения и сплоченности, где один негативно влияет на другого.

Хотя все отношения переживают тяжелые и легкие времена, токсичные отношения всегда неприятны и истощают людей до такой степени, что отрицательные моменты перевешивают и превосходят положительные.

Кроме того, специалисты утверждают, что токсичные отношения наносят моральный, эмоциональный и, возможно, даже физический ущерб тем, кто в них находится.

Признаки токсичных отношений

© Getty Images Signature

Знать, что ваши отношения токсичны, очень важно для вашей безопасности. Не из всех токсичных отношений легко выйти, но, зная признаки, вам будет легче вернуть свою уверенность и обозначить границы, которые не стоит переступать.

Токсичное поведение бывает в разной степени. Все люди и все отношения имеют некоторые признаки — но это не делает их токсичными. Токсичные отношения определяются постоянством и вредом, который они наносят вам. Вот основные признаки.

1. Ваш партнер всегда считает, что с вами что-то не так

Если партнер все время дает вам непрошенные советы о том, что вам нужно в себе исправить, не поддерживает ваши интересы и хобби, критикует основные аспекты того, кем вы являетесь, — это определенно токсичный партнер.

Вот, почему так важно всегда иметь поддержку в форме друзей и близких и общаться с ними, когда вас начинают критиковать или подавлять.

Не стоит безоговорочно верить всему, что говорит ваш партнер.

2. Вас лишают самоуважения

Токсичный партнер часто придирается. Вы постоянно слышите критику в свою сторону. Обратите внимание на такие фразы, как:

Мне не нравится это платье

— Подстриги волосы

— Мне не нравится то или это

— Зачем ты так сильно красишься?

— Зачем тебе встречаться с друзьями? Я думал/а, ты останешься дома.

— Я думал, что ты приготовишь ужин. Я не хочу никуда идти.

Такого рода комментарии лишают вас самоуважения. Вы начинаете плохо относиться к себе и сомневаться в своем мнении. Вас мучают мысли о том, что можно сделать, чтобы все исправить?

3. Ваш партнер все время враждебно настроен

Постоянный гнев — верный признак нездоровых отношений. Вы никогда не должны находиться в атмосфере враждебности, потому что это не дает вам чувствовать себя в безопасности.

Задайте себе вопрос: проявляет ли ваш партнер агрессию большую часть времени?

Если вы живете в постоянном напряжении, испытываете стресс, не можете свободно выражать себя так, как хотите, вы находитесь в нездоровых отношениях.

Большую часть времени вы нервничаете, потому что чувствуете, что не можете доставить удовольствие партнеру или сделать что-нибудь правильно. Он смеется над вами или критикуют вас перед семьей и друзьями или публично.

4. Вас намеренно избегают

Кажется ли вам, что человек не хочет находиться с вами рядом? От него исходят противоречивые сигналы, которые сбивают вас с толку.

Он может говорить: «Конечно, я люблю тебя», хотя его поведение говорит об обратном. Он может избегать физического проявления близости, заставляя вас чувствовать себя отвергнутым. Если же вы обижаетесь, то вас считают слишком эмоционально зависимым.

5. Существует явный перекос власти в паре

Спросите себя, у кого больше власти в отношениях? Если вы можете сразу дать четкий ответ, это говорит о проблеме.

В идеале отношения — это союз равных. Конечно, это не значит, что во всех аспектах будет равное распределение власти, но в целом они должны быть уравновешены.

6. Вас постоянно контролируют или чрезмерно ревнуют

Если партнеру трудно даже смириться с мыслью о том, что вы не будете рядом, вам нужно пересмотреть свои отношения.

Человек, который хочет постоянно находиться рядом и все делать вместе, не позволяя вам оставаться наедине, постоянно следит и спрашивает, куда и когда вы собираетесь идти, превращает ваши отношения в токсичные.

7. Ваш партнер отказывается меняться и не хочет говорить о проблемах в отношениях

Открыт ли ваш партнер диалогу? Когда вы говорите о том, что чувствуете, или о своих желаниях, слушает ли он и пытается приложить какие-то усилия?

Ссоры в паре не говорят о токсичности отношений, но если близкий человек закрывается, когда вы пытаетесь поговорить о том, что вас беспокоит, это называется саботажем.

Саботаж возникает, когда партнер перестает слушать вас или заявляет, что не хочет говорить, не отвечает на вопросы или просто уходит, когда вы пытаетесь обсудить что-то важное.

В здоровых отношениях люди открыты друг другу, они хотят сделать друг друга счастливыми и стараются понять друг друга.

8. Вы забыли о себе

Признак токсичных отношений включает не только поведение вашего возлюбленного/ой. Ваше поведение также может быть поводом для беспокойства.

Токсичные отношения — это отношения, в которых вы не заботитесь о себе.

Если вы игнорируете свое время, вам приходится все бросать и отказываться от личных планов в угоду вашему партнеру, это говорит о том, что вы в нездоровых отношениях.

9. Вы неуверены в себе

Когда мы находимся в здоровых отношениях, происходит взаимообмен, когда мы стараемся выявить все лучшее друг в друге, поддерживаем и хвалим друг друга, давая знать о том, что готовы позаботиться о другой половинке и быть рядом, когда нужно.

Вы вряд ли увидите нечто подобное в токсичных отношениях. Если вы пребываете в постоянном состоянии неуверенности рядом с партнером, ваши отношения нельзя назвать здоровыми.

10. Партнер никогда не берет ответственность за свои действия

Вы заметили, что простое и вежливое напоминание убрать за собой посуду практически каждый раз заканчивается ссорой? При этом в ответ вы слышите, какой тяжелой была рабочая неделя, и о том, как вы вообще осмелились просить его о чем-то. Это является одним из признаков токсичных отношений.

В здоровых отношениях люди учитывают мнение друг друга и стараются что-то менять. Токсичный партнер может обвинить вас за то, что он обидел вас. Это является одной из форм эмоционального абьюза, известного как газлайтинг.

В отношениях токсичными могут быть оба. Если вы все время переиначиваете все так, что ваш партнер оказывается виноватым, то токсичным в паре являетесь вы.

11. Вы не можете быть самим собой

Когда вас по-настоящему любят, вас любят за то, какой вы есть. Но, если вы не можете быть самим собой или не чувствуете себя естественно рядом с партнером, это тревожный знак.

Подумайте о своих отношениях. Возможно, партнер говорит вещи, которые заставляют вас задаваться вопросом, знает ли он вас вообще.

Фразы, вроде «Ты не такой тип девушек» или «Ты все равно не поймешь«, говорят о том, что человек строит догадки и говорит вам, каким хотел бы вас видеть, а не любит вас такой/таким какие вы есть.

Для того, чтобы поддерживать чувства и для личного роста важно иметь возможность честно выражать себя в отношениях.

12. Между вами нет доверия

В здоровых отношениях со временем возникает доверие. Когда вы узнаете друг друга получше и задаетесь вопросом, можете ли вы доверять партнеру, его надежность будет подтверждаться действиями.

В токсичных отношениях такого не происходит. Человек не выполняет свои обещания.

Он может проявлять повышенное внимание в один день и полное безразличие в другой. Существует постоянный цикл притяжения и отталкивания.

13. Отсутствие эмпатии

Явным тревожным признаком токсичности является тот факт, что у вашего возлюбленного отсутствует какое-либо переживание или раскаяние о том, как он относится к людям.

Такой человек чувствует, что вправе вести себя как угодно, чтобы удовлетворить свои потребности, не учитывая других людей.

Люди такого типа часто пытаются оправдать измену и другие свои поступки, и могут изображать себя добрыми и сочувствующими, просто чтобы использовать окружающих для своих целей.

14. Вам приходится скрывать отношения от друзей и семьи

Вашим друзьям и членам семьи может не нравится, как ваш избранник с вами обращается, и вы опасаетесь, что они говорят правду.

Обратите внимание, когда, например, ваша сестра или друг говорят вам «Почему он так с тобой разговаривает?«, «Зачем он так поступает?«.

Читайте также  Свадебный букет из эустомы

Вашей естественной реакцией может быть нежелание выслушивать подобные фразы и отрицать проблему. Однако помните, что вам это говорят люди, которые заботятся о вас.

Если вам приходится скрывать свои отношения от близких, зная, что они не одобрят ваш выбор, есть повод задуматься.

15. Вы чувствуете себя хуже, когда находитесь рядом с ним

В здоровых отношениях вам хочется находиться рядом с человеком. Не все время, но довольно часто. В токсичных отношениях происходит все наоборот.

Иногда вам кажется, что вы скучаете и хотите увидеть свою половинку, но, как только вы встречаетесь, у вас портится настроение и вы чувствуете себя неуверенно.

Подумайте, почему так происходит? Возможно, партнер делает что-то, что ввергает вас в удрученное состояние.

Он не уделяет вам достаточно внимания, все время залипая в своем телефоне или начинает разговор с обвинений.

Что бы это ни было, вы не должны чувствовать себя хуже рядом с любимым человеком.

16. Чувство истощенности

Если в отношениях возникает ощущение, что из вас буквально вытягивают энергию, это является одним из основных признаков токсичности. Она может выражаться и физически в постоянной усталости.

Токсичные отношения влияют на наше здоровье, и если вы большую часть времени психологически, эмоционально и физически истощены, пришло время пересмотреть свои отношения.

17. Винит остальных в своих проблемах

Помните о том, что у токсичных людей чаще всего был пример нездоровых отношений в лице родителей или прошлых отношений, которые критиковали или унижали их. Поэтому им часто приходится прятать свое истинное лицо.

Токсичный человек часто проецирует свое чувство неполноценности на других, находя недостатки или обвиняя их в своих проблемах.

Такой человек находится в собственных иллюзиях и видит всех через свои собственные искажения. Ему очень сложно доверять.

18. Вам кажется, что вы одни делаете все для отношений

Здоровые отношения — это партнерство, где вы совместно строите свое настоящее и будущее. Если вам кажется, что вы делаете всю сложную работу, а тем более, если ваш партнер не замечает этого, ваши отношения стали токсичными.

Убедитесь, что вы не единственный, кто участвует в вашей совместной жизни. Если вы чувствуете, что вы тянете отношения, пришло время для серьезного разговора с вашим мужчиной или женщиной. Односторонние отношения никогда не закончатся в вашу пользу.

19. Не выявляет в вас лучшее

Когда вы счастливы и находитесь в здоровых отношениях, вы уверенны, вам хорошо, и у вас не возникает проблем с доверием.

Но, если в отношениях вы стали противоположностью того, кем были в начале, ваша самооценка упала, вам не хочется веселиться, вы во всем сомневаетесь, вам нужно пересмотреть свои отношения.

20. Вы напуганы и не чувствуете себя в безопасности

Токсичные отношения легко могут перерасти в абьюз. Если человек, с которым вы встречаетесь или живете вместе, постоянно пытается принижать или подавлять вас, и вы чувствуете себя загнанными в угол, то возможно вы находитесь в абьюзивных отношениях.

В таком случае вам нужно принять меры предосторожности, чтобы выйти из отношений и не пострадать.

Если вы слышите фразы, вроде «Кто еще захочет встречаться с тобой кроме меня?«, «Я лучшее, что у тебя когда-нибудь будет«, то вы имеет дело с токсичным партнером.

Человек пытается сохранить над вами власть, запугивая вас и занижая вашу самооценку.

Помните о том, что чем дольше вы остаетесь в токсичных отношениях, тем сложнее вам уйти и начать новые, здоровые отношения с партнером, который вас заслуживает.

10 групп «ВКонтакте», где пишут о психологии

В социальных сетях можно найти информацию на любую тему. Но окажется ли она полезной и можно ли ей доверять? Чтобы сориентировать вас, мы выбрали 10 групп «ВКонтакте», где обсуждают психологию, здоровое мышление и самореализацию.

1. Психология

Чем интересна? Группа с простым названием, где публикуются статьи, видеоролики, книги (огромная коллекция записей аудиокниг!) о психологии и многое другое. В обсуждениях можно задать вопрос или поделиться своей историей.

Для кого? Для всех интересующиеся психологией.

2. a.psychology

Чем интересна? Хорошо переведенными статьями по психологии из научных журналов. Группа обновляется почти каждый день, поэтому можно найти там новости, которые не попадают к нам в журнал.

Для кого? Для всех, кто хочет быть в курсе последних новостей и исследований из мира психологии.

Читайте также

3. Starts&Flops

Чем интересна? Статьями, переводами из иностранных источников и видеороликами на тему мотивации, самоорганизации и достижения результатов. Отдельный плюс: отличное оформление материалов (с выделением заголовков, активными ссылками на источники, картинками), легкий стиль изложения.

Для кого? Для тех, кто интересуется темами продуктивности, самоорганизации и успешности. А также тех, кто начинает свои первые шаги в бизнесе или ищет работу мечты.

4. Все как у зверей

Чем интересна? Биолог и видеоблогер Евгения Тимонова нашла оригинальный способ подчеркнуть нашу близость с другими представителями животного мира. Она находит у обезьян, львов и насекомых следы типично «человеческого» поведения – например, прокрастинацию, гомосексуализм и проституцию. А ее ролик «Звериный оскал патриотизма» (догадайтесь, о чем он) поставил рекорд – его посмотрело больше миллиона человек.

Для кого? Для всех, кто интересуется поведением животных и хочет при случае блеснуть неожиданными знаниями о том, как икота связана с жабрами головастика, а поцелуй – с кормлением детенышей.

Читайте также

5. Obraz

Чем интересна? Инструкциями, помогающими мыслить ясно и последовательно, изложенными в виде красиво оформленной инфографики. Обновляется нечасто, но зато материалы, собранные в группе (и на сайте), можно распечатать и повесить на видное место – рядом с компьютером или телевизором. Последний вариант особенно удобен при просмотре новостей: можно сразу сверяться со списком логических ошибок и уловок.

Для кого? Для всех, кто хочет развить чувствительность к обману и заострить мышление.

6. Нейробиология

Чем интересна? Публикациями о работе мозга и ее нарушениях, подборками книг и статей по нейробиологии, а также записями лекций известных исследователей. Стиль изложения сложный, рассчитанный на искушенных читателей.

Для кого? Для психологов, нейробиологов и всех, кто интересуется тем, как работает мозг.

Читайте также

7. Praxis

Чем интересна? Praxis – это площадка для общения и обмена знаниями между психологами, организованная студентами психологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова. В группе публикуется информация о лекциях, семинарах и мастер-классах, выкладываются видео- и аудиозаписи. Кроме того, по хэштегу #praxis_психолог_говорит можно найти комментарии психологов к текущим событиям.

Для кого? Для студентов-психологов и всех, кто интересуется академической психологией.

8. Дайджест психологических исследований

Чем интересна? В группе регулярно публикуется анализ последних (и самых интересных с точки зрения редактора) экспериментов и исследований в области психологии. Группу ведет Андрей Ловаков, психолог и преподаватель Высшей школы экономики.

Для кого? Студенты-психологи, профессионалы и все желающие поглубже разобраться в том, чем сегодня занимаются психологи-исследователи.

Читайте также

9. Yo!Brain

Чем интересна? В группе публикуются свежие новости об устройстве человеческой психики, а также статьи об интересных фактах, связанных с нашим мозгом и сознанием. В 2013 году группа стала победителем конкурса научных блогов за статью «Иллюзия резиновой руки, или как мы воспринимаем искусственные части тела». Одна из удобных особенностей группы: в ней часто публикуются перепосты новостей дружественных психологических сообществ – Praxis, Дайджеста психологических исследований и других.

Для кого? Для всех, кто хочет следить за актуальными психологическими новостями, не подписываясь на много разных рассылок.

10. Детская психология и психология родительства

Чем интересна? В группе можно найти огромное количество материалов о воспитании ребенка, детской и семейной психологии, найти хорошего специалиста, попросить совета. В меню группы есть удобный рубрикатор и список статей.

Для кого? Для всех, кто воспитывает ребенка или только собирается его завести, а также для детских и семейных психологов.

Материалы по теме

  • Самые приятные эксперименты в мире
  • Как воспитывать ребенка, не вызывая у него чувства вины

Новое на сайте

iPhone/iPad-версия журнала

Интерактивная версия журнала для iPad, iPhone, iPod и Android

Журнал Psychologies

Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах

Мобильное приложение тесты

Любимые тесты от журнала PSYCHOLOGIES всегда с вами

Психология отношений

Психология отношений вКонтакте

К сожалению, современный человек становится все более ограничен во времени и средствах , необходимых для знакомств и общения в реальной жизни.

Но одиночество никто не отменял, потому социальные сети становятся для многих реальным спасением от него . Для некоторых же реальная жизнь и вовсе отходит на задний план.

Психология отношений вКонтакте рассматривает несколько аспектов, указывающих на проблемы людей, ставших зависимыми от подобного общения.

Кто «живет» вКонтакте?

Если изначально эта соц сеть была прибежищем молодого поколения, то в последнее время можно отметить, что и граждане более солидных возрастов находят там себе компанию.

Читайте также  Гемоглобин у грудничка норма

Психология отношений вКонтакте — очень тонкая вещь, люди даже не представляют, насколько легко можно потерять связь с реальным миром. Ведь для любой возрастной категории тут есть компания и по интересам, и по взглядам на жизнь.

Практически каждый, имеющий доступ в интернет и мало-мальски владеющий азами пользования компьютером, имеет здесь свою страничку.

Кто я есть на самом деле?

Так почему этот вид общения имеет такую популярность среди людей? Неужели же психология отношений вКонтакте так захватывает? Оказывается, все просто. В первую очередь, мы, регистрируясь в этой соц сети, представляем исключительно положительные стороны себя , красиво прикрывая статусами и отфотошопленными фотографиями свои недостатки.

Тут человек может вступать в общества по интересам, знакомится и флиртовать, не волнуясь, что какая-то скрываемая черта станет видна в самый неподходящий момент. Большое количество цитат и картинок могут прекрасно скрывать за собой тихую, неприметную в жизни личность, склонную к агрессивным действиям.

Где таится опасность?

Далеко не каждому опасен мир интернета . Человек, не ощущающий дискомфорта в реальной жизни, не привяжется к виртуальному общению . Но огромное количество одиноких и не совсем устоявшихся индивидуумов так увлекаются построением своей жизни в соц сети, что никакая психология отношений вКонтакте его не разубедит в необходимости жить вне его.

Опасности таят в себе параноики и разнообразные умники, продвигающие идеи, часто опасные для общества. С другой стороны и те, кто просто увлекается флиртом, могут попасть на удочку этого общения, заменив ним натуральные отношения.

В первую очередь необходимо максимально внимательно относится к людям , добавляющимся в друзья или приглашающим в группы. Ведь эти люди будут комментировать посты и фотографии, вызывая эмоции. Да и удаляя кого-то из списка друзей тоже необходимо проявлять осторожность, ведь человек может испытать стресс от вашего поступка.

Психология отношений вКонтакте, при правильном подходе, может принести и массу положительных эмоций , если группы людей, к которым человек примкнет, будут направлять общение на созидание и поддержку друг друга. И не стоит придавать большого значения виртуальным связям, ведь никогда нельзя быть уверенным в том, кто на самом деле пишет вам.

Были случаи, когда, доведя виртуальные отношения до апогея, люди решаются встретиться в реальной жизни , видят перед собой совершенно не то, что им представлялось. И это так же стресс, ведь ощущение разочарования может очень сильно подавить и вызвать депрессию.

И самый важный совет — ни в коем случае не стоит забывать о том, что есть реальная жизнь с реальными знакомствами и общением, где видно, кто перед вами, чего он хочет. Ведь какой бы замечательной не была переписка, она ни за что не сравниться с теплым пожатием руки, открытым взглядом и вкусом настоящего, реального поцелуя.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Автор: bloodkot · Опубликовано 20.06.2019 · Обновлено 21.06.2019

Психология отношений — отрасль, изучающая особенности межличностного взаимодействия. Интересуются ей не только профессиональные психологи и психотерапевты, но и представители других профессий, желающих более эффективно общаться с друзьями, партнерами или коллегами. Кто разработал психологию отношений, неизвестно.

Начало и основы отношений между мужчиной и женщиной

В начале отмечается сильное чувство, которое может казаться настолько ярким, что люди нередко думают, что надоесть друг другу никогда не смогут, эмоции не ослабеют. Чаще всего при этом человек не способен здраво оценивать партнера, замечает лишь положительные его качества, может зацикливаться. Выделяется большое количество гормонов, обеспечивающих постоянное повышенное сексуальное влечение: данный механизм в природе необходим для обеспечения размножения.

Через некоторое время, однако, чувства перестают быть единственной интересной сферой жизни. Возвращается желание заниматься чем-либо еще: работать, учиться, осваивать новые хобби, заниматься спортом. Чаще всего подобные перемены происходят сначала с одним партнером и лишь затем с другим. Из-за этого могут возникать затруднения.

Этапы и стадии развития

Первая стадия — влюбленность. Люди испытывают сильное влечение друг к другу, выражающееся в зацикленности на партнере, повышенном сексуальном влечении. Данная стадия сопровождается постоянным ощущением эйфории, привязкой самых сильных положительных эмоций к связанным с партнером событиям — встречам, телефонным разговорам, обсуждению любимого человека.

После начинается стадия насыщения. Интенсивность влечения спадает, индивид способен замечать в возлюбленном и отрицательные качества, недостатки. Возвращается интерес к работе, хобби и общению с друзьями.

Третий этап — отвращение. В этот период пары распадаются чаще всего, поскольку один из партнеров начинает замечать в другом все больше недостатков. Начинается переосмысление отношений. Иногда индивид может не понимать, за что полюбил, сомневаться в правильности своего выбора. Может казаться, что прежде партнер притворялся, сейчас рядом другой, незнакомый человек. Возникает разочарование, сопровождающееся ощущением, что другой человек обманул. Поскольку нередко люди предпочитают отказаться от решения проблем, назвать свой выбор неверным, многие пары расстаются.

Если справиться с предыдущей стадией удалось, наступает новая: терпимость. Человек учится воспринимать обстоятельства такими, какими они являются, видит и хорошее, и плохое, адекватно оценивает происходящее. Появляется принятие и позитивных, и негативных черт характера партнера, пропадают попытки насильно менять другую личность, переделывать ее. Партнера принимают как личность, обладающую собственными целями, желаниями, мнением и чувствами.

После начинается этап служения. Любовь начинают дарить друг другу безвозмездно, не требуя чего-либо взамен. Появляется удовлетворение от возможности разделить все, что есть с возлюбленным.

На шестом этапе добавляется взаимоуважение. Уважение к возлюбленному не связано с каким-либо его поступком, происшествием; это состояние постоянно. Люди ценят друг друга за само существование, а не за какие-либо действия. На этой стадии доверие постоянно возрастает.

Седьмой этап — любовь. Чувство не такое яркое, как влюбленность, более спокойное, глубокое. Партнер становится большой ценностью, источником радости, новых открытий. На этом этапе отношения становятся не только любовными или дружескими, переходят на другой уровень. Возникает родство душ.

Типы отношений между мужчиной и женщиной

Психология взаимоотношений выделяет несколько разновидностей отношений между представителями разных полов.

При периодических отношениях привязанность между партнерами не развивается. Люди встречаются для удовлетворения сексуальных потребностей, не строят совместных планов и не пытаются развивать взаимоотношения. Нередко, однако, одному из партнеров хочется, чтобы встречи превратились в любовь, из-за чего он может испытывать сильные страдания.

При платонических отсутствует секс, физическое влечение. Представитель противоположного пола дорог по-дружески.

Некоторые люди совмещают сексуальные и дружеские отношения. Они не строят совместных планов на будущее, могут общаться по-дружески, но в периоды, когда оба свободны, не имеют сексуального партнера, возможна физическая близость. Иногда перерастают в любовь, но нередко заканчиваются (особенно часто разрыв происходит, если один партнер полюбит другого).

При полигамных отношениях один человек встречается сразу с несколькими, занимается с ними сексом. Не всегда полигамия явная, нередко ее скрывают. Не каждый готов рисковать отношениями, сообщая партнеру, что он не единственный; часто люди, однако, знают о том, что возлюбленный неверен, но по разным причинам терпят подобное.

Свободные моногамные предполагают отсутствие законного брака при наличии отношений, где каждый партнер верен второму. Люди могут иметь общих друзей, строить планы на будущее, вместе посещать интересные мероприятия, заниматься совместными хобби или бизнесом. Нередко такие отношения переходят в семейные.

Семейные начинаются после официального заключения брака. Люди, имеют общие планы и цели, нередко рожают детей и вместе занимаются их воспитанием, проживают на общей территории, ведут совместный быт.

Психология семейных отношений

При появлении проблем рекомендуется не только читать статьи об отношениях на сайтах и психологические книги, но и обратиться к специалисту.

Любовные отношения

Благополучие любимого в таких отношениях важнее, чем эгоистические мотивы, желания. Во взаимоотношениях появляется доверие, благодарность, принятие. Важны взаимная помощь и поддержка.

Важно, чтобы присутствовала взаимность, она отличает любовь от зависимости, при которой один партнер страдает, жертвует собственными интересами ради другого, не получает аналогичной заботы в ответ. Зависимые отношения могут приводить к опасным последствиям; нередко склонные к ним люди совершают самоубийства или страдают психическими расстройствами.

Если в отношениях нет взаимности либо любовь приносит слишком много страданий, человеку труднее быть счастливым и в других сферах жизни: его потребности не реализуются.

Проблема может возникать не только из-за того, что один партнер холоден, эмоционально недоступен; нередко оба любят друг друга, но по-разному понимают любовь, что приводит к затруднениям в отношениях. Женщины чаще хотят, чтобы о них заботились, в ответ стремятся опекать супруга. Мужчинам же нравится чувствовать доверие со стороны жены, вместо поддержки они могут оставить девушку одну, когда у нее проблемы, потому что сами предпочли бы подобный вариант.

Психология сексуальных отношений мужчины и женщины

В семье с сексом нередко начинаются проблемы, поскольку люди привыкают друг к другу; нередко эксперименты прекращаются, половые контакты становятся однообразными и редкими.

Читайте также  Свадебный торт красно белый

Хотя многие считают, что секс важен лишь для мужчин, эта позиция неверная: для девушек эта сфера тоже имеет большую важность. Хотя неудовлетворенность реже становится причиной женских измен или разрыва отношений по инициативе женщины, она негативно влияет на общее качество отношений, приводит к сниженному настроению и частым ссорам, скандалам.

По мнению некоторых психологов, дружба между женщиной и мужчиной начинается с сексуального влечения, возникающего у мужчины. Если девушка не привлекает как половой партнер, дружеские отношения не будут начаты.

Брак: отношения мужа и жены

В браке на отношения во многом влияет культура, в которой супруги выросли. Если для мусульман норма многоженство, христиане относятся к этому негативно. Девушке из патриархальной семьи проще принять подобную модель, отказаться от карьеры ради заботы о детях и домашнем хозяйстве, чем женщине, чьи родители были сторонниками равноправия полов.

Люди, выбравшие брак, строят общие планы, планируют прожить вместе долгое время, считают чаще всего свой выбор окончательным. Если брак заключался в слишком раннем возрасте, возможна ситуация, когда ни один из партнеров психологически еще не готов к новой ответственности. Если женятся более взрослые люди, вероятность разрыва снижается, поскольку все события оцениваются более реалистично, есть опыт построения отношений в прошлом, понимание своих особенностей.

Детско-родительские отношения

В отношениях детей и родителей ребенок находится в зависимом положении. Такие взаимоотношения не равнозначны, поскольку взрослые отвечают за более младшего, несут ответственность за его жизнь и здоровье. Особенности таких отношений на личность детей оказывают большое влияние: психика формируется под влиянием родительских установок, правил и запретов. Поскольку несовершеннолетний постоянно взрослеет, меняется, требуется вносить коррективы в общение с ним, чтобы не мешать гармоничному развитию, помочь стать зрелой личностью.

Существует несколько типов таких отношений: авторитетные (ребенок видит в родителях пример для подражания, стремится копировать какие-либо черты), авторитарные (жесткая система правил и ограничений, накладывающаяся на большую часть сфер жизни детей), попустительские (детям разрешается все, родители мало внимания обращают на их образ жизни, действия).

Отношения со старшим поколением

Помощь психолога в отношениях с представителями старшего поколения тоже нередко требуется. Из-за происходящих событий, перемен в окружающем мире у взрослых детей и их родителей часто разные взгляды на одни события. По мере взросления у человека формируются собственные представления, складывается мнение, на которое авторитет родителей уже не способен повлиять.

Стареющим людям, однако, нередко трудно смириться с происходящими изменениями, невозможностью решать за детей, самостоятельностью последних. Младшему поколению трудно бывает разговаривать со старшими родственниками из-за их попыток влиять на позицию, споров, устаревших взглядов на некоторые вопросы.

Психология межличностных отношений в социуме

Понимание психологии человеческих взаимоотношений важно для улучшения любых контактов с окружающими. Избежать контактов не получится: с раннего детства ребенок находится в социальной среде, влияющей на его развитие, становление личности. Затем человек общается с партнерами, коллегами, друзьями. Если эти отношения хорошие, снижается уровень нервного напряжения, проще становится развиваться в выбранной сфере, получать от работы удовольствие; люди замотивированы на достижение лучших результатов в деле.

Проблемы в общении могут стать причиной сильных стрессов, психических расстройств, иногда — самоубийства.

Психотерапия отношений между мужчиной и женщиной

Психологи и психотерапевты сейчас нередко работают с парами: так проще разобраться в возникающих у партнеров проблемах, потому что учитываются точки зрения обеих сторон. Важно найти специалиста, работать с которым будет комфортно обоим, в противном случае сеансы окажутся не слишком эффективными.

Особенности психологии отношений в социальных сетях, Вконтакте

В социальных сетях людям нередко проще общаться: легче рассказывать секреты, потому что собеседник не присутствует рядом, не приходится сталкиваться с его возможной отрицательной реакцией на сказанное. Кроме того, отсутствует физический контакт, можно легко выдавать себя за другого человека.

Начинающиеся с общения в интернете взаимоотношения могут перерасти со временем в любовь или дружбу, но происходит это не всегда: нередко через некоторое время переписка прекращается совсем. Часто это происходит, когда у одного из людей в жизни появляются новые увлечения, друзья или партнер, проводить время с которыми интереснее.

Какие почитать книги по психологии взаимоотношений между мужчиной и женщиной

О психологии отношений читать онлайн недостаточно, лучше обратить внимание на книги.

Гэри Чепмен написал труд «5 языков любви», помогающий лучше понять потребности партнера. Ознакомиться стоит и с книгой Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Девушкам рекомендована книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно» для предотвращения попадания в зависимые отношения.

Психологий отношений между мужчиной и женщиной

Все мы ожидаем от отношений чего-то хорошего. Но как ни крути. Отношения между влюбленными очень сложная штука, и рано или поздно в них могут и будут возникать конфликты, серьезные и не очень.

Чем отличается мужская психология от женской?

Мужчины женщины по своей природе имеют очень много отличий в психологическом плане.Например, женщины более ранимы и любой, даже самый мелкий бытовой конфликт могут переживать как серьезную житейскую драму.

Мужчины, в этом плане более сдержаны и восприимчивы. Им сложнее проявлять свои чувства, а зачастую они и просто их скрывают.

Вот потому, то и возникают зачастую сложности во взаимоотношениях между влюбленными. Мужчина видит свою женщину как истеричку, а женщина видит своего избранника как черствого и бездушного мужлана, которому плевать на ее переживания и проблемы.Если у пары стали часто возникать конфликты, то им немедленно стоит обратить на это внимание и приложить все возможные силы, чтобы в дальнейшем ссоры не спровоцировали разрыв отношений!

Итак, с чего следует? Конечно же, с дружеского разговора. Разговор с партнером должен быть максимально мягким, чтоб ни в коем случае не ранить чувства своего возлюбленного человека.

Женщинам стоит помнить, что мужчины не переносят критики, даже тогда, когда они являются кардинально неправы, да собственно и женщины не очень то жалуют критику, но они переживают ее легче.

Романтические свидания уместны для всех пар, даже тех, которые находятся в браке 45 лет! Любые чувства, даже самые сильные, с годами могут притупляться. Поэтому, чтобы ваши любовные чувства не угасли их периодически нужно «поджигать». Ужин при свечах, романтическая прогулка по набережной, поход на концерт или в кино – все способы хороши, главное, чтобы вам было интересно и комфортно.

Полезно будет и вспомнить, как у вас начинались отношения. Пройдитесь по местам которыми гуляли в первые дни знакомства, вспомните те чувства, что испытывали к своему избраннику.

  1. Идите на уступки. Это касается и женщин и мужчин. Не упирайтесь «бараном» в свою точку зрения или принципы. Ведь рано или поздно всему есть придел, и любое ваше разногласие и нежелание уступить партнеру может спровоцировать тяжелые последствия. Особенно когда такая ситуация происходит постоянно в лице одного партнера.
  2. Делайте интимную жизнь интересной и насыщенной. Попробуйте удивит свою вторую половинку красивым нижним бельем, приятным массажем, можете попробовать ролевые игры (собственно образ лучше обсудить заранее со своим партнером, чтобы не попасть в неловкую ситуацию).
  3. Делайте любые новые вещи, но важно, чтоб все что происходило в постели не вызывало никакого дискомфорта ни у одного из партнеров.
  4. Ревнуйте в меру! Ревность очень полезна, если она проявляется в рамках допустимого. Например, если вашей второй половинке пришло СМС от бывшего возлюбленного и вы случайно это увидели, то не стоит поднимать целую «бурю в стакане», можете просто показать внешним видом, что вы просто знаете об этой ситуации и, быть может, она вам неприятна. Так ваш партнер поймет, что он вам небезразличен.
  5. Доверяйте друг другу и давайте личное пространство. Доверие – это самая важная деталь любых взаимоотношений. Ни в коем случае нельзя проверять личные сообщения, звонки любимого человека, а тем более нельзя давать знать, о том, что вы читаете личные переписки.Если человеку не доверять и постоянно подозревать в измене, то будьте уверенны, рано или поздно она обязательно произойдет.
  6. Давайте возлюбленному человеку время побыть одному и заняться любимым хобби. Не заставляйте партнера быть постоянно с вами. Ведь «строгий режим» в отношениях обязательно им навредит.
  7. Ну и, наконец, всегда поддерживайте друг друга. Редко разваливаются отношения, в которых есть понимание, поддержка и сочувствие. Как обычно бывают, что романы на стороне заводят именно те люди, которых дома постоянно «пилят» и недооценивают.

Любовные отношения – вещь очень хрупкая. Порой достаточно один раз совершить ошибку и романтическая взаимосвязь между людьми исчезает навсегда. Берегите своих любимых и ваши взаимоотношения. Читайте на нашем сайте другие полезные статьи об отношениях!